Boucling

Les psychologues ça vous a aidé ?

91 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

2
OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Je sort pas non plus normalement
Juste la depuis quelques jours ji arrivais un peu plus
À aller vite fais faire 2-3 course au lieu du drive …

Mais j'ai réaliser que je devais le battre et tout seul j'ai pas la force j'ai besoin d'amour enfaite !

LI

Linfoduvrai

il y a 8 mois

Les psy sont une fraude

OK

OleyKiatoneway

il y a 8 mois


J'ai testé plusieurs psychologue et psychiatre.

Pour les personnes obsetionnel franchement le psychologue sert pas vraiment même une TCC m'a dit déso je peux pas aider c'est votre personnalité.

Le psychiatre c'est plus 'ok vous êtes anxieux et obsetionnel ça vous direz pas un peu de venlafaxine? Et 3 fois du Xanax par jour dans 1 an vous serez au top'

Trouver un spécialiste TCC des troubles de la personnalité est compliqué en France. Cherche quelqu'un quu pratique la thérapie comportementale dialectique radicalement ouverte pour tes difficultés.

CH

Chaeny

il y a 8 mois

Oui
Ça peut être ultra stressant
après maintenant j'ai un peu changé si c'est un cadre adapté, ça va je pense

J'étais ultra timide avant

Après le souci, c'est plutôt que je me perds parfois dans des intérêts restreints, plutôt que des conversations papotage que la plupart des gens font je pense

Après si c'est des personnes comme nous réservées, solitaires et tout ca peut être cool https://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725566441-ahi.png

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Chaeny tu vis comment niveau argent
Aah rsa chômage ?

J'ai besoin de travailler moi

AB

AntiBot

il y a 8 mois

Jamais vu le moindre psy, alors que j'en aurais eu bien besoin à quelques moment je pense.

MD

MaitreDesCucks4

il y a 8 mois

Et les psychanalystes vous en pensez quoi ?

Mon psy m'a rediriger vers ça mais je n'ai jamais osé prendre rdv à force de lire ici que ce sont des charlatans

BR

BaboucheRoyale

il y a 8 mois

J'ai mis 34 ans a en trouver un qui me convient donc oui il y a de l'espoir, oui y'en a des biens

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Content de lire autant de réponses

AR

Arcaneum

il y a 8 mois

Conseils de psy pour améliorer votre suivi :

- Choisissez un psy du même sexe que vous

- Demandez à votre psy quelle est son approche et les outils utilisés, demandez qu'il soit précis et exhaustif

- Renseignez vous sur son approche et si elle correspond vraiment à votre problématique, si ce n'est pas le cas, renseignez vous sur la meilleure approche pour votre problématique et choisissez un psy qui la connait.

- Tenez un journal pour suivre l'avancement de chaque session, et des différentes métriques qui entourent le problème que vous cherchez à résoudre, essayez de les quantifier et les mesurer au maximum, au quotidien. Une thérapie où rien n'est mesuré ni quantifié est perdue d'avance, on ne saura jamais vraiment si le plan mis en place est efficace ou non pour régler votre problème. <

- Si vous ne ressentez aucun changement au bout de 4 sessions parlez en à votre psy et demandez lui de réviser votre stratégie commune.

- Assurez vous que votre psy soit correctement formé au fonctionnement biologique de l'humain, et commencez par écarter toutes les pistes biologiques, peut-être qu'au lieu de faire 10 ans de thérapie il vous faut simplement manger autrement, dormir mieux, vous faire opérer une tumeur cérébrale, arrêter certains traitements, éliminer certaines allergies, corriger des carences ou baisser votre niveau d'inflammation etc...

CH

Chaeny

il y a 8 mois


Chaeny tu vis comment niveau argent
Aah rsa chômage ?

J'ai besoin de travailler moi

RSA, en appart et j'habite seul https://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/1/1675710350-hum.gif

KS

KJ-Sigma

il y a 8 mois

Après si c'est des personnes comme nous réservées, solitaires et tout ca peut être cool https://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725566441-ahi.png

C'est ce qu'elle m'a dit,
il y a des profils variés ça reste des gens qui comprennent les problématiques bien souvent

Depuis peu, par exemple, j'essaye de reprendre contact avec des gens en ligne que j'avais un peu oublié etc

Mais c'est vrai que dans la vie réelle c'est compliqué https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416913-menhera2.png

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Les kheys qui vont au psy et qui veulent bien parler en mp si vous etes chaud j'aurais peutetre quelque questions merci d'avance
Je vous repondrais plus tard sur le pc
Go me mp

Z2

zinzolin2033

il y a 8 mois


Si t'es déjà 24/24 à toujours gamberger sur tes problèmes, elle va difficilement trouver ce sur quoi tu n'as pas déjà pensé, donc c'est souvent ce que tout le monde dit : inutile. Par contre si c'est gratuit, vas-y, moi j'y vais parce que je sors jamais, donc ça me fait ma sortie

c'est un peu ça, ils enfoncent des portes ouvertes si t'as déjà fait une bonne introspection de base ils vont pas t'apprendre grand chose.

Ca peut aider en cas de coup dur ou quand t'es un peu paumé et que tu cherches des réponses mais sinon c'est des pompes à fric

CH

Chaeny

il y a 8 mois


Conseils de psy pour améliorer votre suivi :

- Choisissez un psy du même sexe que vous

- Demandez à votre psy quelle est son approche et les outils utilisés, demandez qu'il soit précis et exhaustif

- Renseignez vous sur son approche et si elle correspond vraiment à votre problématique, si ce n'est pas le cas, renseignez vous sur la meilleure approche pour votre problématique et choisissez un psy qui la connait.

- Tenez un journal pour suivre l'avancement de chaque session, et des différentes métriques qui entourent le problème que vous cherchez à résoudre, essayez de les quantifier et les mesurer au maximum, au quotidien. Une thérapie où rien n'est mesuré ni quantifié est perdue d'avance, on ne saura jamais vraiment si le plan mis en place est efficace ou non pour régler votre problème. <

- Si vous ne ressentez aucun changement au bout de 4 sessions parlez en à votre psy et demandez lui de réviser votre stratégie commune.

- Assurez vous que votre psy soit correctement formé au fonctionnement biologique de l'humain, et commencez par écarter toutes les pistes biologiques, peut-être qu'au lieu de faire 10 ans de thérapie il vous faut simplement manger autrement, dormir mieux, vous faire opérer une tumeur cérébrale, arrêter certains traitements, éliminer certaines allergies, corriger des carences ou baisser votre niveau d'inflammation etc...

Choisissez un psy du même sexe que vous

Je suis d'accord moi j'ai une femme un peu vieille et je me sens pas bien avec même si elle est sympa
Je la sens un peu fausse mais on m'a attribué celle-là et donc je n'ai pas le choix https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/5/1707477321-pfff-on-se-fait-iech.png

R3

Rayman3456

il y a 8 mois

J'ai dû en voir 5 dans ma vie, ça m'a jamais aidé. Sauf une fois où je voulais vider mon sac.
Je sais mes problèmes mais je veux des solutions ou des pistes, j'en ai jamais eu. Autant parler à un mur

OK

OleyKiatoneway

il y a 8 mois


Et les psychanalystes vous en pensez quoi ?

Mon psy m'a rediriger vers ça mais je n'ai jamais osé prendre rdv à force de lire ici que ce sont des charlatans

Bullshit la psychanalyse. À part la psychanalyse moderne très peu pratiquée en France : thérapie basée sur la mentalisation, orientée clarification et basée sur le contre-transfert.

KD

KD36UNBOTHERED

il y a 8 mois

Ça sert à rien tous lew problèmes viennent de ton enfance https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/5/1681476263-20230414-140830.png

AR

Arcaneum

il y a 8 mois

Choisissez un psy du même sexe que vous

Je suis d'accord moi j'ai une femme un peu vieille et je me sens pas bien avec même si elle est sympa
Je la sens un peu fausse mais on m'a attribué celle-là et donc je n'ai pas le choix https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/5/1707477321-pfff-on-se-fait-iech.png

Oui je comprends que quand le psy nous est imposé ça complique les choses, ce qui n'est d'ailleurs pas une mesure très scientifique puisque on sait que ça portera atteinte à la relation entre le psy et le patient (qu'on appelle "alliance thérapeutique").
Et on sait aujourd'hui que la qualité de l'alliance thérapeutique est le facteur le plus important dans ce qui déterminera la réussite de la thérapie.

CH

Chaeny

il y a 8 mois

Par contre ca vous arrive d'avoir des pensées chelou ou jamais ?
Par exemple avoir envie de fracasser la psy avec des nunchaku par exemple ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif
A chaque fois même quand je marche je fais les mouvements de nunchaku dans ma tête https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif
Je crois que je deviens complétement zinzin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Vous avez tous envie de crever ?
Que ce qui vous maintient en vie bordel ?

CH

Chaeny

il y a 8 mois


Vous avez tous envie de crever ?
Que ce qui vous maintient en vie bordel ?

Pas du tout
Je suis en pleine forme et heureux mais quand je suis seul chez moi ou avec mes parents ou avec une "masseuse" car elles sont comme nous en fin de compte elles me parlent de leur pb de vie et psy une fois la séance terminée du coup ca m'occupe https://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725566441-ahi.png

OK

OleyKiatoneway

il y a 8 mois

Oui je comprends que quand le psy nous est imposé ça complique les choses, ce qui n'est d'ailleurs pas une mesure très scientifique puisque on sait que ça portera atteinte à la relation entre le psy et le patient (qu'on appelle "alliance thérapeutique").
Et on sait aujourd'hui que la qualité de l'alliance thérapeutique est le facteur le plus important dans ce qui déterminera la réussite de la thérapie.

Ce dernier point se questionne. On a besoin de poser une théorie fondamentale avec des mécanismes d'efficacité identifiés et ciblés par des stratégies thérapeutiques cohérentes.

On peut pas se contenter de juste l'alliance. Puis en fonction des problématiques, c'est d'autres facteurs qui entrent en jeu.

H_

Hoyeon_

il y a 8 mois

Chaeny tu dois avoir des troubles de la personnalité genre personnalité évitante ou schizoïde (gros isolement social)

B1

Bluehorizon125

il y a 8 mois

Pas du tout. Le mec voulait que je fasse de la boxe alors que je suis un skinny fat associal. J'aurai été entouré de wesh j'aurai été mal à l'aise.

Il m'avait fixé des objectifs du style on se revoit dans 2 semaines et d'ici là je veux que tu entames une discussion avec la boulangère
Au final j'ai fait le mort j'ai arrêté d'aller à ses rdv

H_

Hoyeon_

il y a 8 mois

Bluehorizon125

il y a 8 mois


Pas du tout. Le mec voulait que je fasse de la boxe alors que je suis un skinny fat associal. J'aurai été entouré de wesh j'aurai été mal à l'aise.

Il m'avait fixé des objectifs du style on se revoit dans 2 semaines et d'ici là je veux que tu entames une discussion avec la boulangère
Au final j'ai fait le mort j'ai arrêté d'aller à ses rdv

les conseils de merde des psys low iq

AR

Arcaneum

il y a 8 mois


Vous avez tous envie de crever ?
Que ce qui vous maintient en vie bordel ?

  • La curiosité, découvrir ce que l'on a pas encore découvert, connaître la suite de notre vie
  • La robustesse/confiance en soi, savoir qu'on encaissera les épreuves futures et qu'on restera suffisamment debout pour continuer à agir
  • Les responsabilités, savoir que certaines choses auxquelles on tient, dépendent de nous.
  • Le sentiment de connexion à quelque chose qui nous dépasse, qu'on sert une cause, qu'on participe et qu'on apporte notre pierre à un édifice qu'on aimera voir devenir concret
  • L'espoir déraisonnable et choisi, ce n'est pas un espoir basé sur un choix empirique et logique, mais un espoir basé sur une décision, un pari, qu'on ne pourra pas justifier rationnellement mais qu'on choisi quand même de faire, parfois appelé "saut de la foi".
OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

J'ai une personnalité evitante je pense je viens d'aller voir
C'est meme sur

CH

Chaeny

il y a 8 mois


Chaeny tu dois avoir des troubles de la personnalité genre personnalité évitante ou schizoïde (gros isolement social)

Je ne sais pas https://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725566441-ahi.png

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Merci Arcaneum

AR

Arcaneum

il y a 8 mois

Ce dernier point se questionne. On a besoin de poser une théorie fondamentale avec des mécanismes d'efficacité identifiés et ciblés par des stratégies thérapeutiques cohérentes.

On peut pas se contenter de juste l'alliance. Puis en fonction des problématiques, c'est d'autres facteurs qui entrent en jeu.

Oui bien sûr, le facteur le plus important ne veut pas dire le facteur unique et absolu.
Il pourrait bien ne compter que pour 5% du résultat qu'on pourrait dire que c'est le plus important si tant est que tous les autres facteurs compteraient pour <5% du résultat

LO

Loveshy

il y a 8 mois

Non

H_

Hoyeon_

il y a 8 mois

DeadSocialement

il y a 8 mois


J'ai une personnalité evitante je pense je viens d'aller voir
C'est meme sur

c'est très fréquent surtout sur le forom, les psy en parlent pas trop de toute façon y'a pas vraiment de traitement, faut vivre avec
la personnalité évitante a tendance à s'atténuer vers la quarantaine askip

AP

AbrutiPutride

il y a 8 mois


Non c'est horrible. Ca ne sert à RIEN
T'es puceau ? Ben go rencontrer des filles petit à petit
T'es gros ? Ben go manger moins petit à petit
Tu ne sors pas ? Ben essaye de sortir petit à petit

Ils émettent des évidences https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif

Et ces évidences n'ont pas fonctionné quand tu les as testées avec discipline ?

CH

Chaeny

il y a 8 mois


Pas du tout. Le mec voulait que je fasse de la boxe alors que je suis un skinny fat associal. J'aurai été entouré de wesh j'aurai été mal à l'aise.

Il m'avait fixé des objectifs du style on se revoit dans 2 semaines et d'ici là je veux que tu entames une discussion avec la boulangère
Au final j'ai fait le mort j'ai arrêté d'aller à ses rdv

Ceci. Ils émettent des évidences.
On sait qu'il faudrait aller dans un club de boxe, salle de muscu, assoc etc... mais c'est impossible pour nous car le blocage est trop grand
Comme si on n'y avait pas pensé avant https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/7/1710674795-aya.png

LI

Linfoduvrai

il y a 8 mois

Mais arrêter avec les psy OMG c'est une arnaque comme les diseuses de bonne aventure.

Il y a que les naïfs et les simples d'esprits qui peuvent gober leurs conneries.

C'est bien simple suffit de leurs raconter des trucs illogiques ils diront oui oui

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Les psy en parle pas ?
Ça empêche de vivre
Comment on fais sans deconner

NU

NatsuhiUmineko

il y a 8 mois

schizoïde, avec idées noires et il y a très longtemps une anxiété généralisée disparue depuis presque tout aussi longtemps; j'ai vu psychiatres et psychologues depuis l'adolescence environ, j'ai eu de très très très mauvaises expériences avec certains psychiatres qui tantôt m'ont considéré comme fou, tantôt m'ont mis en danger physiquement et en ignorant les risques qu'il y a à cotoyer des malades potentiellement dangereux et agressifs et tantôt ont carrément failli me tuer (je peux citer un excellent psychiatre selon les mots de ma généraliste qui en un seul RDV a complètement changé mon traitement et a accentué énormément mes idées noires, me rendant ainsi suicidaire et responsable de ma mort si j'avais réussi mon suicide) https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/5/1726221767-image.png
j'ai bcp de critiques à émettre sur le fonctionnement des hopitaux psychiatriques, de la violence et déshumanisation complètement banalisée de ces institutions qui comme l'a montré foucault sont très proches du système pénitencier, j'aime aussi les écrits-témoignages de sylvia plath et david foster wallace quoiqu'ils ne traitent logiquement pas des asiles européens https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/5/1726221767-image.png
je pense toutefois que les professionnels de santé peuvent être utiles mais que dans certains cas bien précis https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/5/1726221767-image.png

CH

Chaeny

il y a 8 mois

Et ces évidences n'ont pas fonctionné quand tu les as testées avec discipline ?

C'était des exemples mais pas mon cas https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif

OK

OleyKiatoneway

il y a 8 mois

c'est très fréquent surtout sur le forom, les psy en parlent pas trop de toute façon y'a pas vraiment de traitement, faut vivre avec
la personnalité évitante a tendance à s'atténuer vers la quarantaine askip

Si khey ça existe. Guérir des traumatismes liés si nécessaire, travailler l'acceptation émotionnelle de la honte, apprendre l'affirmation de soi etc...

CH

Chaeny

il y a 8 mois


Mais arrêter avec les psy OMG c'est une arnaque comme les diseuses de bonne aventure.

Il y a que les naïfs et les simples d'esprits qui peuvent gober leurs conneries.

C'est bien simple suffit de leurs raconter des trucs illogiques ils diront oui oui

On a pas le choix https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/5/1643993903-omg-ayaaaa.gif
Sinon c'est les 15h par semaine https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/5/1643993903-omg-ayaaaa.gif

OP
DS

DeadSocialement

il y a 8 mois

Up https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png