HUILE DE FOIE DE MORUE , Pourquoi vous devez en Prendre

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Alors, l'huile de foie de morue, c'est un truc super bon pour la santé.
Voici pourquoi tu devrais en prendre :

  • Vitamine D et A : C'est bourré de vitamines D et A, qui sont essentielles pour plein de choses, comme la santé des os, la vision, et le système immunitaire.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

  • Oméga-3 : Elle contient des acides gras oméga-3, qui sont super bons pour le cœur et le cerveau. Ça peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer la santé cardiovasculaire.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

  • Santé des os : La vitamine D aide ton corps à absorber le calcium, ce qui est crucial pour des os solides et en bonne santé.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728927858-tete-2-ouf-heureux-cool.png

  • Système immunitaire : Les vitamines A et D jouent un rôle clé dans le renforcement de ton système immunitaire, ce qui t'aide à mieux combattre les infections.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649458657-risitas-big-smile-sticker.png

  • Santé de la peau : La vitamine A est aussi super bonne pour la peau, elle peut aider à garder ta peau en bonne santé et à prévenir certains problèmes de peau.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/7/1633899269-golem-sourire-sd-sans-fond-main-wm-ultra-zoom.png Ton excuse ?

S1

shynoxz12th

il y a 5 mois

où en trouve où? direct en magasin?

PO

ponouney

il y a 5 mois

Je suis un poney, d'autres questions ? https://www.noelshack.com/2021-45-3-1636551175-avortin-chat.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

shynoxz12th a écrit :
où en trouve où? direct en magasin?

Perso j'ai commandé sur amazon.fr , marque mollers contenant en verre. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

ponouney

il y a 5 mois


Je suis un poney, d'autres questions ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636551175-avortin-chat.png

Go flocon d'avoine alors https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

PP

PoufPouicPouic

il y a 5 mois

Liquide ou gélules ?

Gélules j'ai testé, j'ai noté aucune différence https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

PE

Perfectniste

il y a 5 mois

si tu mangeais autre chose que des pates l'op tu n'en aurais pas besoin

SA

SacApurin35

il y a 5 mois

Ok et on en parle des métaux lourd ?

OZ

OrdoZeta

il y a 5 mois

Je mange souvent des foies de morues. C'est très bon dans du pain frais.

PA

ProloAOP

il y a 5 mois

Niveau goût ça donne quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

PoufPouicPouic

il y a 5 mois


Liquide ou gélules ?

Gélules j'ai testé, j'ai noté aucune différence https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

liquide c'est plus healthy https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OZ

OrdoZeta

il y a 5 mois


Niveau goût ça donne quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

C'est giga bon les foies et l'huile de foie de morue. Sur du pain frais avec à côté des fromages et du saucisson ça va très bien.

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Perfectniste

il y a 5 mois


si tu mangeais autre chose que des pates l'op tu n'en aurais pas besoin

Je mange autre chose que des pâtes et du riz. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

SA

SacApurin35

il y a 5 mois

Des métaux lourds sur du pain frais

AC

AlorsCirculez

il y a 5 mois

Déjà absolument tout ça et davantage dans le lait cru que je bois régulièrement après c'est une bonne alternative pour ceux qui sont intolérants au lactose je suppose

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

ProloAOP

il y a 5 mois


Niveau goût ça donne quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

la marque mollers et assez neutre, perso je le prends avant de boire le café ou cacao (carré de chocolat à 95%) https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

OZ

OrdoZeta

il y a 5 mois


Des métaux lourds sur du pain frais

Alors que des bonnes pâtes 100% sucre sans aucun nutriments.

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

AlorsCirculez

il y a 5 mois


Déjà absolument tout ça et davantage dans le lait cru que je bois régulièrement après c'est une bonne alternative pour ceux qui sont intolérants au lactose je suppose

Bien plus facile de prendre une cuillère à café tout les matins, mais oui le lait ou oeuf c'est plein de vitamine D (moins que l'huile de foie de morue cependant)

L2

lagoudalent2

il y a 5 mois

Ahi ça tombe bien j'ai commencé hier

La marque Weightworld est bien

SA

SacApurin35

il y a 5 mois

Alors que des bonnes pâtes 100% sucre sans aucun nutriments.

Manger en 2k24

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

lagoudalent2

il y a 5 mois


Ahi ça tombe bien j'ai commencé hier

La marque Weightworld est bien

mollers perso

L2

lagoudalent2

il y a 5 mois

mollers perso

c'est en tombant sur cette vidéo que j'ai commencé à en prendre
https://www.youtube.com/watch?v=KLRg3RBL2JU

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

SacApurin35

il y a 5 mois


Des métaux lourds sur du pain frais

T'en trouves partout des métaux lourds fréro en big 2024 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

L2

lagoudalent2

il y a 5 mois

T'en trouves partout des métaux lourds fréro en big 2024 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

quoi que l'on fasse on est métaux lourdsED

B2

Brouilecoute22

il y a 5 mois

Khey c'est ouf jai fait des recherches là dessus il y a 1h, les grands esprits se rencontrent

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

lagoudalent2

il y a 5 mois

quoi que l'on fasse on est métaux lourdsED

Par contre tu peux faire des cures pour purger les métaux lourds https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

OP

OtariePuante

il y a 5 mois

Plein de métaux lourd.
Prenez des suppléments purs, omega 3 et vitamine D séparés.

En tout cas si vous envisagez une supplémentation à long terme

L2

lagoudalent2

il y a 5 mois

Mais effectivement l'huile de foie de morue cette potion magique

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

OtariePuante

il y a 5 mois


Plein de métaux lourd.
Prenez des suppléments purs, omega 3 et vitamine D séparés.

En tout cas si vous envisagez une supplémentation à long terme

Oui voilà prenez des compléments de big pharma https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

SU

subdeodorant

il y a 5 mois

Autant manger des poissons gras non ? Maquereau, morue, sardines... Plus agréable à bouffer que de l'huile de foie, et en plus y'a de la prot et ça nourrit

TA

Takrozem

il y a 5 mois

Attention à ne pas en consommer trop régulièrement pour éviter une intoxication à la vitamine A.

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

subdeodorant

il y a 5 mois


Autant manger des poissons gras non ? Maquereau, morue, sardines... Plus agréable à bouffer que de l'huile de foie, et en plus y'a de la prot et ça nourrit

Oui si tu en manges régulièrement cela peut suffire https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

B2

Brouilecoute22

il y a 5 mois

Si quand on baise on touche le fois de la morue ça compte ?

AO

Anacroniik-omg

il y a 5 mois

Tu peux me dire le niveau de totox contenue dedans stp ?

SU

subdeodorant

il y a 5 mois

Oui si tu en manges régulièrement cela peut suffire https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

et en vrai les vitamines c'est pas si important, normalement si tu manges varié tu atteint facilement le quota. Le seul truc vraiment important dans cette huile c'est les omega 3.

En vrai les suppléments ça sert pas à grand chose, mangez juste assez de produits animaux de qualité, de poisson (surtout gras), d'oeufs, de légumes verts (brocoli, épinards, chou fleur) et de fruits (surtout fruits rouges et agrumes). Ajoutez quelques noix ou graines de courges et vous avez une alimentation optimale. Et mangez des glucides complets, rien de raffiné (pain au levain) et bouffez aussi des probiotiques (yaourt, kimchi, choucroute, cornichons, etc).

Allez-y a fond sur les bonnes graisses tonne d'huile d'olive (le saint graal de la santé), avocats, poisson, noix etc
Et éliminez le sucre raffiné

E2

everglades2

il y a 5 mois

Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

subdeodorant

il y a 5 mois

et en vrai les vitamines c'est pas si important, normalement si tu manges varié tu atteint facilement le quota. Le seul truc vraiment important dans cette huile c'est les omega 3.

En vrai les suppléments ça sert pas à grand chose, mangez juste assez de produits animaux de qualité, de poisson (surtout gras), d'oeufs, de légumes verts (brocoli, épinards, chou fleur) et de fruits (surtout fruits rouges et agrumes). Ajoutez quelques noix ou graines de courges et vous avez une alimentation optimale. Et mangez des glucides complets, rien de raffiné (pain au levain) et bouffez aussi des probiotiques (yaourt, kimchi, choucroute, cornichons, etc)

C'est un complément alimentaire, pas un substitut à une alimentation variée https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png
On a tous des moments ou on mange pas parfait , donc ça permet d'avoir une base de vitamine d et omega 3 pour l'hiver https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

everglades2

il y a 5 mois


Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?

la marque recommande une cuillère à café https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

AL

Alose

il y a 5 mois

J'en prends depuis des années, et je confirme.

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Alose

il y a 5 mois


J'en prends depuis des années, et je confirme.

Bien https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

JG

JohnyGate

il y a 5 mois

Je vais poser une question surement conne
Mais tu prends que l'huile de foie de morue ?

Parce que moi je mange souvent du foie de morue, avec l'huile qui va avec pour pas gâcher, mais ça me viendrait pas à l'idée de boire de l'huile de foie de morue comme ça uniquement

SU

subdeodorant

il y a 5 mois

C'est un complément alimentaire, pas un substitut à une alimentation variée https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png
On a tous des moments ou on mange pas parfait , donc ça permet d'avoir une base de vitamine d et omega 3 pour l'hiver https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

oui c'est très utile dans ce genre de cas, ou même pour les gens qui n'aiment pas le poisson !
mais ton organisme assimilera toujours mieux les nutriments contenus dans de la vraie nourriture, donc c'est quand même bénéfique d'apprendre à aimer la sardine

et hésite pas sur l'huile d'olive aussi khey c'est une merveille tu trempes ton bon pain au levain dans de l'huile d'olive avec de l'ail

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

subdeodorant

il y a 5 mois

oui c'est très utile dans ce genre de cas, ou même pour les gens qui n'aiment pas le poisson !
mais ton organisme assimilera toujours mieux les nutriments contenus dans de la vraie nourriture, donc c'est quand même bénéfique d'apprendre à aimer la sardine

et hésite pas sur l'huile d'olive aussi khey c'est une merveille tu trempes ton bon pain au levain dans de l'huile d'olive avec de l'ail

L'huile d'olive j'en met partout, par contre même si j'adore la sardine, bordel que c'est calorique et dur à digérer https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

TA

Takrozem

il y a 5 mois


Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?

400 UI, ce qui reste bien modeste https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

400 UI, ce qui reste bien modeste https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

E2

everglades2

il y a 5 mois

A vrai dire pourquoi pas si le côté "synthétique" d'une supplément en vitamine D ne te convient pas.
Perso c'est vitamine D en gélules à l'année + omega 3 en gélules toute l'année ce qui ne m'empêche pas de manger du poisson pour tout les bénéfices que ça peut apporter...

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

everglades2

il y a 5 mois


A vrai dire pourquoi pas si le côté "synthétique" d'une supplément en vitamine D ne te convient pas.
Perso c'est vitamine D en gélules à l'année + omega 3 en gélules toute l'année ce qui ne m'empêche pas de manger du poisson pour tout les bénéfices que ça peut apporter...

Pour le microbiote c'est essentiel