j'ai plus du tous de courbatures a la salle j'ai l'impression de stagner

OP
C-

chasseuse-

il y a 2 mois

aled

SZ

SparkingZero0

il y a 2 mois

fait voir ton gros cul, on va voir si ta bien travaillé les squats

AT

atayoataraxie

il y a 2 mois


fait voir ton gros cul, on va voir si ta bien travaillé les squats

OP
C-

chasseuse-

il y a 2 mois

ES

Esnadutah

il y a 2 mois

ajoute du volume si tu ne peux pas ajouter de charges

OP
C-

chasseuse-

il y a 2 mois


ajoute du volume si tu ne peux pas ajouter de charges

ca veut dire je m'entraine + ?

VI

VIVELARGENTINE2

il y a 2 mois


fait voir ton gros cul, on va voir si ta bien travaillé les squats

SZ

SparkingZero0

il y a 2 mois

ca veut dire je m'entraine + ?

tu utilises des poids plus lourd

OP
C-

chasseuse-

il y a 2 mois

tu utilises des poids plus lourd

je vais essayer mais j'ai peur de me blesser

VO

Voiladuzob

il y a 2 mois

Montre en mp

OP
C-

chasseuse-

il y a 2 mois


Montre en mp

mais montrer quoi mdr