Et j'ai jeté mes selles dans le faux plafond

J'avais bouché les chiottes et comme je suis anxieux socialement j'ai pas osé être cramé en prenant trop de temps ou en demandant de l'aide surtout que je suis nouveau et qu'il y'a beaucoup de mondes

je voulais pas m'attarder la alors pendant que je pleurais sous l'effet de ma panique et que je tentais de pas respirer trop fort pour pas être cramé j'ai poussé la plaque du faux plafond et sous l'effet de l'adrélaline j'ai récupéré en plein de fois des morceaux à la min puis à l'aide du socle de la brosse

j'ai tout jeté et j'ai refermé puis je me suis fait discet le reste de l'aprèm

vous pensez que je risque quelque chose ? la pression est retombée pour moi je recommence à être luicide mais ça me stresse demain j'y retourne première heure en prenant sur moi des affaires pour nettoyer ?