Je me suis réveillé pendant la nuit en panique totale, les murs bougaient, je pensais que quelque chose était en train de me traquer

Je tremblais à la mort je me suis caché quelques minutes puis je suis parti me recoucher, ça m'a pas quitté de la nuit, j'avais vraiment l'impression d'être observé et ça a duré toute la nuit

C'est déjà arrivé à quelqu'un une expérience similaire ?

Moi non plus, enfin je crois

Je suis en train de remettre ma santé mentale en question depuis cette nuit