Le TAG (Trouble de l'anxiété généralisée) = Enfer !

93 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

bear11

il y a 3 mois

Putain les kheys...je ne souhaite même pas cela à mon pire ennemi. ça fait une semaine que je fais une rechute et c'est infernale. C'est comme si tu faisait une crise d'angoisse H24 sans raison (Donc avec tous les symptômes : gorge serrée, ventre noué causant diarrhées, cœur qui fait mal, sensation de malaise, tremblements jambes, envie de pleurer...)

Tout allait bien dans ma vie mais mon psy voulait absolument me faire diminuer mon traitement (je prenais que de la paroxétine 1 demi comprimé par jour et il voulait que ça soit 1 jour sur deux). Sauf que maintenant, même en ayant repris ma dose habituelle + Un demi Lorazépam, ça ne s'arrête toujours pas.

Des kheys qui ont vécus ce genre de choses et qui s'en sont sorti ? Je suis au plus bas là.

Sukine

il y a 3 mois

En effet c'est l'enfer, perso ça m'a fait développer des trucs de merde genre acouphènes, TOC et tout à cause de l'anxiété

bear11

il y a 3 mois

En effet c'est l'enfer, perso ça m'a fait développer des trucs de merde genre acouphènes, TOC et tout à cause de l'anxiété

Tu t'en est sorti ? Il y a des trucs que tu prenais pour que tu souffre moins en journée ?

mirobolan

il y a 3 mois

J'ai une sorte de TAG qui est apparu en 2023, c'"était absolument horrible pendant des mois, avec des périodes d'amélioration puis de rechute systématique, c'était affreux
(j'avais le package déréalisation, maux de ventres, de tête, gorge serrée... alternativement)
Ca ne se réglait plus tout seul et je commençais a devenir vraiment depressing, j'étais ultra épuisé tout le temps, donc j'ai fini par aller voir un psy cette année et je suis sous sertraline là, ça a super bien marché je compte arrêter bientôt mais j'espère que ça fera pas comme toi, je te souhaite tout le courage du monde je sais ce que c'est

Sukine

il y a 3 mois

bear11
il y a 3 mois
Tu t'en est sorti ? Il y a des trucs que tu prenais pour que tu souffre moins en journée ?

j'ai tout testé absolument rien ne marche, l'alcool ça amplifie l'anxiété x10 et les anxio ça fait rien

Kossei

il y a 3 mois

J'ai arrêté d'un coup la paroxétine (3 comprimés/J) y a qq années, j'ai subi juste de la douleur mentale intense (choc éléctrique dans le cerveau j'avais envie de pleurer de douleur) et une envie de crever mais c'est parti en 3 semaines -1 mois

Mais jamais ce que t'as ressenti khey. Après t'as fait l'erreur d'arrêter et de reprendre, ton corps ne sait pas ce qu'il se passe. Logiquement, encore une semaine MAX et ça devrait aller bcp mieux, oublie pas que le mental joue beaucoup, c'est l'acteur majeur dans l'histoire.

Edit : Courage khey, je peux que t'envoyer du soutien moral

Sukine

il y a 3 mois

mirobolan
il y a 3 mois

J'ai une sorte de TAG qui est apparu en 2023, c'"était absolument horrible pendant des mois, avec des périodes d'amélioration puis de rechute systématique, c'était affreux
(j'avais le package déréalisation, maux de ventres, de tête, gorge serrée... alternativement)
J'ai fini par aller voir un psy cette année et je suis sous sertraline là, ça a super bien marché je compte arrêter bientôt mais j'espère que ça fera pas comme toi, je te souhaite tout le courage du monde je sais ce que c'est

Sertaline j'ai test aussi j'avais trop d'effets secondaires :sueur:

mirobolan

il y a 3 mois

Sertaline j'ai test aussi j'avais trop d'effets secondaires :sueur:

Ah ouais t'avais quoi ? Moi je suais un peu la première semaine et c'est tout. Juste un peu moins de libido

Sukine

il y a 3 mois

mirobolan
il y a 3 mois
Ah ouais t'avais quoi ? Moi je suais un peu la première semaine et c'est tout. Juste un peu moins de libido

tout le temps envie de bouger, trop d'énergie je pouvais pas dormir, des flash dans les yeux etc

bear11

il y a 3 mois

j'ai tout testé absolument rien ne marche, l'alcool ça amplifie l'anxiété x10 et les anxio ça fait rien

Tous les anxio marchent pas ? Mais tu fais comment pour le quotidien du coup ?

Merci beaucoup khey ! Ouais le sevrage, je crois que c'est impossible pour moi. Tu prenais de la sertraline combien de fois par jour ?

Athenax

il y a 3 mois

J'ai un ami qui avait ça mais finalement, on a découvert que c'était causé par trois choses. Ça fait longtemps donc peut-être que je dis de la merde :

1) Stress durant la journée

2) GERD et troubles digestifs aggravés par le stress

3) Sommeil fragmenté à cause du GERD

Il a réglé son problème de digestion et ça a réglé son problème à 80% après 2 semaines.

Sukine

il y a 3 mois

bear11
il y a 3 mois
Tous les anxio marchent pas ? Mais tu fais comment pour le quotidien du coup ?

Tu essaies de tanker tant bien que mal, tu occupes tes journées comme tu peux même si tu peux pas te concentrer avec cette merde

mirobolan

il y a 3 mois

Tous les anxio marchent pas ? Mais tu fais comment pour le quotidien du coup ?
Merci beaucoup khey ! Ouais le sevrage, je crois que c'est impossible pour moi. Tu prenais de la sertraline combien de fois par jour ?

J'en prends toujours ça fait 6 mois là. 50mg/j

cacao57070

il y a 3 mois

Moi j'ai jamais eu vraiment ça, mais plus la dépression

en tout cas déréalisation, montée de cortisol le matin, gorge nouée et chaleur dans la cage thoracique oui ça je connais c'est absolument horrible

mirobolan

il y a 3 mois

T'as essayé un sevrage très lent ? Genre t'en prends 2j/3 pendant 10 jours puis un jour sur deux etc

bear11

il y a 3 mois

J'ai arrêté d'un coup la paroxétine (3 comprimés/J) y a qq années, j'ai subi juste de la douleur mentale intense (choc éléctrique dans le cerveau j'avais envie de pleurer de douleur) et une envie de crever mais c'est parti en 3 semaines -1 mois
Mais jamais ce que t'as ressenti khey. Après t'as fait l'erreur d'arrêter et de reprendre, ton corps ne sait pas ce qu'il se passe. Logiquement, encore une semaine MAX et ça devrait aller bcp mieux, oublie pas que le mental joue beaucoup, c'est l'acteur majeur dans l'histoire.
Edit : Courage khey, je peux que t'envoyer du soutien moral

J'ai pas arrêté d'un coup. Pendant des années, je prenais 1 comprimé de paroxétine par jour et tout allait bien. Puis depuis août, c'est un demi et là encore ça pouvait aller. Mais je suis passé à 1 tous les trois jours et depuis jeudi dernier, retour à la case départ c'est l'enfer. (je précise que c'est le psy qui à chaque fois m'a demandé de diminuer ma dose). J'espère que tu dis vrai et que j'irais mieux dans une semaine...

Merci beaucoup khey. Et aujourd'hui, tu va mieux ?

mirobolan

il y a 3 mois

Moi j'ai jamais eu vraiment ça, mais plus la dépression
en tout cas déréalisation, montée de cortisol le matin, gorge nouée et chaleur dans la cage thoracique oui ça je connais c'est absolument horrible

Ton message me rappelle des souvenirs Le réveil avec le déclenchement d'un stress physique sans aucune raison, le ventre qui se serre tout seul au moment où tu émerges c'était affreux je détestais me réveiller, le sommeil était le seul moment où j'étais pas déréglé et je faisais des rêves normaux

bear11

il y a 3 mois

Tu essaies de tanker tant bien que mal, tu occupes tes journées comme tu peux même si tu peux pas te concentrer avec cette merde

Tu travaille pas j'imagine J'ai encore la chance de vivre chez mes parents mais je vois pas comment je pourrais gérer cela à l'avenir seul...

Sukine

il y a 3 mois

bear11
il y a 3 mois
Tu travaille pas j'imagine J'ai encore la chance de vivre chez mes parents mais je vois pas comment je pourrais gérer cela à l'avenir seul...

Ouais pareil, totalement perdu nofake je ne vois aucun avenir

bear11

il y a 3 mois

Ton message me rappelle des souvenirs Le réveil avec le déclenchement d'un stress physique sans aucune raison, le ventre qui se serre tout seul au moment où tu émerges c'était affreux je détestais me réveiller, le sommeil était le seul moment où j'étais pas déréglé et je faisais des rêves normaux

Indemne. Le sommeil est le moment où je suis sûr de me sentir bien.

Anonymous761

il y a 3 mois

vitamine D + magnésium + zinc

bear11

il y a 3 mois

Ouais pareil, totalement perdu nofake je ne vois aucun avenir

Mais tu as cela depuis quand khey ? Il y a jamais eu des périodes où ça allait mieux et tu étais dans un état "normal" ?

mirobolan

il y a 3 mois

vitamine D + magnésium + zinc

el famoso sans oublier la cohérence cardiaque et la méditacao

bear11

il y a 3 mois

vitamine D + magnésium + zinc

Tu crois que l'angoisse généralisée peut juste venir d'un manque de vitamines ?

Sukine

il y a 3 mois

bear11
il y a 3 mois
Mais tu as cela depuis quand khey ? Il y a jamais eu des périodes où ça allait mieux et tu étais dans un état "normal" ?

je pense depuis toujours mais ça a empiré de ouf fin 2019

LeVaccin

il y a 3 mois

vitamine D + magnésium + zinc

Et 2 gouttes d'huile essentiel de tilleul aussi.

Sinon vous ne suivez pas de thérapie en parallèle de vos medocs ?

mirobolan

il y a 3 mois

Perso ça a commencé après un trip au L, mais c'était clairement la manifestation d'un trouble que j'avais avant qui a juste pris plein de place

En général les psychédéliques peuvent aider (mais pas dans mon cas visiblement), vous avez déjà essayé ?

Incoon

il y a 3 mois

Cohérence cardique, méditation, sport, bonne diet, y a pas de secret

cacao57070

il y a 3 mois

Ouais pareil, totalement perdu nofake je ne vois aucun avenir

après attention, je ne veux pas du tout paraître méchant avec toi hein …

Mais à te lire, et lire tes anciens topics, tu ne m'a pas l'air non plus très très courageux comme personne hein, voir même vachement feignant et casanier, tu ne cherches pas non plus à réellement t'en sortir au final

bear11

il y a 3 mois

je pense depuis toujours mais ça a empiré de ouf fin 2019

5 ans ? 5 ans que tu souffre H24 chaque jour ? Et tu n'es pas allé à l'hosto à force ?

Sukine

il y a 3 mois

mirobolan
il y a 3 mois

Perso ça a commencé après un trip au L, mais c'était clairement la manifestation d'un trouble que j'avais avant qui a juste pris plein de place
En général les psychédéliques peuvent aider (mais pas dans mon cas visiblement), vous avez déjà essayé ?

plus jamais je touche à des trucs comme ça à chaque ça me fait de la déréalisation pendant des mois voire des années

Sukine

il y a 3 mois

bear11
il y a 3 mois
5 ans ? 5 ans que tu souffre H24 chaque jour ? Et tu n'es pas allé à l'hosto à force ?

Et ça empire chaque année une nouvelle tare, mon médecin voulait que je go hp mais j'ai dit nn si c'est pour me blinder de médocs random ça changera rien et je serai encore plus stressé là bas ahi

mirobolan

il y a 3 mois

plus jamais je touche à des trucs comme ça à chaque ça me fait de la déréalisation pendant des mois voire des années

Je crois qu'on est juste pas branchés comme tout le monde faut s'y faire, j'ai des potes qui sont sortis de la dépression avec des champis, moi ça m'y avait mis dedans

Ca t'es arrivé plusieurs fois ?

bear11

il y a 3 mois

Et 2 gouttes d'huile essentiel de tilleul aussi.
Sinon vous ne suivez pas de thérapie en parallèle de vos medocs ?

Ah si je vois une psy depuis 2 ans. Grâce à elle, j'ai plus confiance en moi et je sais gérer mes angoisses mais que sur le court terme. Quand c'est dilué et que ça dure des jours et des jours comme là, j'y arrive pas.

Sukine

il y a 3 mois

mirobolan
il y a 3 mois
Je crois qu'on est juste pas branchés comme tout le monde faut s'y faire, j'ai des potes qui sont sortis de la dépression avec des champis, moi ça m'y avait mis dedans
Ca t'es arrivé plusieurs fois ?

Oui mais c'était surtout THC alcool, j'ai jamais go champis comme toi

OhLeS

il y a 3 mois

Sukine
il y a 3 mois
Et ça empire chaque année une nouvelle tare, mon médecin voulait que je go hp mais j'ai dit nn

si tu refuses ce qu'on te propose, tu risques pas de te soigner tout seul

après tu fais comme tu veux, mais tu pourrais au moins essayer

bear11

il y a 3 mois

Et ça empire chaque année une nouvelle tare, mon médecin voulait que je go hp mais j'ai dit nn si c'est pour me blinder de médocs random ça changera rien et je serai encore plus stressé là bas ahi

Ouais donc selon vous, mieux vaut souffrir chez soi que de se faire hospitaliser en service psy ou aller aux urgences ? Parce que quand on a ce genre de trucs, on sais vraiment pas où on sera le mieux.

Sukine

il y a 3 mois

OhLeS
il y a 3 mois
si tu refuses ce qu'on te propose, tu risques pas de te soigner tout seul
après tu fais comme tu veux, mais tu pourrais au moins essayer

jpeux déjà pas aller acheter du pain jvais pas go hp ahi

Sukine

il y a 3 mois

bear11
il y a 3 mois
Ouais donc selon vous, mieux vaut souffrir chez soi que de se faire hospitaliser en service psy ou aller aux urgences ? Parce que quand on a ce genre de trucs, on sais vraiment pas où on sera le mieux.

rester à la maison en s'occupant l'esprit jusqu'à la mort c'est la meilleure solution tant pis si 0 tout full puceau à vie c'est comme ça

JorgeTSicilied

il y a 3 mois

Je suis sous duloxetine et théralène pour dormir perso + mais je vais redemander des benzos car quand je suis trop angoissée mon traitement suffit pas hormis prendre de la drogue ou boire de l'alcool y'a rien qui me calme + taff à mi temps

OhLeS

il y a 3 mois

Sukine
il y a 3 mois
jpeux déjà pas aller acheter du pain jvais pas go hp ahi

mais ton psy il ne vient pas à domicile, tu arrives quand même à sortir

demande-lui un bêta-bloquant ça fonctionne bien sur l'anxiété physique et c'est pas addictif

pour ton AD, essaie de te stabiliser à ta dose actuelle sans la changer pendant 1 ou 2 semaines, ça devrait aller mieux petit à petit

KDRAYANDUNN

il y a 3 mois

Vous arrivez à bander avec ces médicaments ?

cacao57070

il y a 3 mois

Vous arrivez à bander avec ces médicaments ?

bah oui, il est con lui

SheBop

il y a 3 mois

j'ai moi aussi un trouble de l'anxiété généralisé ainsi qu'un trouble obsessionnel compulsif, mais ça s'est beaucoup estompé ces dernières années, et pourtant je ne prends même plus mes traitement(je ne vous encourage pas à arrêter), mon témoignage sera un peu plus positif

pour être tout à fait honnête je ne trouve pas que c'est si horrible que ça, j'ai eu au cours de mes années de thérapie des traitements similaires aux vôtres, et très franchement je n'ai pas eu d'effets indésirables majeurs

ce qui m'a fait beaucoup relativiser sur la vie, c'est d'aller en service d'oncologie lorsque mon grand père était en fin de vie, je voyais des gens au bord de la mort, certains étaient cachexiques et pourtant ils gardaient espoir et se raccrochaient à la vie coûte que coûte

je sais que c'est terriblement niais mais moi je l'ai vécu comme ça

cacao57070

il y a 3 mois

mon dieu mais quelle feignasse, tu m'étonnes que t'as du mal à aller chercher du pain si tu te refuses de sociabiliser et ceux depuis 20 ans

Sukine

il y a 3 mois

SheBop
il y a 3 mois

j'ai moi aussi un trouble de l'anxiété généralisé ainsi qu'un trouble obsessionnel compulsif, mais ça s'est beaucoup estompé ces dernières années, et pourtant je ne prends même plus mes traitement(je ne vous encourage pas à arrêter), mon témoignage sera un peu plus positif
pour être tout à fait honnête je ne trouve pas que c'est si horrible que ça, j'ai eu au cours de mes années de thérapie des traitements similaires aux vôtres, et très franchement je n'ai pas eu d'effets indésirables majeurs
ce qui m'a fait beaucoup relativiser sur la vie, c'est d'aller en service d'oncologie lorsque mon grand père était en fin de vie, je voyais des gens au bord de la mort, certains étaient cachexiques et pourtant ils gardaient espoir et se raccrochaient à la vie coûte que coûte
je sais que c'est terriblement niais mais moi je l'ai vécu comme ça

après dur de se raccrocher à la vie quand ta vie c'est de la merde, mon cas : full puceau 26 ans pas d'amis pas d'amies, jamais eu de copine, peux pas sortir dehors, problème d'anxiété, un peu moche je me raccroche à quoi en fait, même pas envie de vivre ahi

bear11

il y a 3 mois

J'ai de l'espoir. J'ai vécu des années "normales" avec juste un comprimé de Paroxétine le matin et tout allait bien. Sauf que là, la diminution me fait repartir à l'époque où je souffrais H24 et même en reprenant depuis quelques jours ma dose ancienne, ça continue...

GustaveLeBuste

il y a 3 mois

C'est quoi qui vous angoisse en fait ?

Sukine

il y a 3 mois

GustaveLeBuste
il y a 3 mois

C'est quoi qui vous angoisse en fait ?

rien, c'est juste là sans raison

bear11

il y a 3 mois

C'est quoi qui vous angoisse en fait ?

RIEN justement ! Tu as les symptômes de l'angoisse d'un coup sans raison à n'importe quel moment et c'est cela qui est terrible. Et après, tu angoisse que tes angoisses ne s'arrêtent jamais et hop le cercle vicieux

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