Boucling

Est ce que vous veillez à manger des protéines à chacun de vos repas ?

13 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
BO

Boucleurdufofo

il y a 8 mois

Faut toujours caler des protéines dans vos assiettes pour informer

OP
BO

Boucleurdufofo

il y a 8 mois

Up

OP
BO

Boucleurdufofo

il y a 8 mois

Up

OP
BO

Boucleurdufofo

il y a 8 mois

Up

RL

RuskiaLSDA

il y a 8 mois

En quel honneur ?

BO

BOTS2026

il y a 8 mois

Est-ce que bouffer un cul ça compte ?

BE

Belzic

il y a 8 mois

Si tu fais pas de sport ça sert à rien

LW

LebaneseWWE

il y a 8 mois

Je pèse ma bouffe et l'enregistre sur MyFitnessPal et toi ?

TM

TheMadLad4

il y a 8 mois

perso oui mais je fais du sport chaque jour

OP
BO

Boucleurdufofo

il y a 8 mois


Si tu fais pas de sport ça sert à rien

Des fois jme demande su au fond vous aimez trollerpour tout et rien, ou si vous êtes vraiment sérieux

OP
BO

Boucleurdufofo

il y a 8 mois


Je pèse ma bouffe et l'enregistre sur MyFitnessPal et toi ?

Tu compte faire une compétition ?

Sinon ça sert à rien + risque de développer des TCA

A2

Alaoy2

il y a 8 mois

Aucun intérêt a chaque repas
Ce qui compte c'est le quota journalier
Et pour des non sportif il est tellement faible qu'il n'y a pas besoin de réfléchir

VG

vgbhjj

il y a 8 mois

Pas à chaque repas mais tous les jours oui, ensuite il ne faut pas oublier que l'on trouve des protéines végétales dans certaines légumineuses, on est pas obligé de s'enfiler des œufs ou du blanc de poulet (insérer autre aliment de go muscu pas cher mais à fort taux protéique) à chaque repas.