Boucling

Ils veulent dire quoi par "5 Fruits et légumes par jours" ?

47 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois

On est d'accord que faut pas manger 5 fruits et légumes différents, donc 10 ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

RK

RussianKhey

il y a 4 mois

Une salade de fruit et une soupe avec 5 légumes dedans https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois

3 clémentine et 2 andives c'est bon ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CR

Croutechef

il y a 4 mois

2 citrouilles et 3 potirons ça fait quand même beaucoup en un jour. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

FV

Froutte-vaginal

il y a 4 mois

j'ai mangé aucun fruit et aucun légume, ils sont fous avec leurs 5 légumes et 5 fruits par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

GD

GeraldDarmalin

il y a 4 mois

Perso je mange 5 grains de raisins et 5 pois chiches et je suis bon

OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois


Une salade de fruit et une soupe avec 5 légumes dedans https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

le cheatcode https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

RE

reacriz

il y a 4 mois

-Soleildenuit-

il y a 4 mois


3 clémentine et 2 andives c'est bon ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non ils doivent être différents https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois


2 citrouilles et 3 potirons ça fait quand même beaucoup en un jour. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

C'est vrais quoi ils nous parlent de ça depuis des années mais ils nous laissent dans le flou https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C2

chaperonrouge2

il y a 4 mois

reacriz

il y a 4 mois

Non ils doivent être différents https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

bah les 3 clémentines par exemple, elles sont forcément différentes non ? vu qu'elles sont pas identiques https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

RK

RussianKhey

il y a 4 mois


3 clémentine et 2 andives c'est bon ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Dégueulasse les andives.

Et les clémentines le problème c'est que la meilleure est toujours en premier, les deux autres paraissent fade https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

CR

Croutechef

il y a 4 mois

Non ils doivent être différents https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Ce n'est pas du tout précisé. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois

Non ils doivent être différents https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Bordel ça fait bcp
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582381775-image-16.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2017/29/7/1500761682-autocollant-poire.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/2/1503420667-risitas-tomate.png https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661195072-risitas-carotte-2sreup.png https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/5/1608281467-ahifraise.png

RE

reacriz

il y a 4 mois

chaperonrouge2

il y a 4 mois

bah les 3 clémentines par exemple, elles sont forcément différentes non ? vu qu'elles sont pas identiques https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ça reste une clémentine, ne commence pas à tricher https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

CO

cobaltbleu

il y a 4 mois

Post avant la team premier degré qui va s'énerver.

HU

Hufhg

il y a 4 mois

si tu manges 5 tomates tu manges 5 fruits et légumes en même temps ?

[H

[Dr]Greg_House

il y a 4 mois

C'est pas un légume par jour et pas tous les jours le slogan ?

OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois

Dégueulasse les andives.

Et les clémentines le problème c'est que la meilleure est toujours en premier, les deux autres paraissent fade https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

J'adore les clémentines il y a plein de jus mais ouai des fois tu tombe sur un mauvais panier https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C2

chaperonrouge2

il y a 4 mois

Hufhg

il y a 4 mois


si tu manges 5 tomates tu manges 5 fruits et légumes en même temps ?

du coup 2 tomates et demi doivent suffire nan ? ça compte double comme au scrabble jpense

GA

Gabiletueur

il y a 4 mois

5 haricots verts et c'est bon

GD

GeraldDarmalin

il y a 4 mois

J'ai ask ChatGPT :

« Manger 5 fruits et légumes par jour, c'est l'idée qu'en divisant la journée en moments de consommation répartis de manière équilibrée mais pas forcément égale, on pourrait, en théorie, atteindre un état où chaque bouchée devient une étape vers un équilibre nutritionnel, sauf que si on compte une banane comme un fruit entier, mais que la pastèque, par exemple, est composée en majorité d'eau, alors est-ce qu'elle compte comme un fruit ou comme une sorte de liquide compressé, sachant qu'un légume racine comme la carotte peut être mangé cru, cuit ou même en jus, sauf que le jus enlève les fibres donc en réalité. Mais après, si on mange de la soupe avec trois légumes, est-ce que ça fait trois unités ou juste une, vu que tout est mélangé, et si on mange cinq fois des tomates, est-ce qu'on est en train de tricher ou simplement. Et puis pourquoi cinq, pourquoi pas six ou quatre, ou est-ce qu'on doit calculer en fonction du climat, des saisons, ou juste de. » Voilà.

SW

Sweetnerevar

il y a 4 mois

Les fruits secs ça compte du coup ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/43/7/1730059607-moustache80-removebg-preview.png

[H

[Dr]Greg_House

il y a 4 mois

Frites = Pomme de terre = légume ?

[-

[-Artec-]

il y a 4 mois

Simple 1 pizza par jour.
Tomate, champignon, oignon, pomme de terre, ananas.

YF

Yusei_Fudo

il y a 4 mois

5 pastèques et 5 potirons par jour pour être sûr

PB

pusso_bg

il y a 4 mois

péte un cou déja

MO

Monemitorem

il y a 4 mois

Je mange 5 raisins et 5 radis par jour perso https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/3/1660143343-jokanay.png

PA

Pafap

il y a 4 mois

[22:23:00] <-Soleildenuit->

Bordel ça fait bcp
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582381775-image-16.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2017/29/7/1500761682-autocollant-poire.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/2/1503420667-risitas-tomate.png https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661195072-risitas-carotte-2sreup.png https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/5/1608281467-ahifraise.png

Au pire tu manges une framboise, une cerise, une mûre, une fraise, une myrtille, un petit pois, un haricot vert, un choix de Bruxelles, un navet, et un grain de maïs https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ET

EnTransit7

il y a 4 mois

100 patates https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/7/1600628703-screenshotter-youtube-lesinconnus-crditlyonnaisdesinconnus-0-30-removebg-preview.png

OP
-S

-Soleildenuit-

il y a 4 mois


J'ai ask ChatGPT :

« Manger 5 fruits et légumes par jour, c'est l'idée qu'en divisant la journée en moments de consommation répartis de manière équilibrée mais pas forcément égale, on pourrait, en théorie, atteindre un état où chaque bouchée devient une étape vers un équilibre nutritionnel, sauf que si on compte une banane comme un fruit entier, mais que la pastèque, par exemple, est composée en majorité d'eau, alors est-ce qu'elle compte comme un fruit ou comme une sorte de liquide compressé, sachant qu'un légume racine comme la carotte peut être mangé cru, cuit ou même en jus, sauf que le jus enlève les fibres donc en réalité. Mais après, si on mange de la soupe avec trois légumes, est-ce que ça fait trois unités ou juste une, vu que tout est mélangé, et si on mange cinq fois des tomates, est-ce qu'on est en train de tricher ou simplement. Et puis pourquoi cinq, pourquoi pas six ou quatre, ou est-ce qu'on doit calculer en fonction du climat, des saisons, ou juste de. » Voilà.

Bordel ça rend même chat gpt zinzin

CR

ChaiseRomaine

il y a 4 mois

5 kebabs par jour perso

P2

Prolapse2Tranny

il y a 4 mois

5 pruneaux https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649382203-cash-out-the-slibard.png

YK

YuwasaiKJtARei

il y a 4 mois

Si on se met un fruit ou un légume dans le cul ça compte ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/7/1618708728-menhera18.png

PU

Pushback

il y a 4 mois

5 pastèques par jour minimum https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813299115.png

DS

DungeonSynth

il y a 4 mois

Bordel ça rend même chat gpt zinzin

", sauf que le jus enlève les fibres donc en réalité." https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

C0

Can-01

il y a 4 mois

1 radis rond, 1 lentille, un haricot vert (ou un haricot blanc si t'es original), un petit pois et une bébé carotte = 5 fruits/légumes

Pourtant on survit pas avec ça
Ca veut rien dire leur truc

C0

Can-01

il y a 4 mois

C'est comme le lobby du lait

PU

Pushback

il y a 4 mois


Si on se met un fruit ou un légume dans le cul ça compte ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/7/1618708728-menhera18.png

Ben non sauf si t'as une digestion inversée https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813299115.png

DS

DungeonSynth

il y a 4 mois

5 fruits et/ou légumes mais c'est toi qui choise la combinaison https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est comme au poker https://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/1/1523834396-risitas-poker.png

C0

Can-01

il y a 4 mois

[07:03:10] <Pushback>

Ben non sauf si t'as une digestion inversée https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813299115.png

Benjamin bouton il a bien grandi à l'envers, ca doit être possible du coup

YK

YuwasaiKJtARei

il y a 4 mois

Ben non sauf si t'as une digestion inversée https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813299115.png

Mais si je fais le poirier c'est bon non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/7/1618708728-menhera18.png

PU

Pushback

il y a 4 mois

Mais si je fais le poirier c'est bon non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/7/1618708728-menhera18.png

Non il faut aller de l'autre côté de la Terre, la gravité est inversée https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813299115.png

YK

YuwasaiKJtARei

il y a 4 mois

Non il faut aller de l'autre côté de la Terre, la gravité est inversée https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813299115.png

Bon je laisse tomber les fruits et légumes sont trop chers au Japon https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/7/1618708728-menhera18.png

HE

Headspin

il y a 4 mois

https://www.fedecardio.org/je-m-informe/pourquoi-faut-il-manger-5-fruits-et-legumes-par-jour/

  1. Changez vos habitudes, c'est facile :
  • Le matin, prenez un fruit en allant au travail
  • Au déjeuner, privilégiez les salades, plus légères qu'un plat riche en calories
  • A 4h, pensez à un fruit pour le goûter
  • Au diner, accompagnez les viandes avec une portion de légumes
  • Profitez du week-end pour apprendre à cuisiner en famille
  1. Une portion de fruits ou légumes c'est…
  • l'équivalent de 80g ou 100g, la taille d'un poing ou 2 cuillères à soupes pleines.
  • 1 tomate moyenne, une poignée de tomates cerises, une poignée de haricots verts, un bol de soupe, une pomme, deux abricot, quatre fraises, une petite ou moyenne banane…
SE

SadEngel

il y a 4 mois

1 orange
1 pomme
1 kiwi
1 banane
1 pamplemousse

Voilà

CE

Celchrisis

il y a 4 mois

Ce qu'ils ne disent pas c'est la quantité.

LI

Liensvp

il y a 4 mois

C'est surtout une tentative de la santé public pour effacer le matraquage marketing des pubs pour gâteau.

C'était surtout mis durant les programmes pour enfants et durant ces programmes y a une vague de pub pour tout les gâteaux de merdes blindé de sucres qui rendent les gamins obèses donc le service public tente un contre en rappelant l'importance des fruits et légumes dans l'alimentation. Cinq fruits et légumes par jour c'est un slogan qu'un gamin retient bien, une leçon facile.