Les "adultes" qui mangent du sucre on en parle ? :hap:
negansmith
il y a 7 mois
Les fruits sont riches en minéraux, vitamines et antioxydants
Le chocolat noir réduit l'hypertension + excellent pour la musculation + riches également minéraux
LivreurDeAmazon
il y a 7 mois
Ce que mes réponses TE démontrent
Comme je t'ai dis, je suis confiant, calme et serein irl
Et ta perception va pas tordre la réalité chaton
Xtravagance13
il y a 7 mois
Yep, avant mes 17 ans j'étais accroc, j'ai mis un mois à me sevrer, ça fait 12 ans et maintenant ça me dégoute
Tu as donc définitivement répondu à ton topic. C'est addictif, très addictif. Se débarrasser de cette addiction demande de la volonté et tout le monde ne l'a pas
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Tu manges quoi dcp ? parce que je veux prendre de la masse, mais je vois pas comment le faire sans me gaver de pates. Mais en même temps, j'aimerais manger moins de glucides. Pour les fruits par contre, je ne vois pas de problèmes
Je suis pas un parangon de la nutrition mais perso mon alimentation c'est :
- Viande (oeuf, porc, oeuf, poulet)
- Légumes en tout genre.
- Légumineuses
marocaindeter07
il y a 7 mois
Qu'est-ce que tu fais sur le forum au lieu d'essayer de te reproduire et "promure" (ayaaaaa) une diversité génétique favorable?
Je révise j'ai fait une pause cf 3 mois que j'avais pas consulté ct malédiction et tu viens de me faire un big rappel de plus revenir ici
louis-litt
il y a 7 mois
y a des trucs fourbe aussi : fruits ultra sucré, et moins fourbe mais dur de résister : les viennoiseries
Un bon café et un ptit canelé sorti du four c'est incomparable putain
C'est comme l'alcool
un bon morceau de boeuf genre une hampe et un bon vin rouge à 30 € la bouteille chez le producteur
Perso je prends plus de plaisir à sa que de sauté une meuf je compte pas m'arrêter mais ça reste un ptit plaisir de la semaine
Mais je te rejoins sur les addiction au sucre quotidienne, la est le danger (le ptit soda ou la petite bière le soir, la tartine de nutela la matin ect...) le problème c'est l'éducation. Gamin on a tous eu des saloperie au gouté alors qu'une banane, des amendes à volonté et un verre de lait aurait été un changing life pour beaucoup
0pote0ami
il y a 7 mois
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Ridicule et à côté de la plaque
Y'a quand même la moitié des tirets qui sont vérifiables sur ce topic, et établis
Pas si à côté de la plaque donc
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Je fais pas mal de choses en même temps, relire tes croutes c'est pas ma priorité mais je note, merci ^^
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Y'a quand même la moitié des tirets qui sont vérifiables sur ce topic, et établis
Pas si à côté de la plaque donc
En dehors du fait que je sois né à Alger, le reste est arbitraire ou fallacieux.
marocaindeter07
il y a 7 mois
Les fruits sont riches en minéraux, vitamines et antioxydants
Le chocolat noir réduit l'hypertension + excellent pour la musculation + riches également minéraux
Le matin je bouffe de la poudre de cacao sans sucre avec une cuillère de miel et de l'avoine. Au début c'était une corvée maintenant c'est devenu un plaisir.
FIlI_Borneo
il y a 7 mois
Je suis pas un parangon de la nutrition mais perso mon alimentation c'est :
- Viande (oeuf, porc, oeuf, poulet)
- Légumes en tout genre.
- Légumineuses
combien de grammes de viande/jour et combien d'oeufs ? Tu manges 0 poisson ?
negansmith
il y a 7 mois
Je suis pas un parangon de la nutrition mais perso mon alimentation c'est :
- Viande (oeuf, porc, oeuf, poulet)
- Légumes en tout genre.
- Légumineuses
Y'a du glucose dans certains légumes
0pote0ami
il y a 7 mois
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
En dehors du fait que je sois né à Alger, le reste est arbitraire ou fallacieux.
Bah t'as quelques soucis pour t'exprimer et comprendre tes interlocuteurs, et tu captes pas le "plaisir gustatif", ça déjà y'a aucun doute dessus
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
combien de grammes de viande/jour et combien d'oeufs ? Tu manges 0 poisson ?
Je suis pas un nutrinazi mais en moyenne je dois tourner à 50 gr de protéines le midi et le soir, le matin je prends pas de petit déj
Les oeufs j'essaye d'avoir une moyenne de 2 par jour
4 c'est l'idéal mais bon..
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Bah t'as quelques soucis pour t'exprimer et comprendre tes interlocuteurs, et tu captes pas le "plaisir gustatif", ça déjà y'a aucun doute dessus
Au contraire, je capte le plaisir gustatif néanmoins dans le cas du sucre il résulte d'une addiction.
On dirait un héroïnomane là khey.
J'ai été accroc au sucre et j'ai adoré les pâtisseries aussi, puis j'ai grandis.
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
FIlI_Borneo
il y a 7 mois
Je suis pas un nutrinazi mais en moyenne je dois tourner à 50 gr de protéines le midi et le soir, le matin je prends pas de petit déj
Les oeufs j'essaye d'avoir une moyenne de 2 par jour
4 c'est l'idéal mais bon..
à par si tu te gaves de légumineuses genre noix de cajou, je vois pas comment tu atteins ton apport kcal nécessaire, au vu de ton poids
LivreurDeAmazon
il y a 7 mois
Encore une fois on retourne à tes "impressions" mais tes personnes et elles peuvent être trompeuses.
Bref boucle, je vais m'en limiter à ça avec toi
0pote0ami
il y a 7 mois
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Au contraire, je capte le plaisir gustatif néanmoins dans le cas du sucre il résulte d'une addiction.
On dirait un héroïnomane là khey.
J'ai été accroc au sucre et j'ai adoré les pâtisseries aussi, puis j'ai grandis.
Bon bah la première partie de ma phrase est illustrée là
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
à par si tu te gaves de légumineuses genre noix de cajou, je vois pas comment tu atteins ton niveau kcal nécessaire
Ca dépend du métabolisme, mon corps se maintient à 87 kilos en moyenne avec 1700-1900 kcalories/jour
Et ensuite je suis fêtard donc y'a pas mal de kcalories en alcool au bar dans le tas.
Sivakov
il y a 7 mois
A part une banane avant d'aller à la salle y'a aucune raison de s'infliger ces merdes qui filent que des caries non ?Ca me termine les adultes qui ont besoin de leur sucrerie de merde comme des camés à 16h
Les fruits c'est du sucre
Nicolaiev-VII
il y a 7 mois
Je suis pas un parangon de la nutrition mais perso mon alimentation c'est :
- Viande (oeuf, porc, oeuf, poulet)
- Légumes en tout genre.
- Légumineuses
Carottes ? Betterave ? Pommes de terre ?
FIlI_Borneo
il y a 7 mois
Ca dépend du métabolisme, mon corps se maintient à 87 kilos en moyenne avec 1700-1900 kcalories/jour
Et ensuite je suis fêtard donc y'a pas mal de kcalories en alcool au bar dans le tas.
ah oui, avec ton apport je suis à 67kg alors que je suis plus grand que toi.
Mais j'imagine qu'une fois le poids atteint, je pourrais manger moins et stabiliser comme tu le fais.
ataraxie_5
il y a 7 mois
Curieuse de savoir si tu respires aussi de l'air propre ou non.
Pas de réponse, j'en déduis que tu respires allègrement un virus qui donne littéralement le diabète mais que ça t'inquiète de manger du sucre
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Les fruits c'est du sucre
Yep j'en consomme pas, l'exemple de la banane était à visée de justifier une consommation de sucre dans un cas spécifique.
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
ah oui, avec ton apport je suis à 67kg alors que je suis plus grand que toi
Bah après faut savoir tirer le meilleur de son métabolisme.
Paladark
il y a 7 mois
FeetGoutus a écrit :
Bah j'aime cuisiner des desserts, les clafoutis aux fruits rouges, les tartes aux abricots, la tarte alsacienne au fromage blanc, le flan, le cheesecake etc. C'est juste une pure volupté en fait, au même titre que le sexe, c'est littéralement bon, un petit plaisir ponctuel que tu savoures et qui caresse tes sens et ton moral![]()
Faut péter un coup les gars, la vie c'est pas une course à l'austérité
Même avis. C'est un plaisir, la pâtisserie c'est une tradition à l'échelle de l'humanité, c'est quelque chose qu'on peut facilement partager.
J'ai toujours pris beaucoup plus de plaisir avec la bouffe sucrée qu'avec la bouffe salée, même en ayant appris à apprécier beaucoup plus de saveurs à l'âge adulte, et en ayant beaucoup réduit ma conso de sucre. Je sais pas manger sans dessert, et j'ai pas non plus envie d'apprendre à manger sans dessert.
Je suis quelqu'un qui mange principalement par besoin plus que par plaisir, mais si on m'enlève le seul truc qui me fait plaiz dans une corvée ça va être pénible
CGUapp
il y a 7 mois
t'as l'air tellement chiant l'auteur
0pote0ami
il y a 7 mois
DariusBeyblade
il y a 7 mois
L'alcool file des caries si on veut être de bonne foi
Le sucre file des caries s'il est consommé excessivement. Si on veut être de rigoureux et de bonne foi (ce que l'auteur n'est pas) il y a lieu de faire l'analogie avec une consommation excessive d'alcool. Or, il s'en déduit que l'alcool à consommation excessive joue également un rôle dans l'apparition de caries (au besoin, des liens il y en a par dizaine sur google en tapant simplement Alcool et Caries)
FIlI_Borneo
il y a 7 mois
Yep j'en consomme pas, l'exemple de la banane était à visée de justifier une consommation de sucre dans un cas spécifique.
après tous les sucres ne se valent pas, surtout s'ils sont accompagnés de fibre. L'un des gros problèmes du sucre est la charge glycémique. Mais certains fruit ont une charge très faible donc équivalent au fait de ne pas en manger.
marocaindeter07
il y a 7 mois
Yep j'en consomme pas, l'exemple de la banane était à visée de justifier une consommation de sucre dans un cas spécifique.
Les fruits ----> Fructose
Le sucre ----> Saccharoze (Glucose + Fructose)
Grosse quantité de glucose = conséquences dramatiques, cependant en faibles quantité il est très bénéfique pour le corps, et, les fruits n'en contiennent que très peu.
C'est "juste" l'impact sur la glycémie qui change
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
L'alcool file des caries si on veut être de bonne foi
Le sucre file des caries s'il est consommé excessivement. Si on veut être de rigoureux et de bonne foi (ce que l'auteur n'est pas) il y a lieu de faire l'analogie avec une consommation excessive d'alcool. Or, il s'en déduit que l'alcool à consommation excessive joue également un rôle dans l'apparition de caries (au besoin, des liens il y en a par dizaine sur google en tapant simplement Alcool et Caries)
Bah bizarre ça.
Pour la peine j'ai plus eu de caries depuis mes 17 ans alors que je bois beaucoup.
J'ai eu un début de caries y'a quelques mois car je mettais un morceau de sucre dans mon café au bureau, partie quand j'ai arrêté
Thedoc99
il y a 7 mois
Comment résister à une bonne tarte à l'ananas fait maison
MecRaisonnable
il y a 7 mois
Les jus de fruits c'est quand même bien bon dommage pour toi l'OP
0pote0ami
il y a 7 mois
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Bah bizarre ça.
Pour la peine j'ai plus eu de caries depuis mes 17 ans alors que je bois beaucoup.
J'ai eu un début de caries y'a quelques mois car je mettais un morceau de sucre dans mon café au bureau, partie quand j'ai arrêté
Je suppose que c'est même pas fait exprès mais il n'y a pas meilleure manière de me donner raison sur le manque de rigueur, évoqué dans le message cité, qu'avec l'exemple foireux de ta 3eme phrase
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Je suppose que c'est même pas fait exprès mais il n'y a pas meilleure manière de me donner raison sur le manque de rigueur, évoqué dans le message cité, qu'avec l'exemple foireux de ta 3eme phrase
Bah y'avait pas d'édulcorant au boulot et je déteste le café amer alors que j'ai besoin de mon café le matin
J'ai acheté de l'édulcorant depuis
Paladark
il y a 7 mois
Perso j'ai jamais eu de caries alors qu'en étant gosse je bouffais du sucre par cargaisons, et que même si je me brosse les dents 2-3x par jour j'ai pas non plus une hygiène dentaire stratosphérique, je fais le minimum quoi
0pote0ami
il y a 7 mois
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
Bah y'avait pas d'édulcorant au boulot et je déteste le café amer alors que j'ai besoin de mon café le matin
J'ai acheté de l'édulcorant depuis
?
Monemitorem
il y a 7 mois