Manger 2 REPAS par jours en ETE ?

17 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

Mazlka

il y a 7 mois

Je suis passer de 5 6 repas par jours à 2, je me sens mieux par contre j'ai deja perdu 3 kg en 2 jours ahi

Vous réduisez aussi pendant lété ?

Lacourtecouille

il y a 7 mois

6 repas

Obèse morbide?

Perso quand je travail pas un seul repas / jour (mais un énorme repas)

Mazlka

il y a 7 mois

6 repas
Obèse morbide?
Perso quand je travail pas un seul repas / jour (mais un énorme repas)

1M85 86 kg , aujourd'hui 83

Ca te suffit dans la journée ? taille poids?

AngryNihilist

il y a 7 mois

Six repas équilibrés ou bouffe de merde ?

Mazlka

il y a 7 mois

Repas genre équilibrés ou bouffe de merde ?

Equilibrés

SilicoseValley

il y a 7 mois

Idem 2 repas par jours globalement.

Je suis passer de 108.5 kg a 102kg

Je vais continuer jusqu'à être à 100kg.

Je me sens largement mieux.

Vagabond-novice

il y a 7 mois

J'en mange 2 à l'année perso

M-

Mothman-

il y a 7 mois

Je bouffe 1 repas par jour et pour autant j'ai un bide de daron. Mais je sais que c'est la faute de la bière.

JudorEtRamzy

il y a 7 mois

J'en mange 2 à l'année perso

Pareil

DansLeCalbard--

il y a 7 mois

Faire 2 repas par jour c'est juste normal été comme hiver

Faire 6 repas par jour par contre c'est débile et malsain

Mazlka

il y a 7 mois

Faire 2 repas par jour c'est juste normal été comme hiver
Faire 6 repas par jour par contre c'est débile et malsain

Quand je dis 6 repas c'est du genre 3 ou 4 repas + 2 collation

Lacourtecouille

il y a 7 mois

1M85 86 kg , aujourd'hui 83
Ca te suffit dans la journée ? taille poids?

1m70 75kg , donc c'est histoire de jeûner un peu et de perdre aussi

Donc t'es 6 repas c'était juste des petits grignotages enfait

-K

-Kit-Kat-

il y a 7 mois

tu es un hobbit?

DansLeCalbard--

il y a 7 mois

Quand je dis 6 repas c'est du genre 3 ou 4 repas + 2 collation

C'est beaucoup trop il faut laisser à son système digestif un minimum de repos

Mazlka

il y a 7 mois

1m70 75kg , donc c'est histoire de jeûner un peu et de perdre aussi
Donc t'es 6 repas c'était juste des petits grignotages enfait

Non je peux me taper par exemple 4 par jours puis ensuite manger des trucs divers ( fromage, petit sandwich ect..)

Luv_Sic

il y a 7 mois

Cristiano Ronaldo se fait six repas je crois, mais il fait énormément de sport, et des siestes au milieu pour récupérer ...

Mazlka

il y a 7 mois

tu es un hobbit?

1M85 83kg , je prends tres peu de gras et j'élimine beaucoup

NicolasTsarkozy

il y a 7 mois

Ca dépend ce que tu t'enfiles dans le gosier l'op'.

Tu peux faire 40 repas en 1 journée qui pourraient être moins caloriques qu'un simple repas.

Encore une fois, le total calorique vient en 1er plan avec la nature des choses que tu bouffes, quand est-ce que tu les bouffes et ton niveau d'activité/sédentarité et métabolisme basal propre.