Boucling

Je suis le plus NUL DU MONDE au BRAS DE FER

12 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
PT

PauvreTimbrax

il y a 7 mois

J'ai jamais gagné de ma vie un BRAS DE FER.

Une fois dans un bar j'en ai fait contre une femme. Elle m'a battu

CH

CHADBOUCLEURFOU

il y a 7 mois

https://image.noelshack.com/minis/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

OP
PT

PauvreTimbrax

il y a 7 mois

pelo https://image.noelshack.com/minis/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

PB

ProloBTP

il y a 7 mois


J'ai jamais gagné de ma vie un BRAS DE FER.

Une fois dans un bar j'en ai fait contre une femme. Elle m'a battu

C'est une question de technique aussi possible que tu utilises beaucoup plus trop ta coiffe des rotateurs au lieu de tirer avec le corps.
Et faut prendre l'ascendant

CH

CHADBOUCLEURFOU

il y a 7 mois

pelo https://image.noelshack.com/minis/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

pelo https://image.noelshack.com/minis/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

SU

ShutUpAndKissMe

il y a 7 mois

Parce qu'il y a une question de technique plus que de force.

OP
PT

PauvreTimbrax

il y a 7 mois

C'est une question de technique aussi possible que tu utilises beaucoup plus trop ta coiffe des rotateurs au lieu de tirer avec le corps.
Et faut prendre l'ascendant

Je pense pas sursolliciter mon épaule

OP
PT

PauvreTimbrax

il y a 7 mois


Parce qu'il y a une question de technique plus que de force.

J'ai ni l'un ni l'autre. Mais même des personnes qui n'y connaissent rien m'éclatent

PB

ProloBTP

il y a 7 mois

J'ai ni l'un ni l'autre. Mais même des personnes qui n'y connaissent rien m'éclatent

Go s'entraîner ensemble + exo avant bras spécifique.

Je suis sur Paris y'a pas de club abusé.

OP
PT

PauvreTimbrax

il y a 7 mois

CK

Cpt-Krabs

il y a 7 mois

poids et taille?

OP
PT

PauvreTimbrax

il y a 7 mois


poids et taille?

1m77 66-67 kg

F2

Fumee2cheminee

il y a 7 mois


Parce qu'il y a une question de technique plus que de force.

Chez des lambdas pas trop. Par contre y'a un énorme facteur leviers et insertions musculaires, sûrement plus important que le facteur force lui même.