Boucling

J'ai réussi à courrir 20km youpi

16 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
OT

Otherdose

il y a 7 mois

https://www.noelshack.com/2024-35-2-1724790987-screenshot-20240827-220204-strava.jpg
Bon c'est pas un semi mais bordel je suis content à la fin j'avais plus de force vitale le mollet gauche à 2 doigts de cramper et la cuisse droite qui répondait plus

KD

KDMAOMAO

il y a 7 mois

interet ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1486949432-shanevendrell.jpg

OP
OT

Otherdose

il y a 7 mois


interet ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1486949432-shanevendrell.jpg

Dépasser ses limites briser les barrières

KH

Kholkoze

il y a 7 mois


interet ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1486949432-shanevendrell.jpg

L'auteur vit en province, ca lui permettra d'aller à la boulangerie sans prendre la voiture et de revenir avant que la baguette soit sèche.

AL

alrolidp

il y a 7 mois

quand je courais j'avais réussit un semi tout seul j'étais fier de moi
mais bordel un marathon entier ça m'a l'air impossible

RE

Resumeur

il y a 7 mois

Félicitations clé !

UE

UshiromiyaEva

il y a 7 mois

en moins de 2h c'est honorable, mais monte systématiquement à 21km pour faire un semi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/2/1724791083-image.png

BG

BGfake

il y a 7 mois


quand je courais j'avais réussit un semi tout seul j'étais fier de moi
mais bordel un marathon entier ça m'a l'air impossible

N'importe qui peut courir un marathon, même sans entraînement si t'as aucune maladie / obésité morbide. Tu feras juste un temps de merde style 4h30

PL

planharle

il y a 7 mois

Otherdose a écrit :

Dépasser ses limites briser les barrières

Un peu comme EggishFart ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

AL

alrolidp

il y a 7 mois

N'importe qui peut courir un marathon, même sans entraînement si t'as aucune maladie / obésité morbide. Tu feras juste un temps de merde style 4h30

bah avec beaucoup d'entrainement peut être
mais pas du jour au lendemain
desolé mais tu dis n'importe quoi

OP
OT

Otherdose

il y a 7 mois

L'auteur vit en province, ca lui permettra d'aller à la boulangerie sans prendre la voiture et de revenir avant que la baguette soit sèche.

Nn île de France.

Pareil c'est un exploit déjà le cardio ça passe, mais les jambes sont clairement fébrile.

Merci khey

J'avais plus de force j'ai fait 20 km j'ai stoppé le chrono et j'ai fini en marchant.

Euh nn

BG

BGfake

il y a 7 mois

bah avec beaucoup d'entrainement peut être
mais pas du jour au lendemain
desolé mais tu dis n'importe quoi

Bien sur que si, y'en a des centaines à chaque course des gros lards pas entraînés qui terminent des marathons avec des temps de merde

OP
OT

Otherdose

il y a 7 mois

Bien sur que si, y'en a des centaines à chaque course des gros lards pas entraînés qui terminent des marathons avec des temps de merde

4h30 c'est même pas un temps de merde

BG

BGfake

il y a 7 mois

4h30 c'est même pas un temps de merde

bien sur que si c'est nul

DD

Ddbmdrr

il y a 7 mois

Je cours plus j'aimerais bien m'y remettre pour augmenter ma VMA ancien lutteur quand j étais petit je faisais des cross de ville, region etc

Sauf que je suis devenu fumeur depuis je cours plus.. c'est vraiment un kiff que j'aimerais reprendre mais à chaque fois je cours 10 minute sur un tapis et je go muscu :>[

OP
OT

Otherdose

il y a 7 mois

bien sur que si c'est nul

Bah moi vu mon temps sur 20km si j'y arrive je serai à 4h30 c'est pas nn plus éclaté au sol