Bonsoir les khey, voilà j'ai un problème assez grave j'aimerai avoir des conseils pour ça. Voilà je dort plus. Mais vraiment plus. En fait par là je veut dire que je n'ai plus de sommeil réparateur. J'ai vu des médecins et tout. On m'a diagnostiqué une apnée du sommeil je suis appareiller mais sans effet. Même les somnifère ne marche pas. Genre je m'endort puis incapable de garder un sommeil. Je me reveille tout les 30 min avec mon cœur qui bat. Que faire ? J'ai tout essayer. Je souffre aussi d'une dépression chronique mais jusqu'à maintenant ça avais pas de impact sur le sommeil.