HUILE DE FOIE DE MORUE , Pourquoi vous devez en Prendre

TF

TousFoutus

il y a 5 mois

Taux de mercure dans l'huile de foie de morue ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/4/1729182956-pepe-hamas-leader-kaput.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

TousFoutus

il y a 5 mois


Taux de mercure dans l'huile de foie de morue ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/4/1729182956-pepe-hamas-leader-kaput.png

Ce n'est pas un grand poisson donc ça va. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

HU

hugoprat

il y a 5 mois

y a le foie de morue a aldi

TA

Takrozem

il y a 5 mois

Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

C'est un facteur que tu ne maîtrises pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

E2

everglades2

il y a 5 mois

C'est un facteur qui ne maîtrises pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

N'oublie pas la K2 en synergie avec la d3

SU

subdeodorant

il y a 5 mois

L'huile d'olive j'en met partout, par contre même si j'adore la sardine, bordel que c'est calorique et dur à digérer https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

l'huile d'olive, tu savais qu'il fallait pas la chauffer ou cuisiner avec ? faut la consommer froide, j'ai appris ça récemment. Elle brule vite et produit des radicaux libres lorsqu'elle est chauffée

ah 0 souci de digestion de la sardine pour ma part, mais honnêtement j'ai un intestin de fou, lactose gluten fast food, rien à foutre, je fais toujours des cacas parfaits

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

C'est un facteur que tu ne maîtrises pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

La vitamine D se stock https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

TA

Takrozem

il y a 5 mois

N'oublie pas la K2 en synergie avec la d3

Oui, je prends de la K2 aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

TA

Takrozem

il y a 5 mois

La vitamine D se stock https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?

Oui et j'étais pas très haut https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

TA

Takrozem

il y a 5 mois

Oui et j'étais pas très haut https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour

J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit

H2

hanouaisbelge2

il y a 5 mois

et l'opax en dépit des indications scientifiques as-tu constaté chez toi un réel effet positif ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/1/1661800576-ahiyao-bof.png

TA

Takrozem

il y a 5 mois

J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit

Même sur le long terme, l'huile de foie de morue ne te permettra pas d'assurer un apport satisfaisant en vitamine D. Seul le soleil et la supplémentation peuvent fournir une quantité suffisante

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

Même sur le long terme, l'huile de foie de morue ne te permettra pas d'assurer un apport satisfaisant en vitamine D. Seul le soleil et la supplémentation peuvent fournir une quantité suffisante

Peut-être, en tout cas c'est mieux que rien

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

hanouaisbelge2

il y a 5 mois


et l'opax en dépit des indications scientifiques as-tu constaté chez toi un réel effet positif ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/1/1661800576-ahiyao-bof.png

meilleure concentration

TA

Takrozem

il y a 5 mois

Peut-être, en tout cas c'est mieux que rien

Oui, c'est sûr. Refais un dosage dans trois mois par exemple, tu verras bien où t'en es. A mon avis, ton taux aura baissé.

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

Oui, c'est sûr. Refais un dosage dans trois mois par exemple, tu verras bien où t'en es. A mon avis, ton taux aura baissé.

Je passerais à une cuillère à soupe si ce n'est pas suffisant
c'est bien plus pratique que se gaver de sardines H24 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Sinon tu prends quoi en vitamine K2 ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

Ayaa tu te trompes tu prends 2 gouttes et t'es en excès de vitamine

TA

Takrozem

il y a 5 mois

Ayaa tu te trompes tu prends 2 gouttes et t'es en excès de vitamine

Non, pas du tout. Les recommandations officielles sont trop faibles selon les experts. A 1600 UI / jour, t'es loin de la surdose https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

Takrozem

il y a 5 mois

Non, pas du tout. Les recommandations officielles sont trop faibles selon les experts. A 1600 UI / jour, t'es loin de la surdose https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Si tu le dis https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

VM

VMoon

il y a 5 mois

C'est giga bon les foies et l'huile de foie de morue. Sur du pain frais avec à côté des fromages et du saucisson ça va très bien.

Je valide, sur du pain grillé la petite conserve de foie de morue, un délice

OP
BT

Bra_Tac

il y a 5 mois

VMoon

il y a 5 mois

Je valide, sur du pain grillé la petite conserve de foie de morue, un délice

Avec de l'ail écrasé dessus https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

TF

TousFoutus

il y a 5 mois

Ce n'est pas un grand poisson donc ça va. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png

https://nutrascan.com/huile-foie-morue/

Les poissons gras sont sensibles aux métaux lourds (mercure notamment) et aux autres polluants (dioxines, PCB…). Le cabillaud n'est pas un poisson gras, mais son foie l'est. De plus, le foie est un lieu de stockage de polluants.

Il est donc impératif de s'assurer que l'huile de foie de morue contienne des teneurs très faibles. Cela dépend de plusieurs facteurs:

Zone de pêche: les poissons sauvages pêchés dans des zones préservées, telles que l'Alaska, l'Arctique, le sud du Chili, sont moins contaminés.
Process de filtration: le fabricant purifie le produit de ses polluants de différentes façons. Le résultat est plus ou moins efficace.

Seules des analyses indépendantes peuvent justifier de la teneur en contaminants. Idéalement, elles doivent être très en dessous des normes de l'Union Européenne.

https://image.noelshack.com/minis/2017/24/4/1497496255-mentalist2-5.png

TF

TousFoutus

il y a 5 mois

https://nutrascan.com/huile-foie-morue/

Les poissons gras sont sensibles aux métaux lourds (mercure notamment) et aux autres polluants (dioxines, PCB…). Le cabillaud n'est pas un poisson gras, mais son foie l'est. De plus, le foie est un lieu de stockage de polluants.

Il est donc impératif de s'assurer que l'huile de foie de morue contienne des teneurs très faibles. Cela dépend de plusieurs facteurs:

Zone de pêche: les poissons sauvages pêchés dans des zones préservées, telles que l'Alaska, l'Arctique, le sud du Chili, sont moins contaminés.
Process de filtration: le fabricant purifie le produit de ses polluants de différentes façons. Le résultat est plus ou moins efficace.

Seules des analyses indépendantes peuvent justifier de la teneur en contaminants. Idéalement, elles doivent être très en dessous des normes de l'Union Européenne.

https://image.noelshack.com/minis/2017/24/4/1497496255-mentalist2-5.png