La carence en vitamine D on en habla ?
Fumee2cheminee
il y a 7 mois
la vitamine D n'a rien à voir avec la fatigue
Bien sûr que si
D4rkS4suke
il y a 7 mois
Brocobama
il y a 7 mois
J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence. Pareil pour les multivitamines etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.
plisskin5
il y a 7 mois
J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence. Pareil pour les multivitamines etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.
ça doit se remarquer si on a une grosse carence j'imagine, mais sinon c'est clair que la majorité des complements ne servent a rien, deja car ils sont mal assimilés ou ont des propriétés marqueting qui ne font rien
LapellentAAH
il y a 7 mois
je suis à 10k par jour sans jamais prendre le soleil
aucun n'effets secondaires n'a été rapporté avec cette dose quotidienne, évidemment si tu prends des bains de soleil c'est vivement déconseillé
https://www.youtube.com/watch?v=8IdARGgwJPM&t=1s
venecuck à fait un podcast sur la vitD
Fumee2cheminee
il y a 7 mois
500UI la goute ayaaaa ce scandale
sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour
je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde
il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes
et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs
C'est quoi cette histoire de taux qui ne remonte pas sous 5k UI ?
Brocobama
il y a 7 mois
ça doit se remarquer si on a une grosse carence j'imagine, mais sinon c'est clair que la majorité des complements ne servent a rien, deja car ils sont mal assimilés ou ont des propriétés marqueting qui ne font rien
Oui à mon avis c'est ça, le corps les assimile très mal, beaucoup moins bien que les vitamines présents dans les aliments. Vraiment, je n'ai jamais constaté une différence notable même quand je prenais des doses 5x supérieures aux VNR sur une longue durée
J'ai essayé pleeein de marques différentes, c'est pareil. Et je suis CERTAIN que certaines marques refilent des pilules de farine
LapellentAAH
il y a 7 mois
C'est quoi cette histoire de taux qui ne remonte pas sous 5k UI ?
bah parce que la dose est trop faible
plisskin5
il y a 7 mois
https://fr.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-softgels/36580 pour de la bonne vitamine D pas cher , 11€ l'année
FerNIe12
il y a 7 mois
En même temps, si vous restez H24 devant vos PC, c'est sûr que vous n'allez pas en recevoir beaucoup, de la vitamine D...
Brocobama
il y a 7 mois
https://fr.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-softgels/36580 pour de la bonne vitamine D pas cher , 11€ l'année
Je fais le pari que si j'achète ça et que je prends 10 pilules par jour pendant 36 jours, à la fin y'aura aucun changement
Brisado
il y a 7 mois
mangez du foie de morue les rheys c'est ultra complet et bourré de vitamines
Antinatalism
il y a 7 mois
debut d'une schyzophénie
Hein ?
DonaldKimball19
il y a 7 mois
la vitamine D n'a rien à voir avec la fatigue
Des fois, si.
Mais ce n'est pas le plus courant clairement...
ElKheyDeLaCasa
il y a 7 mois
Personnellement, quand je prends du magnésium je me sens bcp mieux assez rapidement alors que bizarrement je suis pas en carences a la prise de sang, bizarre
DonaldKimball19
il y a 7 mois
Personnellement, quand je prends du magnésium je me sens bcp mieux assez rapidement alors que bizarrement je suis pas en carences a la prise de sang, bizarre
C'est parce que ton corps absorbe et synthétise, puis l'excédent part dans les urines.
ElKheyDeLaCasa
il y a 7 mois
C'est parce que ton corps absorbe et synthétise, puis l'excédent part dans les urines.
Mais il se sert pas de ce qu'il y a dans le sang ce tarax ??
YepLMPF
il y a 7 mois
Le mec sort pas de chez lui et blâme ses parents.
NA-TU-RELLE
DonaldKimball19
il y a 7 mois
Mais il se sert pas de ce qu'il y a dans le sang ce tarax ??
synthétisation des vitamines
Faiaro
il y a 7 mois
Tout le monde est carencé askipTu ressens quoi comme amélioration
Oui c'est l'effet du mode de vie nomade qui fait qu'on s'expose pas beaucoup à la lumière du soleil (genre rester toute la journée enfermé dans un bureau)
Faiaro
il y a 7 mois
Il faut comprendre que c'est un TOUT, et que globalement, avec le mode de vie du français moyen, on est carancé en énormément de choses, mais encore une fois c'est un tout, et quand tu dis que tu vas pas bien on refuse souvent d'observer le contexte dans lequel la personne vit et on essaye de proposer des solutions toutes faites
Par exemple quelqu'un a perdu son taf, ou sort d'une rupture, bah ouais c'est dur mais c'est évident que c'est pas le manque de magnésium qui en est la cause
VanessaIves
il y a 7 mois
1m65MaisGentil
il y a 7 mois
https://fr.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-softgels/36580 pour de la bonne vitamine D pas cher , 11€ l'année
Passion2Feetent
il y a 7 mois
Il faut comprendre que c'est un TOUT, et que globalement, avec le mode de vie du français moyen, on est carancé en énormément de choses, mais encore une fois c'est un tout, et quand tu dis que tu vas pas bien on refuse souvent d'observer le contexte dans lequel la personne vit et on essaye de proposer des solutions toutes faites
Par exemple quelqu'un a perdu son taf, ou sort d'une rupture, bah ouais c'est dur mais c'est évident que c'est pas le manque de magnésium qui en est la cause
T'as été obligé de rééditer ton message khey. Une ptite cure de magnésium tiens.
Brocobama
il y a 7 mois