Boucling

INSOMNIE : J’ai dormi 2h hier et aujourd’hui

11 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
FO

forumfacile

il y a un mois

J'en peux plus tu restes dans ton lit tu changes de côté toutes les 10 minutes, impossible de t'endormir donc tu reste 8h dans ton lit conscient, j'ai réussi à dormir entre 22h et 00h un seul cycle puis réveil impossible de me rendormir et c'est un cercle vicieux car tu stress de pas dormir

Hier j'ai dormi entre 4h et 6h

Marre marre marre

Heureusement que je bosse pas

C0

Celestin0amis

il y a un mois

l'ennuie + dépréssion + vdm + le forum
voilà le résultat à la fin
33

3303

il y a un mois

Ne pas réussir à dormir > pensées intrusives > boucle infernale
LG

LupusGeralt

il y a un mois

C'est mental avant tout
Tu ajoutes de la fatigue physique ?
AH

AHIYAOX

il y a un mois

Dur khey je compati pour avoir mal dormi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Perso déjà fait 2 nuits blanches (0 heures) d'affiliés en allant bosser, on a juste envie d'être achevé sur place https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

OP
FO

forumfacile

il y a un mois


C'est mental avant tout
Tu ajoutes de la fatigue physique ?

Non mais je devrais ?

En mode je vais courir la ?

S-

Soonic-

il y a un mois


Dur khey je compati pour avoir mal dormi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Perso déjà fait 2 nuits blanches (0 heures) d'affiliés en allant bosser, on a juste envie d'être achevé sur place https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Au bout d'une nuit blanche j'ai mon cœur qui ralentit et qui fait mal perso

AH

AHIYAOX

il y a un mois

Soonic- a écrit :

Au bout d'une nuit blanche j'ai mon cœur qui ralentit et qui fait mal perso

Chaud + le goût de sang dans la bouche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

OP
FO

forumfacile

il y a un mois

J'en peux plus, là il est 10h donc c'est même pas la peine d'essayer.

Je vais tenter une sieste ( jamais réussi à faire de sieste de ma vie ) puis voilà

OP
FO

forumfacile

il y a un mois

J'en ai marre
P3

Poukavcancer3

il y a un mois

Ça m'est déjà arrivé pendant 1 semaine mais c'était parce-qu'un bruit venait de chez mes voisins toutes les deux minutes. Au final je regardais le temps passer et impossible de dormir, certainement une des pires sensations possible.