je me reconnais un peu dans cet archétype

avant j'étais un semi gros 1m76 82kg (pucix évidemment) et je montais pas les 2km à 10% de la bosse qui mène à chez moi à vélo.
Je développais des problèmes d'épaule (tendinopathie)
Du coup à force de traîner ici ou sur misc et de voir le famoso "go muscu et on existe" je me suis dit qu'au lieu de cracher dessus j'allais essayer.

Sans aller dans ces extrêmes je me suis mis à m'imposer des jours de vélo, puis des jours de muscu, puis à rajouter de la corde à sauter, puis à compter les calories et peser la bouffe. Au début sans restriction je tournais à je sais pas, 2500 par jour? je me suis mis comme objectif 2000, puis 1800, 1700, 1600.

Après je suis pas un robot non plus: j'ai un cheat meal de batard le weekend quand je retourne chez les parents (je prends 2kg facile avec tout le pain que je m'enfile ), j'ai des vrais hobbies à côté, quand je mange dehors je me prive pas non plus, je ne lis pas les conneries mentionnées par les gourous de la non pensée moderne, et je bouffe pas de whey ou compléments alimentaires ultra transformés ni de régime keto mes couilles.

Sur le plan physique c'est un semi succès; certes j'ai perdu 10kg, j'ai un bon cardio, l'épaule qui claque beaucoup moins, mais il n'y a aucun bénéfice sur le plan social, je suis pas spécialement plus confiant ou séduisant qu'avant (et toujours quasi zéro tout avec les filles)

Sur le plan mental par contre c'est effectivement une purge de se motiver. Sans détester complètement le sport (j'ai toujours été semi actif, même gros) je suis pas non plus en surkif pendant ou après les séances. ça résout pas non plus le burn out lié au taf, la léthargie, le manque de concentration.

Mais pour l'instant je continue. Objectif 70kg stables. Pourquoi ce chiffre? honnêtement aucune idée. Je me doute bien que c'est pas arrivé à cet objectif que je vais d'un coup devenir chad 9/10 aimant à filles. Mais j'ai l'impression de devoir y arriver pour pouvoir passer à autre chose. Pour pouvoir me dire 'ok j'ai essayé'.