quand je vois un plat full pates, je peux pas m'empecher de me dire qu'il y a aucune vitamine dedans
c'est comme le pain, ça te bourre le ventre sans micronutriments essentiels
j'ai l'impression d'être fatigué h24
ce putain de blé cracké par les industriels est en train de me fumer

up

Oui, c'est hard au début car ton corps va pas aimer le changement, mais une fois les premiers jours passés c'est hyper agréable. Et tu peux toujours manger quelques glucides si c'est juste avant un effort intense

ceci est un test