La carence en vitamine D on en habla ?
Fumee2cheminee
il y a 7 mois
D4rkS4suke
il y a 7 mois
Brocobama
il y a 7 mois
J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence. Pareil pour les multivitamines etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.
Perso j'ai bien vu l'effet de la vitamine D au niveau des prises de sang à minima + moins de fatigue quand même mais c'est très subjectif et dépendant d'autres facteurs 
plisskin5
il y a 7 mois
LapellentAAH
il y a 7 mois
Ca a l'air pas mal, par contre 5000 UI/j c'est pas un peu too much ?
je suis à 10k par jour sans jamais prendre le soleil
aucun n'effets secondaires n'a été rapporté avec cette dose quotidienne, évidemment si tu prends des bains de soleil c'est vivement déconseillé
https://www.youtube.com/watch?v=8IdARGgwJPM&t=1s
venecuck à fait un podcast sur la vitD
Fumee2cheminee
il y a 7 mois
500UI la goute ayaaaa ce scandale
sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour
je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde
il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes
et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs
C'est quoi cette histoire de taux qui ne remonte pas sous 5k UI ?
Brocobama
il y a 7 mois
LapellentAAH
il y a 7 mois
plisskin5
il y a 7 mois
FerNIe12
il y a 7 mois
Brocobama
il y a 7 mois
Brisado
il y a 7 mois
Antinatalism
il y a 7 mois
Passion2Feetent
il y a 7 mois
C'est comme le magnésium. Putain combien de fois j'ai eu du médecin “Tu es fatigué? Tiens on va te faire une cure de magnésium”.
“Ça va le stress les études? Tiens une cure de magnésium dans le doute pour le stress”.
DonaldKimball19
il y a 7 mois
ElKheyDeLaCasa
il y a 7 mois
C'est comme le magnésium. Putain combien de fois j'ai eu du médecin “Tu es fatigué? Tiens on va te faire une cure de magnésium”.
“Ça va le stress les études? Tiens une cure de magnésium dans le doute pour le stress”.
Personnellement, quand je prends du magnésium je me sens bcp mieux assez rapidement alors que bizarrement je suis pas en carences a la prise de sang, bizarre
DonaldKimball19
il y a 7 mois
ElKheyDeLaCasa
il y a 7 mois
YepLMPF
il y a 7 mois
DonaldKimball19
il y a 7 mois
Faiaro
il y a 7 mois
1m65MaisGentil
il y a 7 mois
Je prends du Zymad chaque hiver 
Faiaro
il y a 7 mois
C'est comme le magnésium. Putain combien de fois j'ai eu du médecin “Tu es fatigué? Tiens on va te faire une cure de magnésium”.
“Ça va le stress les études? Tiens une cure de magnésium dans le doute pour le stress”.
Il faut comprendre que c'est un TOUT, et que globalement, avec le mode de vie du français moyen, on est carancé en énormément de choses, mais encore une fois c'est un tout, et quand tu dis que tu vas pas bien on refuse souvent d'observer le contexte dans lequel la personne vit et on essaye de proposer des solutions toutes faites
Par exemple quelqu'un a perdu son taf, ou sort d'une rupture, bah ouais c'est dur mais c'est évident que c'est pas le manque de magnésium qui en est la cause
VanessaIves
il y a 7 mois
j'suis le seul a voir aucune différence avec ou sans vitaminesEt Même entre mes périodes nolife alimentation de merde, et ajd gomuscu bonne alimentation + compléments vitamines et tout, je vois aucune différence significative
Pareil, pour moi la plupart de ceux qui se plaignent d'être fatigué (moi le premier) gagneraient plus à dormir un peu plus chaque nuit qu'à se supplémenter 
1m65MaisGentil
il y a 7 mois
https://fr.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-softgels/36580 pour de la bonne vitamine D pas cher , 11€ l'année
5000 iu ayaaooo
ZymaD t'en a 50 000
Passion2Feetent
il y a 7 mois
Brocobama
il y a 7 mois