Je suis PLUS MOCHE depuis que je GO MUSCU malaise
38 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
elPADRE__
il y a 5 mois
Detruit1000
il y a 5 mois
Je suis passé de 6 7/10 à 4 5 
Detruit1000
il y a 5 mois
Il faut boire beaucoup d'eau khey
Je bois H24 j'en peux plus, pareil pour manger J'étais mieux quand j'avais une alimentation à base de prot et 0 glucide
Si je fais ça maintenant je meurs
QLF_CELINENT_17
il y a 5 mois
parcoursoupe
il y a 5 mois
Truitella31
il y a 5 mois
Detruit1000
il y a 5 mois
Non jure que quand t'es à 20% de bodyfat t'as le visage moins creusé qu'à 10%
Interet de go muscu natty si c'est pour avoir un visage moins beau ?
Truitella31
il y a 5 mois
Detruit1000
il y a 5 mois
la muscu rend moche tlm le sait, vaut mieux du sport
cardio > all au final, mais bon maintenant je suis brisé dans la boucle de la muscu
Truitella31
il y a 5 mois
Interet de go muscu natty si c'est pour avoir un visage moins beau ?
Tu sèche à tout hasard ?
Gpasdemollet
il y a 5 mois
kimty
il y a 5 mois
Gayrection
il y a 5 mois
Photos comparatives en mp, je te donne un avis honnête c'est peut-être pas aussi tranché que tu le penses 
Detruit1000
il y a 5 mois
Photo ou fake ça a l'air d'être une histoire inventée par un anti muscu
Tu fais de la muscu ? T'es pas au courant que quand tu fais une PDM t'as une sale gueule ? T'as jamais remarqué que tous les go muscu avaient une barbe ?
Gourmandine
il y a 5 mois
Arshett_2017
il y a 5 mois
Interet de go muscu natty si c'est pour avoir un visage moins beau ?
Tu t'entraines mal avec sans doute souci alimentaire et problème de cortisol. T'es pas censé enfler à mort en pratiquant la muscu, hormis les délires strongmen, sumo etc.
Detruit1000
il y a 5 mois
J'ai connu ce triste phénomène, un ami 8/10 au visage délicat, corps mince, abdo qu'on devine, le V sexy, après muscu -> 4/10 visage bouffi, corps ressemblant a un cochon boursouflé
Enfaite la muscu natty c'est de la merde Tu finiras forcément par stocker du gras au niveau du visage
Detruit1000
il y a 5 mois
Tu t'entraines mal avec sans doute souci alimentaire et problème de cortisol. T'es pas censé enfler à mort en pratiquant la muscu, hormis les délires strongmen, sumo etc.
2g de prot par kg, je fais attention à pas trop bouffer de glucides, donc non je vois pas le problème, la réalité c'est que n'importe quel mec natty à pdc 0 aura du gras quelque part, moi c'est au visage
JakeDuncan
il y a 5 mois
Faut pas faire de PdM ou alors faut prendre des stero selecnat pour opet 
Truitella31
il y a 5 mois
2g de prot par kg, je fais attention à pas trop bouffer de glucides, donc non je vois pas le problème, la réalité c'est que n'importe quel mec natty à pdc 0 aura du gras quelque part, moi c'est au visage
Impossible pdc 0 sec natty
Jespère pour toi que t'es débutant
ClaudeSasuke
il y a 5 mois
Detruit1000
il y a 5 mois
Impossible pdc 0 sec natty
Jespère pour toi que t'es débutant
oui après 4 5ans de muscu à la limite
Truitella31
il y a 5 mois
oui après 4 5ans de muscu à la limite
Si tu trolle pas c'est chaud, ou alors tu sais vraiment pas t'entraîner
Arshett_2017
il y a 5 mois
2g de prot par kg, je fais attention à pas trop bouffer de glucides, donc non je vois pas le problème, la réalité c'est que n'importe quel mec natty à pdc 0 aura du gras quelque part, moi c'est au visage
Non, y a des pratiquants natty qui ont le visage creux à 12% de BF ou moins.
Tu dois sans doute cracher du cortisol à mort avec la rétention d'eau. Entraine-toi autrement.
Gpasdemollet
il y a 5 mois
Tu fais de la muscu ? T'es pas au courant que quand tu fais une PDM t'as une sale gueule ? T'as jamais remarqué que tous les go muscu avaient une barbe ?
Fais une pdm très clean, à la limite de la non pdm moi je prends pas de gras
ClaudeSasuke
il y a 5 mois
Truitella31
il y a 5 mois
ClaudeSasuke
il y a 5 mois
Gourmandine
il y a 5 mois
ClaudeSasuke
il y a 5 mois
Truitella31
il y a 5 mois
janawa
il y a 5 mois
Truitella31
il y a 5 mois
ClaudeSasuke
il y a 5 mois
Gourmandine
il y a 5 mois
Bordel
Je suis dans ce cas PLUTÔT beau sans être un top model
Mais surtout j'ai les traits fins et les joues très creuses
Je devrais éviter la muscu selon toi ?
Je suis pas une experte mais en gros tu peux voir les différences en photo si tu cherche prise de masse vs sèche comme ici ;
Il faut s'affamer après avoir pris du muscle pour que je visage "naturel" réapparaisse, pas sûre que ce soit tenable sur le long terme.
Ataraxix
il y a 5 mois
Xiaomied_-
il y a 5 mois
Detruit1000
il y a 5 mois