Boucling

Il est bientôt 6h du MATIN et t'as TOUJOURS PAS fait tes 100 pompes JOURNALIERS

27 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois

Ton excuse ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois

Elle a intérêt à être bonne. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

UT

UnType_3

il y a 8 mois

Ma pipe est bientôt terminée, je ferai les 100 pompes après bien sûr

MI

mirroirmajik

il y a 8 mois

Les 100 pompes c'est d'un coup ou on peut les étaler sur la journée ?

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


Ma pipe est bientôt terminée, je ferai les 100 pompes après bien sûr

Veille à prendre toute l'amplitude nécessaire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


Les 100 pompes c'est d'un coup ou on peut les étaler sur la journée ?

Tu peux les étaler mais l'idéal reste de le faire avant la douche le matin. On se sent d'attaque pour la journée d'esclave https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

DD

DragonDeKojima

il y a 8 mois

Je suis un sous-homme, telle est mon excuse https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/5/1659708522-ahrire-main-hd.png

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

ES

essoneSTOPBAN

il y a 8 mois

J'ai fini
150 pompes
60 tractions
50 burpees
4 min de gainage

UT

UnType_3

il y a 8 mois

Veille à prendre toute l'amplitude nécessaire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

Merci khey, tes conseils régalent

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


Je suis un sous-homme, telle est mon excuse https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/5/1659708522-ahrire-main-hd.png

L'untermuncsh est celui qui se complaît dans sa position. 10 pompes de suite. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-6.jpg

Dépêche toi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399467-8.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


J'ai fini
150 pompes
60 tractions
50 burpees
4 min de gainage

Tu n'as pas certifié le nofake https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399467-8.jpg

DD

DragonDeKojima

il y a 8 mois

L'untermuncsh est celui qui se complaît dans sa position. 10 pompes de suite. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-6.jpg

Dépêche toi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399467-8.jpg

Je m'applique Sensei, tout de suite https://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/7/1567296853-yannmoixpardon3.png

DD

DragonDeKojima

il y a 8 mois

Mission accomplie O' Grand' Mentor https://image.noelshack.com/fichiers/2018/32/6/1534018137-1502418912-verre3.png

GC

GCPISSOU6

il y a 8 mois

Actuellement en train de faire ma séance pecs

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois

Je m'applique Sensei, tout de suite https://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/7/1567296853-yannmoixpardon3.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


Mission accomplie O' Grand' Mentor https://image.noelshack.com/fichiers/2018/32/6/1534018137-1502418912-verre3.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


Actuellement en train de faire ma séance pecs

Déroulé de la séance ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

BD

BusterDouglas6

il y a 8 mois

Je suis actuellement au travail, not possible. https://image.noelshack.com/fichiers/2019/46/4/1573725173-jeanma01.png

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KhoBespierreMMA

il y a 8 mois


Je suis actuellement au travail, not possible. https://image.noelshack.com/fichiers/2019/46/4/1573725173-jeanma01.png

Excuse rejeté https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399466-1.jpg

MD

Marlou_Dips

il y a 8 mois

C'est legday aujourd'hui

LA

laviedesmodos

il y a 8 mois

Je les fais a 00h01 tout les jours.

JU

justrandomisse

il y a 8 mois

Pas besoin de ça je fais autre chose et je suis déjà tanké au max https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/3/1642618737-7ea64b4b-75a1-459e-a269-8cd6f4b27494.png

TO

Torschlusspanik

il y a 8 mois

Je dois faire mes 10 traction et dips, mes 20 levé de jambe, mes 5 minutes de gainage et ma douche froide, mais je suis un peu en retard.

ML

MayotteLove

il y a 8 mois

je suis au taff mais je pars aux chiottes les faire sensei !