Et merde bon le message au dessus je peux pas y répondre

Allez je me casse avant que ça dégénère

Ne me contacte pas l'auteur, on ne s'est jamais parlé, t'étais une hallucination émanant de mon esprit à cause des voix

Pardonnez moi je ne recommencerai plus

j'en ai eu pas mal par le passé, j'ai apprit à dresser mon cerveau

les premiers mois de lutte sont éprouvants, un combat quotidien, dont certaines périodes ou j'étais vraiment dans le mal, je me sentai comme si je sortai du gange alors que j'étais propre

oui ils font peur, ils te font péter un cable, tu te sens dégouté, humilié, sali etc etc mais c'est toujours passager, le toc finit toujours pas s'épuiser

la raison de vivre de l'obsession, c'est la compulsion, si t'arrêtes les compulsions, à un moment l'obsession va disparaitre, c'est mécanique

c'est qui fait le plus peur, c'est que ton cerveau te fait croire que le mal être ne s'arretera jamais, c'est faux

à force le cerveau se réadapte c'est violent mais ça marche

faut se mettre en mode soldat chaseur de toc

oui il faut une grosse détermination, une énorme détermination, désolé mon gars c'est injuste mais tu devras faire ce boulot si tu veux regagner ta liberté

des fois j'ai même d'agréable suprise, quand je sens que je vais avoir un toc, je fais comprendre directe à mon cerveau que c'est mort, y'aura pas de lavage ni rien, et le toc disparait plus rapidement que prévu

Lutter contre son propre cerveau c'est la définition de la folie

les toc c'est une sorte d'hyperactivité du cerveau, donc oui faut le dresser, l'apprendre à se calmer