Trouve toi un serveur Discord d'une communauté centrée autour de quelque chose que tu apprécies, c'est pas ce qui manque. Fait toi un peu remarquer, participe, anime, et ça vient tout seul, surtout que vu comment tu écris tu ne devrais pas être rangé dans la case "cas social malaisant" immédiatement.

Ca te fera un peu de compagnie par écran interposé, et si t'as du bol, je suis la preuve vivante que ça peut même permettre à un agoraphobe de sortir de sa grotte, avoir des amis bien choisis qui sont passés du virtuel à l'IRL et même une copine en or.

L'idée c'est de laisser faire les choses en te disant que de toute façon tu ne feras pas pire que ta situation actuelle. Au pire ça t'occupera un peu pour ne pas commencer à boucler ici. Ca pour le coup c'est l'assurance de stagner dans ta misère.