Boucling

Frequence cardiaque de 52 au repos cest bien?

41 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Je fais pamal de muscu linfermiere pensez je faisais beaucoup de cardio alors que non elle ma dit cest tres bien
Cest pas un peu bas?

EM

edreMaLeuPcvJ-2

il y a 9 mois

Si tu fais pas de cardio c'est bas.
Après il me semble que tant que tu es au dessus de 50 ça va.
A confirmer.

LI

lamasticotIssou

il y a 9 mois

Si tu fais du sport c est normal

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Je fais muscu depuis +6 ans et parfois du cardio supserset ect

VM

ViriliteMOULIN

il y a 9 mois

50 au repos c'est normalement pour les très très gros sportif qui font beaucoup de cardio hein, moi je fais que de la muscu je cours un peu et je se suis à 80 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

SA

SaumonArcEnCiel

il y a 9 mois

C'est pas mal, perso j'ai 75 au repos alors que je suis en excellente santé, mais tous mes ancêtres sont morts vers 45 ans donc je sais que ma génétique à ce niveau est foireuse https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

MI

mistermaniiinc

il y a 9 mois

Entre 55 et 60 au repos ici
Bienvenue chez les ALPHAS

VM

ViriliteMOULIN

il y a 9 mois


C'est pas mal, perso j'ai 75 au repos alors que je suis en excellente santé, mais tous mes ancêtres sont morts vers 45 ans donc je sais que ma génétique à ce niveau est foireuse https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

"Saumon arc en ciel" le fait que tu sois encore vivant est une insulte au forum https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Apres elle ma dit que cetait tres bien jai pas a minquieter ? Apres je mentraine 5/6 fois semaine en muscu

BU

buakawmaximus

il y a 9 mois

La normes

VM

ViriliteMOULIN

il y a 9 mois


Apres elle ma dit que cetait tres bien jai pas a minquieter ? Apres je mentraine 5/6 fois semaine en muscu

Évidemment il y a pas à s'inquiéter, si t'as pas de douleur ou de pression au niveau du cœur de malaise ou des extrasystole répété https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Up

LI

lamasticotIssou

il y a 9 mois


50 au repos c'est normalement pour les très très gros sportif qui font beaucoup de cardio hein, moi je fais que de la muscu je cours un peu et je se suis à 80 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non beaucoup de personnes ont ca avec 2/3 heures de cardio / semaines

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Évidemment il y a pas à s'inquiéter, si t'as pas de douleur ou de pression au niveau du cœur de malaise ou des extrasystole répété https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ca met déjà arrivé quelque chute de tension malaise a la salle mais cest que je mentrainè dur manque apres je suis pas tomber dans les pomme mais sensation bizarre comme un manque doxygene

RB

REBEU-BALEZE

il y a 9 mois

si t'es sportif c'est bien kley

-T

-TON618-

il y a 9 mois

C'est mieux d'avoir un cœur plus lent que l'inverse sauf si tu fais de bradycardie genre 40bpm mais oui l'infirmière à raison Je suis dans le même cas que toi

MS

Merde_Sur_Ring

il y a 9 mois

Je suis go boxe

J'ai 56 au repos

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Ah bon cv ca me rassure alors merci

MS

MichSaylor

il y a 9 mois

tu mesures comment ?

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois


tu mesures comment ?

Elle ma mi le truc qui compresse sur le bras

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

T

E-

E-v-3

il y a 9 mois

Faudrait accélérer on dirait que tu fais un avc à chaque message

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois

Up

A5

alucard55

il y a 9 mois

Au repos allongé, je dois être à 45-50 pulsations .

_A

_Apneiste_

il y a 9 mois

J'ai entre 35 et 40 au repos

SE

Selabormat

il y a 9 mois


Si tu fais pas de cardio c'est bas.
Après il me semble que tant que tu es au dessus de 50 ça va.
A confirmer.

Lance amstrong le plus grand dopé du monde faisait 45 bpm au repos alors 52 c'est très bien

_A

_Apneiste_

il y a 9 mois

https://www.noelshack.com/2024-27-1-1719848593-img-0226.jpeg
En moyenne sur un an au repos

SE

Selabormat

il y a 9 mois


https://www.noelshack.com/2024-27-1-1719848593-img-0226.jpeg
En moyenne sur un an au repos

J'y crois pas lance anstrong c'est 45 allongé et 168 a fond

Me dit pas que tu es plus fort que Amstrong chargé comme une mule ?

_A

_Apneiste_

il y a 9 mois

J'y crois pas lance anstrong c'est 45 allongé et 168 a fond

Me dit pas que tu es plus fort que Amstrong chargé comme une mule ?

Armstrong (et les autres dopés à l'epo) c'est la Vo2max qu'ils modifient, et chez un cycliste avoir un BPM au repos proche du mien n'est pas rare du tout...

Regarde mon pseudo tu comprendras pourquoi j'ai un BPM si bas

SE

Selabormat

il y a 9 mois

Armstrong (et les autres dopés à l'epo) c'est la Vo2max qu'ils modifient, et chez un cycliste avoir un BPM au repos proche du mien n'est pas rare du tout...

Regarde mon pseudo tu comprendras pourquoi j'ai un BPM si bas

Ah oui le record d'apnee c'est 120 mètre je crois

Le mec arrête quasiment son cœur si je dit pas de conneries

Hallucinant

Le film le grand bleu en pls

MS

MichSaylor

il y a 9 mois

_Apneiste_

il y a 9 mois


https://image.noelshack.com/fichiers/2024/27/1/1719848593-img-0226.jpeg
En moyenne sur un an au repos

est ce uniquement l'apnée ou tu fais bcp de cardio à coté ?

DK

Donald_Kimball8

il y a 9 mois

L'op qui a un cœur de marathonien, mais qu'il 'ignore...

_A

_Apneiste_

il y a 9 mois

Ah oui le record d'apnee c'est 120 mètre je crois

Le mec arrête quasiment son cœur si je dit pas de conneries

Hallucinant

Le film le grand bleu en pls

Il y a plusieurs types d'apnées, mais le record en dehors de la fédération est à 253m avec cependant un problème lors de la période de décompression. Mais même sur de l'apnée statique le coeur descend très bas oui

EL

eLLrond

il y a 9 mois

Ancien coach sportif pendant 10 ans, je suis entre 44 et 48.
Rien d'anormal si sportif
A très haut niveau tu as même des FC repos vers les 28-30

AK

AvaKeading1

il y a 9 mois

je fais pas de sport et il m'arrive de tomber à 53

même en étant debout

_A

_Apneiste_

il y a 9 mois

est ce uniquement l'apnée ou tu fais bcp de cardio à coté ?

De base je fais de la plongée (dans la vie je suis scaphandrier), je fais aussi pas mal de VTT hors compétition juste pour le plaisir, je vais aussi à la salle de sport, pas spécialement pour pousser lourd et oui je fais du cardio. Mais globalement tout ce qui concerne l'apnée prend déjà beaucoup de temps

M3

ml3kjhgvffe

il y a 9 mois

Ça va vite, je suis passé de 62 à 55 en marchant 1-2h par jour depuis 2 mois d'après ma montre garmin.

Q7

Qzk7

il y a 9 mois

50 bpm au repos ici mais je fais 4km en 25min, autrement dit mon cardio est à chier

EM

Emreth

il y a 9 mois

oui

AK

AvaKeading1

il y a 9 mois

Ah oui le record d'apnee c'est 120 mètre je crois

Le mec arrête quasiment son cœur si je dit pas de conneries

Hallucinant

Le film le grand bleu en pls

j'ai vu le doc sur Netflix et c'est vrai que c'est impressionnant

https://www.youtube.com/watch?v=OSlleVnxOag

MA

Mastersouffre

il y a 9 mois

Des fois au repos, je suis à 100

_A

_Apneiste_

il y a 9 mois

j'ai vu le doc sur Netflix et c'est vrai que c'est impressionnant

https://www.youtube.com/watch?v=OSlleVnxOag

Dans le genre impressionnant et terrifiant il y a aussi la dernière plongée d'Audrey Mestre qui est disponible. C'est malheureusement sa dernière plongée puisqu'il lui arrive un accident lors de celle-ci

OP
M8

Mysterieux84000

il y a 9 mois


L'op qui a un cœur de marathonien, mais qu'il 'ignore...

Pourtant en cardio je suis pas ouf pourquoi?