Boucling

Flocons d'avoine complète le matin c'est cheaté

13 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
MC

MaitreChomeur

il y a 4 mois

Avec un peu de sirop ou même nature https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je découvre la vie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

PA

Paracetadur

il y a 4 mois

Fromage blanc 0% + Flocons d'avoir + Cuillére à café de beurre de cacahuéte https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png

C2

Createur2stiker

il y a 4 mois

Paye ta chiasse a midi

GS

GeorgeSears2028

il y a 4 mois

Flocons d'avoine + canelle + lait

PA

Paracetadur

il y a 4 mois

Flocons de fromage blanc et avoines 0 % https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png

ME

Melenkolia

il y a 4 mois

Comment vous faites pour manger sucré le matin, la glycémie qui monte en flèche, et puis c'est écoeurant le sucre

PA

Paracetadur

il y a 4 mois


Comment vous faites pour manger sucré le matin, la glycémie qui monte en flèche, et puis c'est écoeurant le sucre

Sans oublier la cuillére à beurre de cacahuéte de café https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png

GA

GaspachoAndalou

il y a 4 mois

Flocons + lait chaud + granola (fruit-choco-noix-etc) + demi banane + sirop d'érable (un peu)

C'est divin

GS

GeorgeSears2028

il y a 4 mois


Comment vous faites pour manger sucré le matin, la glycémie qui monte en flèche, et puis c'est écoeurant le sucre

0 sucre dans mon avoine
+ C'est un peu cramé que tu viens juste pour faire l'intéressant, il est 6h30 t'as rien de mieux a faire ?

YI

Yich

il y a 4 mois


Comment vous faites pour manger sucré le matin, la glycémie qui monte en flèche, et puis c'est écoeurant le sucre

Ce niveau de fragilité

R0

ren06800

il y a 4 mois

Il est peut-être pas au courant que c'est un faible taux de glycémie et que c'est utilisé par ceux qui font de la muscu comme petit dej... Le beurre de cacahuète c'est une source de lipide omega 3, et mieux que les amandes si celui ci est un 100%, en tout cas ce fut mon petit dej avec 3 oeufs et une banane.

NA

NoctisAgile

il y a 4 mois

Les flocons d'avoines c'est degueulasse, qu'est-ce que vous me racontez https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730729487-kmc-20241104-150918-removebg-preview.png

JA

JvcApres30Ans

il y a 4 mois

Porridge au lait de coco et beurre de cacahuète banane , c'est le meilleur petit-dej de l'univers tout entier.