Fatigue chronique, dépression sévère, anxiété généralisée, phobie sociale
Mangeur3H
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
Mangeur3H
il y a 6 mois
Frere_Mangouste
il y a 6 mois
Mangeur3H
il y a 6 mois
Mangeur3H
il y a 6 mois
HarryPfizer72
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
ChibreHargneux
il y a 6 mois
NickWilde
il y a 6 mois
Tu dois boire une tisane à la menthe 
Mangeur3H
il y a 6 mois
Mangeur3H
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
[-Moth
il y a 6 mois
Voilà donc tu ne fais aucun effort pour aller mieux
Tu peux même pas mettre sur le dos de la pression, c'est pas comme si prendre un anxiolytique procurait une quelconque satisfaction 
Anodin404
il y a 6 mois
GrossChnek
il y a 6 mois
Mangeur3H
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
Voilà donc tu ne fais aucun effort pour aller mieux
Tu peux même pas mettre sur le dos de la pression, c'est pas comme si prendre un anxiolytique procurait une quelconque satisfaction
Ce qui te permet de faire des efforts c'est précisément de ne pas avoir une carence en sérotonine
Twinkai257
il y a 6 mois
Problème de sérotonine Ton père est comme ça aussi ? Ou compense avec des substances etc ?
Sérieux khey je crois que t'es un des gars les plus cohérents avec les soucis que j'ai vu le forum 
J'ai les même soucis que l'OP depuis que je suis ado, j'ai bien travaillé dessus donc j'ai eu cercle d'amis, je suis "sociable" + copine + enfant, mais j'ai toujours l'impression d'avoir besoin de substances pour aller bien, que ce soit alcool ou shit il y a quelques années par exemple.
Pourtant je suis bien inséré dans la société, on me considère plutôt comme quelqu'un de respectable mais dans ma tête ça explose à chaque instant, j'ai l'impression de ne pas avoir de réelles décisions sur mes plans de vie, et que si même à terme ils finissent par se produire, je suis passé par des chemins de traverses décisionnels qui m'ont ajouté des difficultés qui n'avaient pas lieux d'êtres 
TisaneMenthe
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
Voilà donc tu ne fais aucun effort pour aller mieux
Tu peux même pas mettre sur le dos de la pression, c'est pas comme si prendre un anxiolytique procurait une quelconque satisfaction
Je ne te conseille pas d'être dans mon état évidemment, mais sache que tu n'y comprends rien.
Si je n'en prends pas, je n'y vais pas où alors ça me prend tellement d'énergie que je dois me coucher 12h par la suite.
emsigollyS
il y a 6 mois
Pareil même si j'en suis pas encore aux anxiolytiques pour aller faire les courses, le casque et le regard vers le sol suffisent à peu près. 
un_forum_lambda
il y a 6 mois
Phantasmagoria
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
Twinkai257 a écrit :
Sérieux khey je crois que t'es un des gars les plus cohérents avec les soucis que j'ai vu le forum
J'ai les même soucis que l'OP depuis que je suis ado, j'ai bien travaillé dessus donc j'ai eu cercle d'amis, je suis "sociable" + copine + enfant, mais j'ai toujours l'impression d'avoir besoin de substances pour aller bien, que ce soit alcool ou shit il y a quelques années par exemple.
Pourtant je suis bien inséré dans la société, on me considère plutôt comme quelqu'un de respectable mais dans ma tête ça explose à chaque instant, j'ai l'impression de ne pas avoir de réelles décisions sur mes plans de vie, et que si même à terme ils finissent par se produire, je suis passé par des chemins de traverses décisionnels qui m'ont ajouté des difficultés qui n'avaient pas lieux d'êtres
Je suis d'accord avec toi, il est très cohérent
Je suis tout de même dubitatif sur la théorie du déficit de sérotonine parce qu'ayant essayé plusieurs trucs, je ne vois pas de différences notables
Je vais tenter le zinc, ceci dit.
Je sais pas comment t'as fait pour avoir une femme et un gosse, rien que tenir un boulot plus de 2 mois m'est impossible
[-Moth
il y a 6 mois
Y'a pas de miracle : sport sport et sport (même si ta la flemme tu doit te forcer les effets se feront vraiment sentir sur le long terme -> s'en sera finit de la dépression, des insomnies/fatigue, taux de testo va remonter et donc la libido aussi, etc bref que du positifIl faut prendre des mesures radicales parce que y'a absolument rien ni personne qui va t'aider ou te sortir de ta situation. Donc ne réfléchis pas, met une tenue de sport et courre dehors comme un ahuris jusqu'à ce que tu transpire bien.
Pour donner une explication scientifique, faire du sport créé un certain stress qui encourage le corps à réactiver ses mécanismes essentiels. Donc c'est comme si tu faisais un sorte de reset à chaque scéance
OhLeJ
il y a 6 mois
perso je prends le millepertuis de Lepivits depuis le 1 novembre
pas d'effets notables pour le moment, mais j'ai bon espoir 
courage 
TisaneMenthe
il y a 6 mois
[-Moth
il y a 6 mois
Ce qui te permet de faire des efforts c'est précisément de ne pas avoir une carence en sérotonine
On possède ce qu'on appelle un libre arbitre qui nous permet d'aller contre ce que notre instinct nous dit de faire. Avoir envie ou non de faire des efforts c'est une chose, les faire ou non une autre
TisaneMenthe
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
Pour donner une explication scientifique, faire du sport créé un certain stress qui encourage le corps à réactiver ses mécanismes essentiels. Donc c'est comme si tu faisais un sorte de reset à chaque scéance
J'étais tout aussi mal quand je courais 3x par semaine, mais merci (non)
TisaneMenthe
il y a 6 mois
OhLeJ a écrit :
perso je prends le millepertuis de Lepivits depuis le 1 novembrepas d'effets notables pour le moment, mais j'ai bon espoir
courage
Je note le millepertuis aussi
Tu sens une différence ?
Phantasmagoria
il y a 6 mois
[-Moth
il y a 6 mois
Sérieux khey je crois que t'es un des gars les plus cohérents avec les soucis que j'ai vu le forum
J'ai les même soucis que l'OP depuis que je suis ado, j'ai bien travaillé dessus donc j'ai eu cercle d'amis, je suis "sociable" + copine + enfant, mais j'ai toujours l'impression d'avoir besoin de substances pour aller bien, que ce soit alcool ou shit il y a quelques années par exemple.
Pourtant je suis bien inséré dans la société, on me considère plutôt comme quelqu'un de respectable mais dans ma tête ça explose à chaque instant, j'ai l'impression de ne pas avoir de réelles décisions sur mes plans de vie, et que si même à terme ils finissent par se produire, je suis passé par des chemins de traverses décisionnels qui m'ont ajouté des difficultés qui n'avaient pas lieux d'êtres
T'es juste un ahuri avec des troubles de la personnalité t'inquiète
Mangeur3H
il y a 6 mois
Twinkai257 a écrit :
Sérieux khey je crois que t'es un des gars les plus cohérents avec les soucis que j'ai vu le forum
Je suis extrêmement bien renseigné sur le sujet parce que c'est un soucis communs à tous les membres de ma famille (le taux de sérotonine du cerveau est héréditaire !) Et c'est le problème commun à tous mes soucis de santé : dyspraxie (dysfonctionnement du cortex préfrontal), épilepsie du lobe frontal (décharges épileptiques dans la communication par bouffée des neurones qui est amplement diminuée par la sérotonine) , phobie sociale (pas de récompense dans le rapport social), aboulie (dysfonctionnement du cortex préfrontal)
Et ce sont des problèmes des taux de sérotonine du cerveau, et les taux de sérotonine du cerveau et du sang sont imperméables l'un à l'autre, donc je crois pas qu'on puisse vraiment mesurer la sérotonine du cerveau
Oui, c'est vraiment physique, je me suis toujours demandé pourquoi mon père, double doctorat en mathématiques allait boire une ou deux bières par jour au bar, et tournait au café et aux clopes ben c'est pour gérer ce taux faible de sérotonine (qui est je trouve une chance car il permet d'être quelqu'un d'honnête et de n'avoir aucun plaisir à faire du mal aux autres, même si c'est au prix d'un grand confort)
C'est vraiment un problème physique. Je me suis redécouvert avec le micro dosage. Les bénéfices de cette torture permanente, et le plaisir d'un moment de légèreté à portée de main
OhLeJ
il y a 6 mois
TisaneMenthe
il y a 6 mois
Je note le millepertuis aussi
Tu sens une différence ?
pas pour le moment, j'attends encore 2 semaines
c'est la seule plante classée comme antidépresseur, donc ça peut pas faire de mal
[-Moth
il y a 6 mois
Je ne te conseille pas d'être dans mon état évidemment, mais sache que tu n'y comprends rien.
Si je n'en prends pas, je n'y vais pas où alors ça me prend tellement d'énergie que je dois me coucher 12h par la suite.
Car bien évidemment tu es le seul dépressif sur cette Terre. Fais-toi beau, ou du moins présentable, mets des écouteurs, et tu verras que ça se passera tout de suite beaucoup mieux
Phantasmagoria
il y a 6 mois
pas pour le moment, j'attends encore 2 semaines
c'est la seule plante classée comme antidépresseur, donc ça peut pas faire de mal
au dosage que c'est, il faut que ce soit des troubles léger a modéré sinon ça changera rien
Mangeur3H
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
On possède ce qu'on appelle un libre arbitre qui nous permet d'aller contre ce que notre instinct nous dit de faire. Avoir envie ou non de faire des efforts c'est une chose, les faire ou non une autre
Tu ne connais rien ni de la nature de l'effort ni de celle de la liberté, je vois pas pourquoi tu te permets de prendre des grands airs Et non, avoir envie et être capable c'est indissociable dans cette situation
-_Ylliade
il y a 6 mois
OhLeJ
il y a 6 mois
Phantasmagoria
il y a 6 mois
au dosage que c'est, il faut que ce soit des troubles léger a modéré sinon ça changera rien
c'est pour ça que je prends 2 capsules le matin et 2 capsules le soir
ça me fait 880 mg par jour
TisaneMenthe
il y a 6 mois
Phantasmagoria a écrit :
Non non pour les dépressions jugées sévères c'est bien 70%
Augmente le dosage, change de molécule
On a clairement pas lu les mêmes méta analyses
J'ai changé de traitement 4 fois, augmenté les doses, rien à faire. Mais tu vas rester buté en me sonnant de prendre toutes les molécules existantes, je sais.
Je vais aux courses les kheyous, je répondrais plus tard !
[-Moth
il y a 6 mois
Tu ne connais rien ni de la nature de l'effort ni de celle de la liberté, je vois pas pourquoi tu te permets de prendre des grands airs Et non, avoir envie et être capable c'est indissociable dans cette situation
En français intelligible ça donne quoi ?
Mangeur3H
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
T'es juste un ahuri avec des troubles de la personnalité t'inquiète
Tout ce qu'il liste est un symptôme de déficit en sérotonine du cerveau
Mangeur3H
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
En français intelligible ça donne quoi ?
Tu ne connais rien ni de la nature de l'effort ni de celle de la liberté, je vois pas pourquoi tu te permets de prendre des grands airs Et non, avoir envie et être capable c'est indissociable dans cette situation
Phantasmagoria
il y a 6 mois
On a clairement pas lu les mêmes méta analyses
J'ai changé de traitement 4 fois, augmenté les doses, rien à faire. Mais tu vas rester buté en me sonnant de prendre toutes les molécules existantes, je sais.
Je vais aux courses les kheyous, je répondrais plus tard !
Dis moi t'as prit quel traitement et pendant combien de temps quand tu rpeux
[-Moth
il y a 6 mois
Tout ce qu'il liste est un symptôme de déficit en sérotonine du cerveau
Si tu veux, reste qu'on est probablement plus sur de la neuroatypie que sur un simple déficit en sérotonine héréditaire
[-Moth
il y a 6 mois
Tu ne connais rien ni de la nature de l'effort ni de celle de la liberté, je vois pas pourquoi tu te permets de prendre des grands airs Et non, avoir envie et être capable c'est indissociable dans cette situation
La "nature" de l'effort ?
La "nature" de "la liberté" ?
On n'est pas dans ta tête clef
Mangeur3H
il y a 6 mois
[-Moth a écrit :
Si tu veux, reste qu'on est probablement plus sur de la neuroatypie que sur un simple déficit en sérotonine héréditaire
Pourquoi tu crois qu'on soupçonne qu'un dérèglement des neurotransmetteurs pourrait être impliqué dans la physiopathologie du syndrome de l'autisme à ton avis ?
TisaneMenthe
il y a 6 mois