J'en ai marre du leg day

OP
MO

Mololalcoolo

il y a 4 mois

C'est vraiment la séance qui peut me faire drop la muscu

F1

Fry_1999

il y a 4 mois

Faut le faire quand le legday ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/1/1575242883-paz.png

AT

atayoataraxie

il y a 4 mois

tapette c'est la meilleure séance

OP
MO

Mololalcoolo

il y a 4 mois


Faut le faire quand le legday ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/1/1575242883-paz.png

Je le fais 1x par semaine mais c'est chiant

OP
MO

Mololalcoolo

il y a 4 mois


tapette c'est la meilleure séance

Y a aucun fun c'est juste du masochisme

F1

Fry_1999

il y a 4 mois

Je le fais 1x par semaine mais c'est chiant

Ah ok je note https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/1/1575242883-paz.png

AT

atayoataraxie

il y a 4 mois

tu fais quoi comme exos? + poids