Boucling

Insomnie: 3 nuits blanche en une semaine :)

28 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois

Sur 7 jours, 3 nuits blanches

Qui dit mieux ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693773935-tison-totalement-brisax.png

IZ

IricZimour

il y a 8 mois

t'es anxieux ?

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois

Deux nuits blanches d'affilé lundi et mardi, puis samedi https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693773935-tison-totalement-brisax.png

Je suis un zombie irl https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693773935-tison-totalement-brisax.png

KT

Koz_touxJ0ur

il y a 8 mois

Moi. Plus d'un mois.. tu deviens fou et lent https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


t'es anxieux ?

Oui tres anxieux, j'ai des douleurs chroniques aussi

P2

pipicaca2323

il y a 8 mois

chaud, comment tu tiens debout? monster?

TD

TsunamiDeSquirt

il y a 8 mois

perso - > levé 14/15/16heures
couché : 6-7-8-9 voire 10h

boucle infernale

P2

pipicaca2323

il y a 8 mois


perso - > levé 14/15/16heures
couché : 6-7-8-9 voire 10h

boucle infernale

ahi l'élite

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


Moi. Plus d'un mois.. tu deviens fou et lent https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

6 mois d'insomnies aussi, mais ça empire de plus en plus (voir titre du topic) https://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/5/1668175860-zoom3.png

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


chaud, comment tu tiens debout? monster?

Rien j'ai juste l'habitude à force. Je suis juste un zombie h24 (brain fog, problèmes de mémoire, anxiété, lenteur générale...)

FE

Ferrari

il y a 8 mois

La même pour moi.

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


La même pour moi.

Tu compte t'en sortir comment ?

SS

SaphireSea2

il y a 8 mois

Bois un peu de ricard et tu t'endormiras très vite, fais moi confiance, c'est du vécu

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


Bois un peu de ricard et tu t'endormiras très vite, fais moi confiance, c'est du vécu

Mouais je dors moins bien quand je bois de l'alcool

SS

SaphireSea2

il y a 8 mois

Mouais je dors moins bien quand je bois de l'alcool

Bois la dose minimale qui te permet de dormir sans avoir la gueule de bois

L6

Lufoo69laTrik

il y a 8 mois

prend une douche bien chaude qui te detend puis reste au frais 10 min dehors, tu devrai dormir

JL

JvcLaMort91

il y a 8 mois

La même bordel j'en peux plus

LO

LikosseOniisan

il y a 8 mois

Naturelle

BD

BoutonDeRose

il y a 8 mois

Go melatonine extra forte, et laisse toi aller normalement tu t'endors

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


prend une douche bien chaude qui te detend puis reste au frais 10 min dehors, tu devrai dormir

J'ai fais chauffer le spa de chez mes parents ça n'a servi à rien car des que je reviens dans ma chambre je recommence à etre anxieux

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois


Go melatonine extra forte, et laisse toi aller normalement tu t'endors

Mon médecin m'a prescrit une molécule (gabapentine) pour mes douleurs et anxiété mais rupture de stock en France depuis un mois https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693773935-tison-totalement-brisax.png

SS

SaphireSea2

il y a 8 mois

Bois la dose minimale qui te permet de dormir sans avoir la gueule de bois

J'insiste

OP
JM

JokerMoche

il y a 8 mois

J'insiste

J'essaierai demain mais j'y crois pas https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

BD

BoutonDeRose

il y a 8 mois

Mon médecin m'a prescrit une molécule (gabapentine) pour mes douleurs et anxiété mais rupture de stock en France depuis un mois https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693773935-tison-totalement-brisax.png

Mélange de la melatonine avec de la valériane

D1

degenerate13

il y a 8 mois

Bois la dose minimale qui te permet de dormir sans avoir la gueule de bois

La dose minimal qui dit https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Tu comprends pas que quand nos lèvres commence à toucher une goutte d'alcool, c'est jusqu'à ce que mort s'en suive bordel

P2

pipicaca2323

il y a 8 mois

Rien j'ai juste l'habitude à force. Je suis juste un zombie h24 (brain fog, problèmes de mémoire, anxiété, lenteur générale...)

fais des randonnées, ça devrait te changer les idées

LR

LeRoiNole

il y a 8 mois

Pareil khey

Là je viens de me réveiller, transpiration de fou (alors que pas chaud), oreilles qui bourdonnent, brain fog, on est ensemble

ME

Mechantcli

il y a 8 mois

Pareil depuis 2 semaines a cause d'une infection + pb de peau qui me fait perdre barbe/sourcil x)
J'ai été aux maldives 1 semaine, j'ai nagé, j'ai eu AUCUN PROBLEME, je dormais comme un bébé des 20h réveil 6h, retour a bangkok je suis insomniaque