Bonsoir les khey, voilà j'ai un problème assez grave j'aimerai avoir des conseils pour ça. Voilà je dort plus. Mais vraiment plus. En fait par là je veut dire que je n'ai plus de sommeil réparateur. J'ai vu des médecins et tout. On m'a diagnostiqué une apnée du sommeil je suis appareiller mais sans effet. Même les somnifère ne marche pas. Genre je m'endort puis incapable de garder un sommeil. Je me reveille tout les 30 min avec mon cœur qui bat. Que faire ? J'ai tout essayer. Je souffre aussi d'une dépression chronique mais jusqu'à maintenant ça avais pas de impact sur le sommeil.

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kro73---> toi aussi ? Comment ça ? Personne c'est vraiment chaud parce que sans véritable repos mon esprit et mon corps ne se repose véritablement jamais.

Putains c'est ça dure depuis 4 ans maintenant. J'ai l'impression de devenir fou.

La "télé" en gros

Je sais pas trop comment t'expliquer autrement

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ThroughTheNight---> moi qui te prenais au sérieux
j'ai oublié on est sur le 18-25

Hello ! Personne peut m'aider s'il-vous-plaît ?

kro73---> va voir un médecin pour ton cas ça peut être un petit problème prise de sang et bal petit médoc. Mais moi c'est insomnie sévère et chronique je vais devenir fou... j'arrête pas de me réveiller tout les demie heure.... la nuit est longue est épuisante.

Zewikend---> ouais enfin le "reveil" se fait tout les heure avant le "réveil" final le marin.