Salut tout le monde,

Je me permets de partager une partie de ma vie qui me pèse un peu, espérant que certains d'entre vous se reconnaissent ou puissent comprendre ce que je traverse. Je suis quelqu'un qui lutte souvent contre cette anxiété d'anticipation, qui semble m'envahir dès qu'il s'agit de penser à l'avenir.

Que ce soit pour des projets, un entretien d'embauche, ou même des interactions sociales avec les filles, j'ai cette sensation d'être paralysé par des scénarios catastrophes. Je m'imagine déjà échouer avant même d'avoir essayé, et ça me freine dans tout. Je sais qu'il y a une sorte de cercle vicieux, mais c'est dur de sortir de cette spirale quand chaque petite décision semble un obstacle insurmontable.

Pour le boulot : l'idée de devoir faire mes preuves et d'affronter un environnement inconnu me stresse énormément, pire quand tu cherches longtemps. Et en ce qui concerne les filles, parfois, juste l'idée de démarrer une conversation me paralyse, comme si tout était à prendre ou à laisser.

Je sais que ces peurs peuvent sembler démesurées, surtout quand je les verbalise, mais elles sont bien réelles pour moi. Ce qui me fait encore plus de mal, c'est de voir les autres avancer, de les entendre dire que c'est "simple" ou "ça se fait naturellement". Ça me fait douter de moi et ça me plonge dans un sentiment de solitude, comme si j'étais à part.

Est-ce que certains d'entre vous vivent un peu la même chose ? Est-ce qu'il y a des moyens pour apprivoiser ces peurs ou simplement mieux gérer tout ça sans que ça devienne envahissant ?

Merci à ceux qui prendront le temps de lire et de répondre. Parfois, juste le fait de partager ça me permet de me sentir un peu moins seul.