Boucling

L’anxiété ruine ma vie

48 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Les AD qu'on m'a donné semble ne pas fonctionnées, j'ai toujours autant de mal à dormir, je réfléchis trop, c'est devenu au point où je me tortille dans mon lit pour que ça s'arrête
Quand les AD ne marchent pas, c'est quoi l'étape suivante que les médecins prescrivent ?

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Y_

Yoshi_V

il y a 7 mois

les benzodiazépines https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/7/1693126003-bocchi32.png

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois


les benzodiazépines https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/7/1693126003-bocchi32.png

Comment demander au docteur sans passer pour un drogué ?

MI

mixnshake

il y a 7 mois

T'as essayé de couper les écrans en mode thérapie (curieux) ?

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois


T'as essayé de couper les écrans en mode thérapie (curieux) ?

Non 👎
Mais j'avais pensé à commander le genre de lunette qui bloque la lumière bleue

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Up

MI

mixnshake

il y a 7 mois

Si t'en es à te tordre dans le lit et prendre des médicaments, essaye une cure d'écrans quelques jours voir ce que ça fait Je pense que c'est ce qui me donne le plus d'anxiété et je vais marcher 2 fois par jour et passe moi de temps derrière les écrans et ça va un peu mieux

SH

Shilandra

il y a 7 mois

As tu testé les champignons magiques à petite dose ? C'est fantastique pour ce genre de cas, ça reste un cataplasme très temporaire dans lequel tu n'as pas envie de te complaire mais efficace pour pallier les grosses crises.

Anxiété = doutes. Travaille ta confiance en toi en sortant régulièrement de ta zone de confort, autant que faire se peut, sans tomber dans l'excès.

Quelle est la source de ton anxiété ?

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois


As tu testé les champignons magiques à petite dose ? C'est fantastique pour ce genre de cas, ça reste un cataplasme très temporaire dans lequel tu n'as pas envie de te complaire mais efficace pour pallier les grosses crises.

Anxiété = doutes. Travaille ta confiance en toi en sortant régulièrement de ta zone de confort, autant que faire se peut, sans tomber dans l'excès.

Quelle est la source de ton anxiété ?

Merci khey. Champi magique comment en avoir c'est genre dans la rue chez quelqu'un c'est pas un risque que ce soit coupé avec autre produits ??

KI

kimido

il y a 7 mois

isole toi 2-3semaines pour voir, moi c'est les gens qui me stress https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

quand je suis seul j'ai plus de tension élevé et plus de problème d'eczéma https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Y_

Yoshi_V

il y a 7 mois

Comment demander au docteur sans passer pour un drogué ?

je ne sais pas trop perso on m'en a donné avant même des AD mais tu peux dire que les AD qu'on te donne ne fonctionnent pas et demander si il y a pas d'autres alternatives
cela dit des fois on donne aussi des neuroleptiques pour l'anxiété, j'aime pas trop perso

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689528058-ryo13.png

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

je ne sais pas trop perso on m'en a donné avant même des AD mais tu peux dire que les AD qu'on te donne ne fonctionnent pas et demander si il y a pas d'autres alternatives
cela dit des fois on donne aussi des neuroleptiques pour l'anxiété, j'aime pas trop perso

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689528058-ryo13.png

Il va sûrement m'envoyer en thérapie, les ravages de la crise des opioides c'est les médicaments comme les benzos sont hyper réglementés

SH

Shilandra

il y a 7 mois

Merci khey. Champi magique comment en avoir c'est genre dans la rue chez quelqu'un c'est pas un risque que ce soit coupé avec autre produits ??

ça se commande sur le net, livré en point retrait colis. Si tu décides de tenter, soit avec quelqu'un pour ne pas être dépassé par le trip ou au moins avec une personne de confiance que tu peux appeler si tu gères pas le truc. Aucun risque d'OD avec ça, par contre ça peut être assez intense suivant ce que tu cherches ^^

J'ai une amie en dépression, c'est le seul truc qui lui offre une accalmie quand elle est vraiment dans le down. ça t'ouvre des portes sur la manière de penser et de relativiser le monde si tu ne prends pas ça de manière récréative.

PC

punkCoder

il y a 7 mois

je ne sais pas trop perso on m'en a donné avant même des AD mais tu peux dire que les AD qu'on te donne ne fonctionnent pas et demander si il y a pas d'autres alternatives
cela dit des fois on donne aussi des neuroleptiques pour l'anxiété, j'aime pas trop perso

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689528058-ryo13.png

j'avais du xeroquel pour dormir, mais ça me faisait dormir trop

PC

punkCoder

il y a 7 mois

ça se commande sur le net, livré en point retrait colis. Si tu décides de tenter, soit avec quelqu'un pour ne pas être dépassé par le trip ou au moins avec une personne de confiance que tu peux appeler si tu gères pas le truc. Aucun risque d'OD avec ça, par contre ça peut être assez intense suivant ce que tu cherches ^^

J'ai une amie en dépression, c'est le seul truc qui lui offre une accalmie quand elle est vraiment dans le down. ça t'ouvre des portes sur la manière de penser et de relativiser le monde si tu ne prends pas ça de manière récréative.

la méditation fait la même chose et c'est gratos sans effets secondaires

Y_

Yoshi_V

il y a 7 mois

Il va sûrement m'envoyer en thérapie, les ravages de la crise des opioides c'est les médicaments comme les benzos sont hyper réglementés

les benzos sont encore pas mal prescrits en france
mais ça dépend du médecin ils ont tous leurs préférences

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689528058-ryo13.png

LM

LaMasseArrive

il y a 7 mois

T'es sûr que y'a pas des choses à régler dans ta vie pour que t'es la conscience plus tranquille ?

SH

Shilandra

il y a 7 mois

la méditation fait la même chose et c'est gratos sans effets secondaires

L'art de méditer se travaille et est un long chemin avant d'apporter ses fruits. Mais je te rejoins, la méditation peut te mettre dans des états euphoriques proche de ce que certaines substances peuvent apporter, à une échelle moindre mais réelle nonobstant.

As tu déjà médité sur le temps et son écoulement ?

Y_

Yoshi_V

il y a 7 mois

j'avais du xeroquel pour dormir, mais ça me faisait dormir trop

oui c'est le pb ok ça marche mais c'est surtout parce que ça assomme sévère, tu prends la nuit tu dors 12h, tu prends le jour et tu passes ton temps à somnoler

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

ça se commande sur le net, livré en point retrait colis. Si tu décides de tenter, soit avec quelqu'un pour ne pas être dépassé par le trip ou au moins avec une personne de confiance que tu peux appeler si tu gères pas le truc. Aucun risque d'OD avec ça, par contre ça peut être assez intense suivant ce que tu cherches ^^

J'ai une amie en dépression, c'est le seul truc qui lui offre une accalmie quand elle est vraiment dans le down. ça t'ouvre des portes sur la manière de penser et de relativiser le monde si tu ne prends pas ça de manière récréative.

MP Svp.
Puis, toi tu parles des champi en micro-dose ou pour avoir une expérience mythique ?

NA

Nachhaltigkeit

il y a 7 mois


les benzodiazépines https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/7/1693126003-bocchi32.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/46/7/1700362466-kaguya-brise.png

HS

HelpSupport

il y a 7 mois

Les ad c'est éclaté go neuro

UR

urgencemcdo

il y a 7 mois

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois


Les ad c'est éclaté go neuro

Neurolotique ?

70

70clDeBonheur

il y a 7 mois

j'ai eu des troubles anxieux pendant 5 ans, ils sont partis le jour ou j'ai été obligé de sortir de ma zone de confort, en fait quand t'es a deux doigts de te tirer une balle ça partira, faut juste se jeter dans le vide et accepter les choses telles qu'elles sont

LM

LaMasseArrive

il y a 7 mois

Faut voir ça comme un signal de ton inconscient pour t'avertir que t'es entrain de faire de la merde

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois


Faut voir ça comme un signal de ton inconscient pour t'avertir que t'es entrain de faire de la merde

Probablement. Mais les symptômes m'empêchent de fonctionner normalement

GO

GOAPY

il y a 7 mois

Go expat khey

Tu bosses , tu mets 10 k de coté
PVT Taiwan, Hong Kong, Japon, Australie, Canada...

Tu vas voir ça va t'aider à t'ouvrir aux autres, car dans un pays étranger, tu seras forcement "bizarre", ça choquera moins, du coup les gens seront plus cool avec toi

70

70clDeBonheur

il y a 7 mois

Probablement. Mais les symptômes m'empêchent de fonctionner normalement

et les symptomes ils viennent pas de la vierge, ils viennent de toi, sors toi les doigts du cul et ça ira mieux, c'est facile a dire mais c'est littéralement ça

SH

Shilandra

il y a 7 mois

Le lâcher prise est la solution à de nombreux problèmes mais est très difficilement applicable au quotidien, merci à notre société qui nous oblige à agir de manière contraire à nos instincts. Réaliser qu'on a une seule vie et qu'on est que de passage dans ce monde peut aider à se réaliser soi même.

La Vie est magnifique, la société a corrompu notre vision de la chose. Le plaisir n'en est que meilleur lorsqu'il tire son essence des choses simples

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

et les symptomes ils viennent pas de la vierge, ils viennent de toi, sors toi les doigts du cul et ça ira mieux, c'est facile a dire mais c'est littéralement ça

Ok khey 🙏

A6

Azorsa666

il y a 7 mois

[05:27:54] <Dalif123>

Non 👎
Mais j'avais pensé à commander le genre de lunette qui bloque la lumière bleue

Ça sert a rien t'as juste un paramètre sur ton tel pour pas qu'il émette trop de lumière bleu

LM

LaMasseArrive

il y a 7 mois

Pour la fatigue je comprends, attend une accalmie et essaie d'en avoir plus rien à foutre de tout et juste mettre tout en place pour dormir, et ensuite tu réfléchira a ce que tu dois faire

70

70clDeBonheur

il y a 7 mois

Ok khey 🙏

Je dis vraiment pas ça méchamment ou quoi, j'ai vécu exactement la même chose, j'ai tenté des thérapies, des médocs, l'hypnose etc.. ça aide peut etre mais le probleme vient littéralement de toi, comme l'a dit le khey au dessus le lacher prise c'est ce qu'il y a de mieux. Imagine la situation la plus anxiogene possible pour toi, tu y vas en mode "tant pis je meurs", tu mourras pas et en plus tu seras content
courage en tout cas

HS

HelpSupport

il y a 7 mois

Neurolotique ?

Oui a petite dose c'est très utile contre l anxiété

LM

LaMasseArrive

il y a 7 mois

Et surtout être dans l'action, c'est bien le plus important, réfléchir ça va 20min

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Oui a petite dose c'est très utile contre l anxiété

C'est pour les schizo non ?

G2

Grippette-21

il y a 7 mois

Et sinon traiter les causes de l'anxiété c'est pas le mieux ? Résoudre les problèmes de ta vie qui t'en cause, faire du sport pour se coucher avec une vraie fatigue physique etc.

Vous vous créer une dépendance de toute pièce dont il est dur de sortir avec les médocs et dès que vous aurez un souci dans la vie ça deviendra un réflexe

TS

The_Survival

il y a 7 mois

Perso je suis très anxieux la seule méthode que j'ai trouvé c'est de faire un max de sport et ne pas manger trop de glucide

LM

LaMasseArrive

il y a 7 mois

Pourquoi les glucides ?

70

70clDeBonheur

il y a 7 mois


Et sinon traiter les causes de l'anxiété c'est pas le mieux ? Résoudre les problèmes de ta vie qui t'en cause, faire du sport pour se coucher avec une vraie fatigue physique etc.

Vous vous créer une dépendance de toute pièce dont il est dur de sortir avec les médocs et dès que vous aurez un souci dans la vie ça deviendra un réflexe

https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724385859-toast.png

tu les traites comment les deux premiers points ?

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Up

SH

Shilandra

il y a 7 mois


Pourquoi les glucides ?

Parce que le cerveau.

MM

Mauvaise_Magie

il y a 7 mois

Comment demander au docteur sans passer pour un drogué ?

Bac +10 pour un unique taff https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724386478-img-0048.jpeg
Je pense donc qu'il est en mesure de reconnaître un drogué et il s'appercevra que tu n'en est pas un… https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724386478-img-0048.jpeg
De toute façon des mecs comme toi, il en voit toute la journée et souvent bien pire. https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724386478-img-0048.jpeg
Donc tkt et consulte

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Bac +10 pour un unique taff https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724386478-img-0048.jpeg
Je pense donc qu'il est en mesure de reconnaître un drogué et il s'appercevra que tu n'en est pas un… https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724386478-img-0048.jpeg
De toute façon des mecs comme toi, il en voit toute la journée et souvent bien pire. https://www.noelshack.com/2024-34-5-1724386478-img-0048.jpeg
Donc tkt et consulte

Tu pense pas que la crise des opioides va faire en sorte que il serait réticent à me prescrire des médicaments potentiellement addictif ?

LM

LeMoorsay

il y a 7 mois

mieux que les benzodiazépines https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/7/1693126003-bocchi32.png

MM

Mauvaise_Magie

il y a 7 mois

Tu pense pas que la crise des opioides va faire en sorte que il serait réticent à me prescrire des médicaments potentiellement addictif ?

J'ai pas lu toute la conv et j'ai la flemme de le faire mais en tout cas consulte, ça fait pas de mal

SH

Shilandra

il y a 7 mois

Tu pense pas que la crise des opioides va faire en sorte que il serait réticent à me prescrire des médicaments potentiellement addictif ?

Pour avoir eu une tendinite sévère au bras droit, je suis allé chez le médecin en lui disant que les antidouleurs prescrits ne me faisaient rien. Après un échange sur le sujet, il m'a filé un médocs hardcore qui a fonctionné. Les médecins ne sont pas là pour juger mais pour aider. Dans le pire des cas, il t'aiguillera vers une structure adaptée à tes besoins.

OP
D1

Dalif123

il y a 7 mois

Up