Boucling

Je m'ennuie et j'arrive pas à dormir

6 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
EL

Elsa

il y a 9 mois

On peut faire quoi là

NT

NicolasTsarkozy

il y a 9 mois

Bah dors.

OP
EL

Elsa

il y a 9 mois

Je voudrais bien

S5

Sisyphe59

il y a 9 mois

T'as essayé d'ouvrir un bouquin ? conseil de base, mais sur un malentendu...

OP
EL

Elsa

il y a 9 mois

Je vais voir plutot à lancer une série

AS

AncientSecret

il y a 9 mois

Technique pour vous aider à dormir

Prenez de l'air avec votre nez pendant 4 secondes.

Retenez l'air pendant 7 secondes

et expulser l'air (bouche ou nez) pendant 8 secondes