J'hésite à go Macdo, le Small Tasty 2 viande fait 55g de protéine, ce sont des vrais ou des protéines vides ? J'aimerai ne pas maigrir, ça dit que ça correspond à 110% de l'apport journalier et comme j'ai pas encore mangé aujourd'hui ça semble un bon plan, mais gros doute sur la qualité, vous en pensez quoi ? Des go muscu vont au Mcdo de temps en temps pour me dire si ça les nourri bien ?

des vraies mais c'est pas çà qui te cale

je ne sais pas comment les appeler les " fausses protéines " je pense que vous avez compris la question, est-ce que les protéines des produits macdo est de mauvaise qualité et 55g de protéine du Tasty me ferait quand même perdre du poids

Le problème au mcdo c'est pas la viande même si trop grasse. Mais le pain blanc / sauces / soda.

A quelle moment tu maigri avec McDo alors que c'est 1500 kcal pour un repas

Pire idée de faire un dirty bulk a base de McDo khey. Tu vas galérer a perdre et ça va ralentir tes gains.

"Des protéines vides"

Je pensais à des nourritures comme le riz, qui n'apporte aucun nutriments, j'ai lu quelques topics de Go muscu qui parlaient de ça et j'ai pas tout saisi.
Je me suis dit qu'il y avait des sous protéines éventuellement, genre la McProteine qui n'a pas de valeur nutritionnel comme une protéine de boeuf, mais merci à tous pour les réponses, à priori ça marche pas comme ça

tu ne fais pas de muscu, tu n'as aucune diète, tu passes une journée entière sans manger. Et tu stress parce que tu manges mac do ?
ya rien qui va dans ton histoire khey. Mange ton mc do tranquille pourquoi tu stress comme ça ?

mais mdr manger UN mac do = dirty bulk ??? manger un mc do fait prendre du gras plus dure à perdre et fait ralentir les gains ? c'est quoi cette broscience ???
laissez le manger mac do mdr