Boucling

Je viens de prendre mon BPM au réveil : 65, c’est normal

24 messages

Mise à jour: il y a 10 mois

1
OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois

?
Dans la journée il est souvent vers 70 voire même 80 je sais pas si c'est à cause stress ou parce que je bouge souvent

Alors j'ai décidé de le prendre au réveil, j'ai eu 65, qu'en pensez vous, c'est normal ?

Pour info j'ai 21 ans, j'ai commencé le sport trop récemment donc je ne me définirais pas comme quelqu'un d'ultra sportif et en forme ( surpoids … )

Alors ?

ZE

Zenbo

il y a 10 mois

Détends-toi, l'hypocondriaque.

I1

ijas13

il y a 10 mois

65 au réveil = grandes chances d'avoir le cancer des os. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


Détends-toi, l'hypocondriaque.

Attends c'est beaucoup ?

Par contre j'ai remarqué un truc, après les repas là commence à devenir un peu élevée putain, c'est normal ?

LI

Linkpa

il y a 10 mois

C'est normal

ML

MaryseLepen3

il y a 10 mois

Non tu vas mourir rip d'avance

Allez a+

SO

Solipsist

il y a 10 mois

une fréquence normale pour un forumeur normal sur un forum normal

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois

Pigeon j'ai repris la c'est descendu à 59/60

Putain c'est normal que ça varie comme ça ? Putain dites moi

M1

Mi11lite

il y a 10 mois

C'est normal la digestion accélère le rythme cardiaque c'est comme un effort , et rien est anormal en dessous de 100 bpm hors sport après on appelle ça de la tachycardie, c'est en te stressant tout seul que tu augmente ton rythme , même le fait de pas assez boire et d'être déshydraté peut augmenter tes bpm de 10 facilement.

NO

Noezoeir

il y a 10 mois

Au réveil, ça n'a aucune valeur car selon la phase à laquelle tu t'es réveiller, tu vas avoir une fréquence très différente.

70 à 80 au repos, c'est limite limite, surtout si tu es sportif. Faudrait effectivement voir comment gérer son stress et/ou si tu es sédentaire, faire un peu plus d'activité

EL

eLLrond

il y a 10 mois

Entre 55 et 85 rien d'anormal pour un profil sédentaire
Au-delà de 100 au repos ça commence à être révélateur d'un problème

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


Au réveil, ça n'a aucune valeur car selon la phase à laquelle tu t'es réveiller, tu vas avoir une fréquence très différente.

70 à 80 au repos, c'est limite limite, surtout si tu es sportif. Faudrait effectivement voir comment gérer son stress et/ou si tu es sédentaire, faire un peu plus d'activité

Mais putain alors pourquoi les médecins recommandent de le prendre au RÉVEIL pour avoir la fréquence au REPOS ?

Comme je l'ai dis après le repas ça commence à augmenter je sais pas pourquoi, mais ça redescends, c'est jamais stable

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


Entre 55 et 85 rien d'anormal pour un profil sédentaire
Au-delà de 100 au repos ça commence à être révélateur d'un problème

Non 100+ c'est uniquement quand je fais une activité physique

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


C'est normal la digestion accélère le rythme cardiaque c'est comme un effort , et rien est anormal en dessous de 100 bpm hors sport après on appelle ça de la tachycardie, c'est en te stressant tout seul que tu augmente ton rythme , même le fait de pas assez boire et d'être déshydraté peut augmenter tes bpm de 10 facilement.

D'accord merci

CR

Croutechef

il y a 10 mois

Oui c'est bien. Sans avoir pris de vaccin contre le coronavirus ?

R3

Reconkekette3

il y a 10 mois

65 cm au réveil moi aussi.

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


Oui c'est bien. Sans avoir pris de vaccin contre le coronavirus ?

Oui

29

29days

il y a 10 mois

j'ai toujours eu 60 constant perso

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois

Putain par pitié l'autre me dis de pas le prendre au réveil

Mais d'un côté on dit de le prendre au réveil car c'est là qu'on est au repos

Je veux une réponse fiable avec des sources fiables à 300% et certifiée par les plus grands cardiologiques de ce mondes

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


Au réveil, ça n'a aucune valeur car selon la phase à laquelle tu t'es réveiller, tu vas avoir une fréquence très différente.

70 à 80 au repos, c'est limite limite, surtout si tu es sportif. Faudrait effectivement voir comment gérer son stress et/ou si tu es sédentaire, faire un peu plus d'activité

Je cite l'IA :

" Prendre son BPM (battements par minute) au réveil est souvent recommandé pour obtenir une mesure de la fréquence cardiaque au repos, qui est un indicateur important de la condition cardiovasculaire et de la forme physique générale. Voici quelques raisons pour lesquelles il peut être utile de le faire "

Alors ?

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois

Up

M1

Mi11lite

il y a 10 mois

Les médecins disent au réveil car c'est là où t'es censé être le plus au calme, allongé, et après un sommeil récupérateur t'as ton rythme cardiaque moyen, après c'est vrai que ça peut varier selon si t'as eu un bon sommeil ou pas , si c'est le cas c'est fiable de le prendre au réveil , si t'as mal dormi ou peu dormi ça sera pas fiable t'auras un rythme plus élevé que d'habitude.

OP
CH

chouxchocolat

il y a 10 mois


Les médecins disent au réveil car c'est là où t'es censé être le plus au calme, allongé, et après un sommeil récupérateur t'as ton rythme cardiaque moyen, après c'est vrai que ça peut varier selon si t'as eu un bon sommeil ou pas , si c'est le cas c'est fiable de le prendre au réveil , si t'as mal dormi ou peu dormi ça sera pas fiable t'auras un rythme plus élevé que d'habitude.

D'accord merci

FE

Feetliqueur

il y a 10 mois

Quand j'avais prit des antibiotiques qui m'ont déréglé mon système intestinale rien qu'en marchant j'étais a 160/170bpm aya