Je pratiques littéralement le NO-FAP sans aucun arrêt depuis 2019.

Je comprends que cela paraît gros et dur à croire et pourtant, je n'ai jamais vidé les couilles depuis cette dernière année et c'est 100% garantie.

Pourquoi? J'ai fais un comparatif de comment je suis après le fap et avant. Le résultat est sans appel, je suis mou, dégoûté de la vie après le fap et j'en ai conclus que les arguments sur la testostérone qui se baisse étaient réels.

Les études dit qu'il y'a effectivement la testostérone qui augmente au bout de 1 ou 2 semaines de NOFAP et je le constate sur mon corps. Je me fais peut-être violence mais ma qualité de vie a outrageusement augmenté depuis le début de cette pratique.