[ETUDIANT PAUVRE] Faut BOUFFER quoi ?!
Mr_Grim
il y a 6 mois
Je parle pas aux KJ
Calimegros
il y a 6 mois
pate, riz, légume en conserve.
Si tu veux de la viande il y en a éco+ mais c'est à tes risques et périls.
Astroscopie2
il y a 6 mois
je propose des conserves de salade de thon y en a de très bonnes pour 1 euro, c'est équilibré, y a pas mal de protéines, c'est bon, ça périme jamais
Anucedeclodo5
il y a 6 mois
du caca, comme les jap
Adophe
il y a 6 mois
Honnêtement chez moi tu trouves pas mieux que le RU à 1€ si tu es boursier. Tu manges beaucoup et tu grignote pas, 2€ par jour c'est dur de faire moins
zbeboverissou3
il y a 6 mois
T'appelles quoi pauvre ?
Budget de bouffe par mois ?
KillingTheLight
il y a 6 mois
Flocons d'avoine
unsingesurterre
il y a 6 mois
Bouillie qui nourrit. T'es nouveau ici ou quoi ?
joshuaredmannn
il y a 6 mois
https://m.jeuxvideo.com/forums/42-51-49891078-1-0-1-0-recette-prolo-la-bouillie-qui-nourrit.htm
Une merveille gustative à prix malin
chineselanguage
il y a 6 mois
vie_difficile
il y a 6 mois
Oeufs
chineselanguage
il y a 6 mois
en dessous de 2 euros par jour c'est soit tu manges juste des féculents nature soit des yumyum mais tu meurs avant la fin de la décennie
Ptit-tard
il y a 6 mois
h564kh
il y a 6 mois
chineselanguage
il y a 6 mois
VoirCestCroire
il y a 6 mois
Études de ?
chineselanguage
il y a 6 mois
https://m.jeuxvideo.com/forums/42-51-49891078-1-0-1-0-recette-prolo-la-bouillie-qui-nourrit.htmUne merveille gustative à prix malin
AlphBad
il y a 6 mois
Passes par des trucs genre Kelbongoo pour avoir des produits de proximité (pour les oeufs par exemple) ça évite les merdes élevés en batterie ou blindé de pesticides sans que ce soit bio.
Lentilles vertes c'est sous-estimé ça prend 30/45mn à cuire mais t'en fait la masse et tu mets le reste au frigo en salade c'est super intéressant, combiné à du riz complet ça te fait de la bonne proteine .
Et sinon sardines en conserves : prot animales avec plein de nutriments, omega etc.
JerryDayPonay
il y a 6 mois
Pâtes en promo (magasin discount, de DLUO dépassées, etc), de pref complètes pour les fibres, prot + coupe faim.
Les légumes du moment en promo, de préférence ceux qui donnent pas mal de gout (oignon, poireaux, etc).
Condiments les moins chers (en vrac le poivre par ex.).
Rien que là, 500g de pâtes complètes + légumes tu dépasses les 2000kcal pour > 65g de prot.
Ensuite tu vois suivant ce que tu trouves
VoitureDeLuxe
il y a 6 mois
Pommes de terres, oeufs = master race aliments prix/nutriments
Adophe
il y a 6 mois
environ 1€ la boite ou un peu moins (champignons de paris tt simple, les autres c'est cher)
Les champignons en conserve
h564kh
il y a 6 mois
30 balles par mois
Ok le phasme
ah oui j'avais pas vu ça ... ptn bonne chance
GalereGalere
il y a 6 mois
spaghettis > 500g 1,5€
Pack de 1kg d'escalope de poulet > 10€ max
Sauce tomage
+ / sel / huile
De rien
chineselanguage
il y a 6 mois
Tu veux deux repas équilibrés par jour pour un budget de 30€/mois?
Helas impossible en France
le plus bas que j'ai réussi à faire moi même c'est environs 75 centimes par repas :
riz à 2 euros le kilos, environs 150 grammes par jour, = 30 centimes
2 euros par repas à 20 centime l'oeuf = 40 centime par repas
Mais reste le problème des légumes, faut vraiment que j'en mette très peu, genre une petite poignée d'oignon surgelé, mais c'est spartiate
JerryDayPonay
il y a 6 mois
spaghettis > 500g 1,5€
Pack de 1kg d'escalope de poulet > 10€ max
Sauce tomage+ / sel / huile
De rien
3200 kcal, il peut manger 1 jour 1/2 pour 12 balles hein
chineselanguage
il y a 6 mois
Pasunpseudo
il y a 6 mois
Pour moi le seul hack c'est pâtes + légumes de saison. 1/3 de pâtes 2/3 de légumes les moins chers du moment c'est toujours bon !
Et quelques dés de mozzarella ou feta et/olive dedans quand t'as un peu plus de thune, budget bouffe moins d'un euro par jour avec ça nofake
CoroneurentCOR
il y a 6 mois
Pâtes riz thon oeuf
De rien
Mythojutsu
il y a 6 mois
Je suis à la recherche d'optimisation de mon alimentationLes contraintes :
- Prix le MOINS CHERE possible
- un apport nutritionnel correct, si possible no cancer et équilibré
- bien sûr, rapide à préparer (max 10min), et le moins de vaisselle possible (une casserole max)
- le gout osef, c'est optionnel
Vos réponses ? Pour l'instant je mange full nouilles yumyum avec des oeufs ou knacki et de l'oignon surgelé, mais je veux changer
chineselanguage
il y a 6 mois