Boucling

La méthode ULTIME pour perdre du gras

9 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

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OP
CH

ChuisHorrible

il y a 9 mois

Salut à toi jeune forumeur au physique disgracieux.

Tu te sens laid, repoussant, obèse, low i.Q mais riche en matière grasse?
Saches que j'ai la solution pour que tu ne sois plus un déchet.

Limite ta consommation de glucides à 20 grammes par jour, max 2000 calories par jour, fais de l'exercice et d'ici un mois tu sera méconnaissable

MS

MigrantSympa1

il y a 9 mois

ok mais moi je veux perdre du poids en mangeant 10 000kc et sans faire d'exercice
comment je fais ?

AW

AdriaWitch

il y a 9 mois

20 gr de glucides qu'est ce qui faut pas lire
DDB mis en danger de la vie d'autrui

OP
CH

ChuisHorrible

il y a 9 mois


ok mais moi je veux perdre du poids en mangeant 10 000kc et sans faire d'exercice
comment je fais ?

Si ton but est de perdre du poids tu dois être en déficit calorique. 2000 calories par jours, arrêter le sucre complètement, ne boire que de l'eau ou du thé (café autorisé mais sans crème ni sucre).

SA

SpectreAmer

il y a 9 mois

Autant faire un régime cétogène

OP
CH

ChuisHorrible

il y a 9 mois


20 gr de glucides qu'est ce qui faut pas lire
DDB mis en danger de la vie d'autrui

Tu ne sera jamais attirant. Sélection naturelle et sans conservateur.

OP
CH

ChuisHorrible

il y a 9 mois


Autant faire un régime cétogène

C'est justement le régime dont il est question, ça a changé ma vie

Y-

yoko-

il y a 9 mois

Tu es gros ? Oui

"Mange pas "
"Bouge toi "

C'est avant tout un problème dans la tete
Il faut le comprendre

MS

MigrantSympa1

il y a 9 mois

Si ton but est de perdre du poids tu dois être en déficit calorique. 2000 calories par jours, arrêter le sucre complètement, ne boire que de l'eau ou du thé (café autorisé mais sans crème ni sucre).

je mange pas du tout de sucre
mais du gras