Boucling

Le gras on en parle

12 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
UL

ultramaxsetting

il y a 7 mois

J'ai l'impression qu'il y en a toujours à perdre.
Je vois bien mes abdos mais je sens encore du gras sur le bas du ventre dos cuisses cul.
C'est un truc de zinzin de l'espace.

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 7 mois

Up

CO

cowboyfringuant

il y a 7 mois

Tu sais que le gras c'est comme les muscles, il en faut un minimum.

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 7 mois


Tu sais que le gras c'est comme les muscles, il en faut un minimum.

Ouais mais pas autant.
10% ça suffit

CD

CedricDoumPIAX

il y a 7 mois

10% tu tiendra jamais, tout le temps faim, fatigue + ton corps voudra stocker pour remonter a 20

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 7 mois


10% tu tiendra jamais, tout le temps faim, fatigue + ton corps voudra stocker pour remonter a 20

20% carrément

XE

xevoxow

il y a 7 mois

Je m'entraîne beaucoup et j'ai très peu de gras. Que du muscle.
Mais je dois absolument manger régulièrement et en bonne quantité si je ne veux pas tomber de fatigue.

PD

PognonDingue

il y a 7 mois

Le pire c'est au pubis, ça rétrécit la bite

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 7 mois


Le pire c'est au pubis, ça rétrécit la bite

Grave dur à virer

SJ

SriJek

il y a 7 mois

Le taux de graisse corporelle idéal se situe entre 14 et 31 % chez les femmes et entre 6 et 24 % chez les hommes.

Les abdos façon Jackman dans Wolverine c'est trois mois de taf hardcore avec deux jours de sèche hardcore avant la scène.
Les meufs préfèrent les petites poignées d'amour.
Du moment que t'es pas gros ou avec un physique disgracieux, tout le monde s'en tape

PD

PognonDingue

il y a 7 mois

Grave dur à virer

En plus oui.
Sûrement des exercices d'étirement possibles mais quid du résultat ?

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 7 mois


Le taux de graisse corporelle idéal se situe entre 14 et 31 % chez les femmes et entre 6 et 24 % chez les hommes.

Les abdos façon Jackman dans Wolverine c'est trois mois de taf hardcore avec deux jours de sèche hardcore avant la scène.
Les meufs préfèrent les petites poignées d'amour.
Du moment que t'es pas gros ou avec un physique disgracieux, tout le monde s'en tape

Les meufs détestent le gras