J'ai arrêté la clope pourquoi pas vous ?
SpelarLiteDotA
il y a 9 mois
Parce que j'ai trop associé le fait de boire de l'alcool et fumer une clope
Donc j'ai arrêté de fumer au quotidien, mais en soirée ou quand je bois un verre en terrasse avec des potes ou que sais-je, je suis obligé de m'en griller une
Et non, je compte pas arrêter l'alcool, j'aime bien ça
Oudjhvrt
il y a 9 mois
J'ai arrêté d'un coup il y a 6 mois et j'ai plus aucune envie perso, c'était dur surtout pendant la première semaine
Gertrude1
il y a 9 mois
Bien sur tu n'as que la nicotine de mauvais, certes le liquide ne doit pas etre bon pour la santé mais à côté de la clope c'est comme l'eau et le coca
regarde écoute cette vidéo
https://youtu.be/b37y_d3yFTE
j'en peux plus des clichés et fausses rumeurs sur la nicotine alors que la vape existe depuis 15 ans
Harcele-Wenger
il y a 9 mois
Idem ça va faire bientôt 1 ans et demi déjà
Par contre l'alcool c'est autre chose....
Nichima
il y a 9 mois
Ah ok tu fais le malin mais t'es toujours addict à la nicotine et 12mg en plus
La nicotine ça rend addict cest pour ça que je continue mais je pense que les habitudes pris avec la clope etc sont le plus dur à arrêter cest pour ça que je vape
Gertrude1
il y a 9 mois
4-5 ans que je suis passé à la vape en réduisant petit à petit la nicotine, et maintenant la combustion me dégoute, l'impression d'avoir un charbon brulant dans la bouche![]()
au début c'est un investissement, le temps de trouver le mode de vape qui nous correspond, la résistance qui va bien et les bons aromes
oui tout un univers, ... hélas beaucoup sont mal conseillés et dépense de l'argent dans des trucs bas de gamme, ou pas adaptés etc ... avant d'acheter truc qui tient la route, à leur profil .. et d'autres abandonnent car déçus (trop dommage)
ouai, je me souviens de la clope que j'ai grillé, a un moment donné, car j'ai abordé la vape comme un jeu, j'avais pleins de clopes avec moi, je me suis dit, on va voir le temps que je tiens, j'allumerai une tige que si j'en ai trop trop envie ...
au bout d'un moment, j'ai craqué ... j'allume un blonde, ... hannn l'horreur, ce gout infecte, etc etc ... je me dit "c'est pas possible, elle devait être trop vieille, j'ouvre un paquet neuf, je retente, et idem ... une horreur"
sans parler du goudron qu'on sent qu'il se colle direct sur les cils bronchiques, tout décrassés par la vapeur et en repousse donc fragiles ..
Gertrude1
il y a 9 mois
Ouais cest à peu près ça parfois je mélange un peu de 6mg avec le 12
Et les deux paquets de clopes c'etait une periode d'un an je dirais à peu près sur 8 ans de clope sinon c'etait plutôt 1 paquet, le seul symptome chiant cest l'impression de mal respirer de manquer de souffles
en gros les poumons qui se gonfle pas à fond
ça va revenir t'inquiète, petit à petit.
là en + avec la chaleur .. pfiouu
moi j'étais a un stade fumeur ou même dormir d'un coté, j'avais l'impression qu'un poumon ça l'écrasait .. je vomissais tous les matins, mes poumons fabriquait du mucus etc ... bref bénie soit la vape (et pourtant j'y croyais pas ..)
sinon change bien tes résistances régulièrement, j'espère que tu as du bon matos ..
une fois habitué, encore + si on est pas riche, on s'achète des trucs reconstructibless, méga super économique pour pas dire quasi gratos à refaire..
et panique pas si tu as une période "perte de gout" papilles qui saturent, en repousse elles aussi comme les cils bronchiques ... là faut ralentir, super bien s'hydrater, privilégier saveurs "mentholés, fruités" au saveur gourmandes ou tabac, ou alterner pour pas se lasser d'un même parfum etc ça passe en quelques jours maxi
idem si tu constates, dérèglement intestinaux, gaz etc ... très bon signe, .. ça passera aussi, le sang mieux oxygéné, etc la microbiote de ton organisme se refait une santé, donc ça chamboule parfois ...
pas obligé hein mais fréquent ..
pour les sinus, micro sinus etc ou parfois du goudron accumulé depuis des lustres, là ça prend du temps, des mois après on peut parfois sentir du dégagement de goudrons en se mouchant ... quand un morceau se décolle ..
Gertrude1
il y a 9 mois
La nicotine ça rend addict cest pour ça que je continue mais je pense que les habitudes pris avec la clope etc sont le plus dur à arrêter cest pour ça que je vape
après chacun fait comme il veut, perso j'ai remplacé les clopes par la vape, ça reste mon plaisir, je suis un mec anxieux, etc donc avant mes clopes étaient le prolongement de mon bras, now c'est mes vapoteuses (j'en ai 2) ... je suis "addict" a tout : nicotine, car j'aime sentir le "hit" quand la vapeur passe dans ma gorge, addict a mes petits nuages, à porter un truc à ma bouche, a tenir un truc dans ma main etc ....
et je me régale, à changer d'arômes selon mes envies, humeurs .. je fais mes liquides, donc j'ai + de 10 choix en stock en permanence
86342
il y a 9 mois
oui effectivement il fallait comprendre que je n'avais jamais commencé à fumer
Tout le monde avait compris sauf l'OP
Gertrude1
il y a 9 mois
le pire je sais même pas a combien de nico je vape là.
si 18 mg ou 36 mg, car je me demande si j'ai pas cafouillé en versant 2 fois du concentré de nico dans mon litre de pg/vg ... j'ai l'impression que je suis rassasié + vite que d'hab , de mieux ressentir le hit etc ... comme en + j'ai changé de marque et fournisseur, ça me met le doute. Bref l'essentiel c'est que ça me va.
JapanSperm
il y a 9 mois