Boucling

J'ai fait 100 pompes depuis ce matin

10 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
VI

Viandemayo

il y a 7 mois

Des questions ?

OP
VI

Viandemayo

il y a 7 mois

Up

C9

chichi9

il y a 7 mois

Et ça t'apporte quoi?

OP
VI

Viandemayo

il y a 7 mois


Et ça t'apporte quoi?

Du bien

F6

foromorent66

il y a 7 mois

fais des tractions aussi sinn tu vas avoir un déséquilibre
ents

NE

Needban

il y a 7 mois

et pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
VI

Viandemayo

il y a 7 mois


fais des tractions aussi sinn tu vas avoir un déséquilibre
ents

Je ne sais pas faire de tractions

K3

kalor32724

il y a 7 mois

Je parie que tu les fais mal.
Est ce que tes pectoraux touchent le sol?
Est ce que, lorsque tu remontes, tes bras sont entièrement détendus?

F6

foromorent66

il y a 7 mois

Je ne sais pas faire de tractions

apprend,
commence par des tractions supinations

HU

Hugoldd

il y a 7 mois

100 pompes c'est que dalle clé