Je suis chokbar j'ai fini le semi marathon en 1h51 !

90 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

TheGTM

il y a 4 mois

Vous sous-cotez largement les gens je pense
Y'a 2 ans j'ai fait un semi avec 4 potes, on avait tous un entraînement assez mediocre (allant de quelques sessions à 3 mois maximum) et on a fait 1h33, 1h34, 1h37, 1h48 et 1h50
Soit tous mieux que l'op

1h33 avec un entraînement médiocre, toujours plus les gars
Ton cercle d'amis ne représente pas la majorité des gens crois moi, tu es complètement biaisé.

975357986337

il y a 4 mois

975357986337

il y a 4 mois

Son cercle d'amis

Aperooaleau25

il y a 4 mois

C'est bien sans être fou
Mais déjà c'est bien de tenir un semi sous les 5:30

975357986337

il y a 4 mois

Moi j'ai go escort c'était ça m'a préparation

SwissRealEstate

il y a 4 mois

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Tu compares si c est les events sportif d elite mais ici le temps est très bon. Je fais du sport plus pour me maintenir et je sais que les 10km je peux les faire sous 1h mais avec beaucoup de galère

Marmeladova

il y a 4 mois

BGFake_2024
il y a 4 mois
Vous sous-cotez largement les gens je pense
Y'a 2 ans j'ai fait un semi avec 4 potes, on avait tous un entraînement assez mediocre (allant de quelques sessions à 3 mois maximum) et on a fait 1h33, 1h34, 1h37, 1h48 et 1h50
Soit tous mieux que l'op

Si ça se trouve l'op ne s'est même pas entraîné. Donc 1h51 pour un semi sans entrainement c'est pas mal.

BGFake_2024

il y a 4 mois

1h33 avec un entraînement médiocre, toujours plus les gars

Ben oui, c'est pas ouf non plus comme temps
Au dessus de 1h30 c'est ultra lambda, passer en dessous oui ça commence à nécessiter un entraînement sérieux

À 18 ans j'avais couru un 10 km avec un autre cercle d'amis du lycée complètement différent, et on avait aussi tous sub 45 min sans un vrai entraînement. Je crois que sur ce forum vous avez tellement baigné dans un environnement geek que vous ne vous rendez pas compte que c'est votre entourage qui est "anormal". Faire un peu de sport chaque semaine, c'est ça la normalité

BGFake_2024

il y a 4 mois

Tu compares si c est les events sportif d elite mais ici le temps est très bon. Je fais du sport plus pour me maintenir et je sais que les 10km je peux les faire sous 1h mais avec beaucoup de galère

C'est éclaté 10 km en 1h ayaaa

caracal2024

il y a 4 mois

Y'a vraiment un topic pour un mec qui fait du 11km/h en moyenne ?

Vivement les topics [alerte] j'ai fait une serie à 80kg au developpé couché

975357986337

il y a 4 mois

Le mur est violent en semi tu le sens entre 10 et 18

TheGTM

il y a 4 mois

C'est éclaté 10 km en 1h ayaaa

2 millions de personnes courent des 10km chaque année dans le monde sur 3 500 courses. Malgré tout ce n'est pas la distance de course la plus prisée car elle reste derrière le 5km (3 millions/an), plus accessible pour les coureurs débutants.

Le temps moyen de course sur 10k est de 55 min pour les hommes, 1h06 chez les femmes.

Mais selon monsieur courir 10km en 1h c'est éclaté, alors que c'est la moyenne

Blasius

il y a 4 mois

Le mec donne son identitax à tout le forum tranquillement

Blasius

il y a 4 mois

2 millions de personnes courent des 10km chaque année dans le monde sur 3 500 courses. Malgré tout ce n'est pas la distance de course la plus prisée car elle reste derrière le 5km (3 millions/an), plus accessible pour les coureurs débutants.
Le temps moyen de course sur 10k est de 55 min pour les hommes, 1h06 chez les femmes.
Mais selon monsieur courir 10km en 1h c'est éclaté, alors que c'est la moyenne

Il y a un plein de délires toxiques chez les coureurs.
Faut courir vite
Faut courir longtemps
Quand tu les regardes pratiquer tu sens que les mecs font ça comme un taf, je sais pas ou est le plaisir pour eux.

975357986337

il y a 4 mois

Franchement j'ai couru à mon rythme j'ai pas suivi les jean vma

BGFake_2024

il y a 4 mois

2 millions de personnes courent des 10km chaque année dans le monde sur 3 500 courses. Malgré tout ce n'est pas la distance de course la plus prisée car elle reste derrière le 5km (3 millions/an), plus accessible pour les coureurs débutants.
Le temps moyen de course sur 10k est de 55 min pour les hommes, 1h06 chez les femmes.
Mais selon monsieur courir 10km en 1h c'est éclaté, alors que c'est la moyenne

La moyenne qui comprend des darons de 55 ans et des pyj qui le courent sans entraînement pour la petite story insta. Le 10 km c'est la distance de lemgo par excellence, donc y'a pas vraiment d'intérêt à se comparer à la moyenne

Pour grossir le trait, si t'es un homme de moins de 30 ans en bonne santé, au dessus de 45 min t'existes PAS. Et c'est qu'en dessous de 40 min que tu peux commencer à être considéré comme un coureur entraîné

TheGTM

il y a 4 mois

Il y a un plein de délires toxiques chez les coureurs.
Faut courir vite
Faut courir longtemps
Quand tu les regardes pratiquer tu sens que les mecs font ça comme un taf, je sais pas ou est le plaisir pour eux.

C'est un sport 90% physique et 10% mental, donc forcément il faut s'entraîner comme un con pour aller vite.
Je suis pratiquant++ (entre 3 et 4 entraînements semaine depuis 4 ans), et le plaisir réside plus dans l'amélioration constante des performances que dans les entraînements en eux même. Se sentir de plus en plus puissant, sortie après sortie, c'est grisant.

Blasius

il y a 4 mois

La moyenne qui comprend des darons de 55 ans et des pyj qui le courent sans entraînement pour la petite story insta. Le 10 km c'est la distance de lemgo par excellence, donc y'a pas vraiment d'intérêt à se comparer à la moyenne
Pour grossir le trait, si t'es un homme de moins de 30 ans en bonne santé, en dessous de 45 min t'existes PAS. Et c'est qu'en dessous de 40 min que tu peux commencer à être considéré comme un coureur entraîné

considéré comme un coureur entraîné, par des gens comme toi.

Les coureurs sont aussi toxiques que la communauté de League Of Legend

kheyskya

il y a 4 mois

Les mecs "si tu fais pas sub35 au 10 t'es éclaté" oublient qu'ils ont soit commencé quelque part, soit on une génétique exceptionnelle.

Et souvenez-vous qu'à moins d'être dans le top 5 français, vous êtes l'éclaté de quelqu'un

Blasius

il y a 4 mois

C'est un sport 90% physique et 10% mental, donc forcément il faut s'entraîner comme un con pour aller vite.
Je suis pratiquant++ (entre 3 et 4 entraînements semaine depuis 4 ans), et le plaisir réside plus dans l'amélioration constante des performances que dans les entraînements en eux même. Se sentir de plus en plus puissant, sortie après sortie, c'est grisant.

J'aime courir pour me vider la tête et regarder les paysages en écoutant de la musique.
Je cours pas pour "être la meilleure version de moi-meme"

TheGTM

il y a 4 mois

La moyenne qui comprend des darons de 55 ans et des pyj qui le courent sans entraînement pour la petite story insta. Le 10 km c'est la distance de lemgo par excellence, donc y'a pas vraiment d'intérêt à se comparer à la moyenne
Pour grossir le trait, si t'es un homme de moins de 30 ans en bonne santé, au dessus de 45 min t'existes PAS. Et c'est qu'en dessous de 40 min que tu peux commencer à être considéré comme un coureur entraîné

Tu confonds donc coureur confirmé et coureur moyen. Oui courir en plus de 45 min un 10 c'est pas ouf, mais cela ne représente absolument pas la moyenne globale de la population pour qui déjà courir c'est déjà un exploit.

TheGTM

il y a 4 mois

Moi j'ai courir pour me vider la tête et regarder les paysages en écoutant de la musique.
Je cours pas pour "être la meilleure version de moi-meme"

Chacun a ses objectifs, l'important c'est le plaisir. Le reste OSEF. Si tu cours le 10 en 1h30 mais que tu aimes, c'est vraiment le principal.
Le regard toxique des autres qui jugent ton temps sans connaître tes vrais motivations, j'ai envie de dire tant pis.

975357986337

il y a 4 mois

BGFake_2024

il y a 4 mois

Tu confonds donc coureur confirmé et coureur moyen. Oui courir en plus de 45 min un 10 c'est pas ouf, mais cela ne représente absolument pas la moyenne globale de la population pour qui déjà courir c'est déjà un exploit.

C'est pas parce que la moyenne de la population est éclatée que c'est un objectif à viser. La moyenne du QI des gens en France est de 98, et tu serais pas pour autant satisfait d'avoir ce QI. Ben la cap c'est pareil, courir un 10 km à fond au dessus de 45 min c'est HONTEUX, peu importe où se trouve la moyenne

Blasius

il y a 4 mois

Chacun a ses objectifs, l'important c'est le plaisir. Le reste OSEF. Si tu cours le 10 en 1h30 mais que tu aimes, c'est vraiment le principal.
Le regard toxique des autres qui jugent ton temps sans connaître tes vrais motivations, j'ai envie de dire tant pis.

Je sais, pas il y a toujours un délire de comparaison descendante/ascendante malsaine.
Ca finit avec un abo Strava
La monde Garmin
Ca check le rythme cardiaque
Ca balance les gobelets par terre devant les poubelles

Campbellrefor11

il y a 4 mois

TheGTM a écrit :
Chacun a ses objectifs, l'important c'est le plaisir. Le reste OSEF. Si tu cours le 10 en 1h30 mais que tu aimes, c'est vraiment le principal.
Le regard toxique des autres qui jugent ton temps sans connaître tes vrais motivations, j'ai envie de dire tant pis.

975357986337

il y a 4 mois

Les gobelets putain les gens balance ça comme des déchets

Blasius

il y a 4 mois

Ce que je veux souligner, c'est:
Est-ce que les gens courraient tout autant si ils étaient empêché de se comparer aux autres

BGFake_2024

il y a 4 mois

Je sais, pas il y a toujours un délire de comparaison descendante/ascendante malsaine.
Ca finit avec un abo Strava
La monde Garmin
Ca check le rythme cardiaque
Ca balance les gobelets par terre devant les poubelles

Si tu veux progresser t'es OBLIGÉ d'avoir une garmin au poignet
Si tu veux faire un temps t'es OBLIGÉ de balancer ton gobelet, c'est prévu par l'organisation de la course

Soit, t'aimes pas progresser en course à pied et c'est ton droit, mais commence pas à critiquer ceux qui mettent tout en place pour progresser

Boiteabruit

il y a 4 mois

Si tu veux progresser t'es OBLIGÉ d'avoir une garmin au poignet
Si tu veux faire un temps t'es OBLIGÉ de balancer ton gobelet, c'est prévu par l'organisation de la course
Soit, t'aimes pas progresser en course à pied et c'est ton droit, mais commence pas à critiquer ceux qui mettent tout en place pour progresser

C'est toi qui critique ceux qui tryhard pas hein

Gg l'op en tout cas c'était ton premier ?

BientotLeBan150

il y a 4 mois

gg khey

Tu débutes ? c'est pas dégueu du tout

JimmiPerdrix

il y a 4 mois

Il en manque la moitié khey, courage

975357986337

il y a 4 mois

Oui premier semi

975357986337

il y a 4 mois

On en parle des gros cul en legging

C'était un défilé de ass

975357986337

il y a 4 mois

975357986337

il y a 4 mois

NuageOnduleux

il y a 4 mois

Bravo champion

975357986337

il y a 4 mois

975357986337

il y a 4 mois

975357986337

il y a 4 mois

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