Boucling

J'ai perdu combien de kilos (700kcal par jour) ?

11 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

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OP
IB

ibuypowerholo

il y a 6 mois

Yo !

Demain ça me fera 2 mois que je mange 700 calories par jour + jeune intermittent.

J'ai remarqué que mon pantalon et mon slip me tombent mais je n'ai pas de balance pour me peser.
Mon ventre est devenu tout plat et j'apprécie vous pensez que j'ai perdu combien ?

Merci.

KI

KasugaIchiban

il y a 6 mois

Tu mange quoi pour seulement 700 calorie ?

CO

coqake

il y a 6 mois

Tu mesures combien ? activité physique ? car 700kcal c'est très très peu

OP
IB

ibuypowerholo

il y a 6 mois


Tu mange quoi pour seulement 700 calorie ?

Sandwich
4 tranches de pain de mie complet du boulanger (480 calories), 2 tranches de conté de la crèmerie (122 calories les 25G) et 1 tranche de poulet du boucher (40 calories la tranche de 40g).

LA

lachechesynchro

il y a 6 mois

Ton poids de départ et ta taille ? Tu bois de l alcool ? Tu n as fait aucun écart ? Tu fais du sport à côté ?

KI

KasugaIchiban

il y a 6 mois

Sandwich
4 tranches de pain de mie complet du boulanger (480 calories), 2 tranches de conté de la crèmerie (122 calories les 25G) et 1 tranche de poulet du boucher (40 calories la tranche de 40g).

Ahiii mais khey il veut varier les menu la tu vas juste de chopper des carences https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1483126272-quintero-foret.png

MO

Moncrayon

il y a 6 mois

Toi tu va prendre un retour du bâton encore plus violent que celui du féca terre https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Ceci dit félicitations pour la perte de poids

FE

FionEclate

il y a 6 mois

Tu fais quoi de tes journées ? Impossible que ton cerveau fonctionne correctement avec si peu de calories

TE

tempspeudo

il y a 6 mois

Le mental pour tenir deux mois avec ce régime

HU

Hunterun

il y a 6 mois

tu vas reprendre le double de ce que t'as perdu

LA

lachechesynchro

il y a 6 mois


Le mental pour tenir deux mois avec ce régime

C est clair... j ai fait comme lui mais 1 mois, jeune intermittent, je ne mangeais que le soir et 700kcal par contre je variais les repas, 0 alcool aussi et du sport pour maintenant la masse musculaire + complements alimentaires. J avais perdu 10kg. Là j en ai repris un peu mais j ai eu un soucis de santé.