Boucling

Je vous en supplie, comment mettre fin a l'insomnie

20 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
J4

jii448e9

il y a 7 mois

3 nuits que je ne dors pas, je ferme les yeux, rien ne se passe, je dors peut-être 1 heure MAX avec un rêve a chaque fois, puis je peux plus dormir, je vais crever si personne m'aide merci

P3

Plusdinspi30

il y a 7 mois

Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

VH

VanHaleineDeVin

il y a 7 mois

Respiration pendant 3 seconde,tu bloque pendant 3 seconde,et tu souffle lentement pendant 3 seconde https://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528889813-capture-d-ecran-2018-06-13-a-13-34-17.png
et tu pense a rien https://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528889813-capture-d-ecran-2018-06-13-a-13-34-17.png
bonne nuit khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/3/1528889813-capture-d-ecran-2018-06-13-a-13-34-17.png

DA

Davinelilunvega

il y a 7 mois

Il faut sucer de grosses bites veineuses

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 7 mois

Go cardio + médecin

IO

Iorat

il y a 7 mois


Vous me faites rire avec vos insomnies.

On va te faire travailler sur un chantier, t'inquiètes tu vas dormir comme un loulou. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Va très gentiment te faire mettre.

L'insomnie, la vraie, c'est pas une journée de taf qui la règle Là tu parles de tous les imbéciles heureux qui disent qu'ils font des insomnies parce qu'ils se sont endormis à 2h du mat.

SC

SireConference

il y a 7 mois

Tu demandes du trazodone à ton généraliste.

C'est le seul truc qui a marché pour moi.

SH

shemsou-hor

il y a 7 mois

Mélatonine.

Ca peut aider aussi.

P3

Plusdinspi30

il y a 7 mois

Va très gentiment te faire mettre.

L'insomnie, la vraie, c'est pas une journée de taf qui la règle Là tu parles de tous les imbéciles heureux qui disent qu'ils font des insomnies parce qu'ils se sont endormis à 2h du mat.

Ouais ouais, 12h sur le chantier tu vas dormir comme un bébé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

BO

bondachiensal

il y a 7 mois

Mettre toute sa bite dans une chatte chaude et humide, faire des va-et-viens comme on veut, tout lâcher dedans, rentrer chez soi et dormir

SC

SireConference

il y a 7 mois

Ouais ouais, 12h sur le chantier tu vas dormir comme un bébé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Quand je faisais de l'insomnie je faisais 4 heures de sport par jour et ça ne changeait rien.

Je dormais maximum 2-3 heures par nuit et je me réveillais en sueurs.

DR

DoctorReiss

il y a 7 mois

J'ai la solution radicale. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png

F2

Fungizone2

il y a 7 mois

Go alcool https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647810902-1.png

S0

Serot0downed

il y a 7 mois

Y'a des trucs qui marchent bien à base de plantes.
Moi je prend Melatonin complex sur amazon et ça marche bien ,je dors même trop

P3

Plusdinspi30

il y a 7 mois

Quand je faisais de l'insomnie je faisais 4 heures de sport par jour et ça ne changeait rien.

Je dormais maximum 2-3 heures par nuit et je me réveillais en sueurs.

Alors fait 4 h de plus. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

Jamais vu un mec au goulag se plaindre d'insomnie. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588530626-uhuihi.png

OG

Ogazeuz

il y a 7 mois

Y a pas grand chose à faire malheureusement, le mieux c'est de bosser de nuit quand t'es à ce tier d'insomnie

TA

TrapAnorexique

il y a 7 mois

Si t'es fatigué il faut aller dormir fréro https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

SD

SorcierDesGlace

il y a 7 mois

sport + bonne alimentation + faire l'amour avec ta femme + petit netflix and chill et tu dodo facile https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png

AN

angenumeric

il y a 7 mois

Fais du sport

JA

JustAnotherGuy

il y a 7 mois

Le Tercian m'a sauvé la vie. From nuit blanche to huit heures de sommeil déter.