Aujourd'hui je suis allé à la mer ça m'a clairement rien fait. J'ai rien ressenti ni plaisir ni ennui j'étais juste là à attendre que le temps passe et me dire que demain je devrais reprendre ma journée comme toutes les autres avec les tracas et les galères et que ça allait être comme ça pendant 40 ans encore.

Je pensais être guéri je pensais que j'avais fait le plus dur je pensais avoir trouvé un équilibre avoir trouvé une sorte de petit bonheur en construisant quelque chose autour de moi et au final je me retrouve dans la même situation qu'il y a 2 ans.

J'étais hier en repas de famille et malgré que tout le monde parlait autour de moi je me sentais seul. Je savais pas comment interagir je savais pas quoi dire je savais pas quoi penser je je ne faisais qu'écouter.

Concrètement la question est simple est-ce qu'on sort un jour de la dépression ou pas ?