Boucling

Je mange qu’un gros repas par jour

43 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
TS

The_Survival

il y a 7 mois

Depuis plusieurs mois ke ne lange que le midi, un gros repas puis rien le soir ni le matin

Je ne grossis pas, je ne maigris pas et pas de sensation de faim.

Pourquoi on dit qu'il faut 3 repas par jour dans ce cas ? Je pourrai manger le soir mais je n'en ai pas l'envie

FP

FeetPurulents

il y a 7 mois

Perso manger est un plaisir rituel, donc je suis très heureux de bouffer trois fois par jour, de cuisiner et de varier les recettes ; je ne comprends pas les animaux comme l'op qui anéantissent raffinement et volupté des plaisirs des sens au nom de la rationalité, vous êtes effrayants https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

DA

Dantesque

il y a 7 mois

OMAD, rien de nouveau

K2

Kiri2Bite

il y a 7 mois

Je mange un repas aussi en ce moment mais parce que j'ai pas d'argent

K2

Kiri2Bite

il y a 7 mois


Perso manger est un plaisir rituel, donc je suis très heureux de bouffer trois fois par jour, de cuisiner et de varier les recettes ; je ne comprends pas les animaux comme l'op qui anéantissent raffinement et volupté des plaisirs des sens au nom de la rationalité, vous êtes effrayants https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Tu es grosse melissandre

DO

doueblllle

il y a 7 mois


Perso manger est un plaisir rituel, donc je suis très heureux de bouffer trois fois par jour, de cuisiner et de varier les recettes ; je ne comprends pas les animaux comme l'op qui anéantissent raffinement et volupté des plaisirs des sens au nom de la rationalité, vous êtes effrayants https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

C'est un truc de dépressif de faire ce que l'op fait tqt

BH

Bill_Harford

il y a 7 mois

L'essentiel est de couvrir tous ses besoins en macro, micronutriments et eau. Mais difficile sur un seul repas.

IW

IWantHer

il y a 7 mois

Omas en effet rien de neuf et c'est pas mauvais pour la santé

Surtout skip le petit dej s'il est sucré mais les lobbies veillent encore

PE

Peurfuneraire

il y a 7 mois

SI tu maigris pas t'as une génétique de merde, si je ne mange qu'un repas par jour en deux semaines, je perds 4 kg

N2

Nicotine2022

il y a 7 mois

Entre 2000 et 2500 calories par jour

Les LowQI qui parlent en repas...

EM

EsclaveMan

il y a 7 mois


SI tu maigris pas t'as une génétique de merde, si je ne mange qu'un repas par jour en deux semaines, je perds 4 kg

Bah pq il a une gen de merde ?

BU

Buakawmaximus

il y a 7 mois

De même, sauf que je manges que le soir et très très mal, la journe je ne supportes pas de manger. Le seul soucis c'ets que tu risque de tomber dans des troubles du comportement alimentaire mais bon on vit avec

PE

Peurfuneraire

il y a 7 mois

Bah pq il a une gen de merde ?

Il a un mauvais métabolisme. Tu manges peu, tu maigris normalement. Je mange 3 repas par jour, un repas bien gras par semaine voire 2 et je reste stable, je fais du cardio aussi

E1

ewok11

il y a 7 mois

le porc qui cherche à se rassurer

si t'as besoin de bouffer comme un porc pour pas maigrir c'est toi qui a une génétique de merde

PE

Peurfuneraire

il y a 7 mois


le porc qui cherche à se rassurer

si t'as besoin de bouffer comme un porc pour pas maigrir c'est toi qui a une génétique de merde

Je fais 1M84 et 75 kg le low ? Manger 3 repas par jour = porc ? Non quasi tout le monde prend un petit-déjeuner, un repas le midi et le soir. Si vous avez besoin d'un repas par jour pour maigrir c'est grave et je maintiens vous avez un métabolisme de merde. Je fais du sport à côté aussi et beaucoup de cardio, je ne reste pas dans mon canapé toute la journée comme un gros porc.

MA

Macgonagald

il y a 7 mois


le porc qui cherche à se rassurer

si t'as besoin de bouffer comme un porc pour pas maigrir c'est toi qui a une génétique de merde

Il a juste dit qu'il mangeait trois repas par jour et un repas gras par semaine. En quoi ça fait de lui un porc ?

DK

DriftKing73

il y a 7 mois

Pareil

G5

Greatnurseadr5

il y a 7 mois


Depuis plusieurs mois ke ne lange que le midi, un gros repas puis rien le soir ni le matin

Je ne grossis pas, je ne maigris pas et pas de sensation de faim.

Pourquoi on dit qu'il faut 3 repas par jour dans ce cas ? Je pourrai manger le soir mais je n'en ai pas l'envie

parce que la plupart du temps un repas ne suffit pas combler ses besoins nutritifs, à moins de manger 3k ckal en une fois ce que personne ne fait

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois


le porc qui cherche à se rassurer

si t'as besoin de bouffer comme un porc pour pas maigrir c'est toi qui a une génétique de merde

C'est toi qui ne comprends rien. Louper un de ces 3 repas est contre-productif.

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

parce que la plupart du temps un repas ne suffit pas combler ses besoins nutritifs, à moins de manger 3k ckal en une fois ce que personne ne fait

Il ne faut pas louper les 3 repas, le matin, le midi et le soir, c'est essentiel

PE

Peurfuneraire

il y a 7 mois

Il ne faut pas louper les 3 repas, le matin, le midi et le soir, c'est essentiel

This.

PE

Peurfuneraire

il y a 7 mois

Il a juste dit qu'il mangeait trois repas par jour et un repas gras par semaine. En quoi ça fait de lui un porc ?

Il est complètement ravagé, je mange trois repas par jour et je mange sainement sauf le samedi soir

G5

Greatnurseadr5

il y a 7 mois

Il ne faut pas louper les 3 repas, le matin, le midi et le soir, c'est essentiel

pourquoi ?

PE

Peurfuneraire

il y a 7 mois

pourquoi ?

Pourquoi ? Mais bordel key t'es sérieux ?

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

pourquoi ?

1) C'est mauvais pour la santé
2) Tu peux être plus enclin à chopper des carences
3) Affaiblissement de ton système immunitaire donc plus vulnérable aux maladies
4) Perturbation du rythme biologique et du métabolisme

G5

Greatnurseadr5

il y a 7 mois

Pourquoi ? Mais bordel key t'es sérieux ?

bah répond

FI

Fionrectal

il y a 7 mois

certains go muscu font ça comme alex levand par exemple

G5

Greatnurseadr5

il y a 7 mois

1) C'est mauvais pour la santé
2) Tu peux être plus enclin à chopper des carences
3) Affaiblissement de ton système immunitaire donc plus vulnérable aux maladies
4) Perturbation du rythme biologique et du métabolisme

full broscience, ya aucun argument valable.

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

bah répond

Je m'en suis chargé

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

full broscience, ya aucun argument valable.

Tu manges combien de repas par jour ? Juste pour savoir. Tous mes arguments sont valables.

G5

Greatnurseadr5

il y a 7 mois

Tu manges combien de repas par jour ? Juste pour savoir

2 ou 3
en sèche ça me dérangeait pas d'en faire un par jour. Car ça fait permet de gagner du temps et de se faire plaisir tout en amaigrissant.

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

2 ou 3
en sèche ça me dérangeait pas d'en faire un par jour. Car ça fait permet de gagner du temps et de se faire plaisir tout en amaigrissant.

même en sèche un repas par jour je ne peux pas, j'ai fait ça pendant 2 semaines, mon ventre gargouillait trop et je perdais beaucoup trop de poids. J'ai perdu 6 kg en deux semaines passant de 80 à 74kg , j'avais plus de joues ni rien, plus jamais je referai ça

G5

Greatnurseadr5

il y a 7 mois

même en sèche un repas par jour je ne peux pas, j'ai fait ça pendant 2 semaines, mon ventre gargouillait trop et je perdais beaucoup trop de poids

bah le fait pas mdr. J'ai pas dit que c'était la chose à faire pour tout le monde. Juste tu peux le faire si ça t'apporte plus d'avantage dans ton mode de vie.

BE

Beugnor

il y a 7 mois

Chaud de voir le nombre de conneries sur ce topic au bout de seulement 2 pages

Sur la théorie 1 repas par jour > 3 repas par jours et de loin les descos, il faut vous expliquer que la digestion est un effort pour les organes de plusieurs heures ? Bouffer 3 repas par jours c'est vraiment un truc de golem, ton corps met environ 4h pour digérer complètement, bien d'être des humains en stase ? 12h de digestion par jour mon dieu et ça va s'étonner d'avoir les organes flingués à 40 piges entre ça et la bouffe de merde

Tout le monde devrait bouffer 2 repas par jour maximum, les seuls qui ont le droit d'aller plus loin ce sont les vrais sportifs qui ont des excuses valables pour bouffer toutes les 3h, et quand je dis vrai sportif c'est minimum sportif semi professionnel

Tenir 1 repas par jour c'est tout à fait faisable de façon très saine, la seule difficulté c'est d'arriver à encaisser un colossal repas mais c'est qu'une question d'habitude avec l'élasticité de l'estomac

Bref, mangez deux repas par jours, et surtout arrêtez de manger le matin sérieux.. si vous mangez correctement la veille au soir, vous n'en avez pas besoin du matin. Et vous verrez que vous serez beaucoup plus en forme

BE

Beugnor

il y a 7 mois

« Prendre un bon petit déjeuner permet d'avoir de l'énergie pour bien démarrer la journée » typiquement le genre de connerie que plein de gens ici croient j'en suis persuadé
T'es Djokovic pour avoir besoin de full calories dès le matin ? mdr

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois


Chaud de voir le nombre de conneries sur ce topic au bout de seulement 2 pages

Sur la théorie 1 repas par jour > 3 repas par jours et de loin les descos, il faut vous expliquer que la digestion est un effort pour les organes de plusieurs heures ? Bouffer 3 repas par jours c'est vraiment un truc de golem, ton corps met environ 4h pour digérer complètement, bien d'être des humains en stase ? 12h de digestion par jour mon dieu et ça va s'étonner d'avoir les organes flingués à 40 piges entre ça et la bouffe de merde

Tout le monde devrait bouffer 2 repas par jour maximum, les seuls qui ont le droit d'aller plus loin ce sont les vrais sportifs qui ont des excuses valables pour bouffer toutes les 3h, et quand je dis vrai sportif c'est minimum sportif semi professionnel

Tenir 1 repas par jour c'est tout à fait faisable de façon très saine, la seule difficulté c'est d'arriver à encaisser un colossal repas mais c'est qu'une question d'habitude avec l'élasticité de l'estomac

Bref, mangez deux repas par jours, et surtout arrêtez de manger le matin sérieux.. si vous mangez correctement la veille au soir, vous n'en avez pas besoin du matin. Et vous verrez que vous serez beaucoup plus en forme

Je suis loin d'être desco l'ahuri et je préfère largement 3 repas par jour que un. Ce qui est valable pour toi est très loin d'être valable pour les autres. Le petit déjeuner est crucial pour moi, je fais mon footing tous les matins à jeun, après je suis obligé de manger. Deux repas par jour grand minimum point, un repas par jour en mangeant sainement ou comme un gros sac c'est ridicule

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois


« Prendre un bon petit déjeuner permet d'avoir de l'énergie pour bien démarrer la journée » typiquement le genre de connerie que plein de gens ici croient j'en suis persuadé
T'es Djokovic pour avoir besoin de full calories dès le matin ? mdr

Je cours à jeun mais j'ai besoin de manger après, mon petit-déjeuner est très simple et sain, c'est des oeufs, une tartine, une pomme et un jus d'orange maison

KE

Kenshizack

il y a 7 mois

osef du nombre de repas, l'important c'est ce que t'ingère sur 24h

KE

Kenshizack

il y a 7 mois


« Prendre un bon petit déjeuner permet d'avoir de l'énergie pour bien démarrer la journée » typiquement le genre de connerie que plein de gens ici croient j'en suis persuadé
T'es Djokovic pour avoir besoin de full calories dès le matin ? mdr

c'est pareil ça dépend de ton taff, si t'as un taff physique tu vas galérer à tenir jusqu'à midi si tu mange rien le matin

RK

ReiKurosawa

il y a 7 mois

L'OP ne nous a même pas décrit ce qu'il bouffe et vous en êtes déjà à faire des conclusions.

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

c'est pareil ça dépend de ton taff, si t'as un taff physique tu vas galérer à tenir jusqu'à midi si tu mange rien le matin

Mais exactement bordel, ils ne comprennent rien

KE

Kenshizack

il y a 7 mois

Mais exactement bordel, ils ne comprennent rien

c'est pas très étonnant, la plupart doivent passer leurs journées le cul visser sur une chaise, forcément qu'ils ont pas besoin de bouffer le matin

JE

jesuissupreme

il y a 7 mois

c'est pas très étonnant, la plupart doivent passer leurs journées le cul visser sur une chaise, forcément qu'ils ont pas besoin de bouffer le matin

C'est ça, ils sont au chômage depuis 3 ans et l'ouvrent