22h - 6h : toutes les applications sont bloqués et si tu tentes de désactiver l'application tu ne peux t'en prendre qu'à toi-même.

Tu peux même mettre des limites d'usages d'applis en journée. J'ai limité ma présence sur tous les navigateurs de mon appli à 20/30 min maximum, les applis liés au JV à 1h on va voir ce que ça donne.