Les VICTIMES qui prennent des PROTEINES en POUDRE BORDEL
31 messages
Mise à jour: il y a 16 jours
Ayaa30
il y a 17 jours
petite whey petit complément de zinc petit complément de magnésium petit complément de vitamine d petit complément de créatine 
PiluleFolle
il y a 17 jours
Pyramidaz
il y a 17 jours
Ayaa30
il y a 17 jours
On a pas tous les moyens de consommer 700g de viande par jour
bah y'a les produits laitiers, les oeufs, fin à part si t'es en sèche sévère y'a aucune raison de bouffer des proteines en poudre
encore un golem qui essaie de bouffer 3g/kg de proteine par jour
El-famossso
il y a 17 jours
Likosse_Onichan
il y a 17 jours
Ayaa30
il y a 17 jours
golem qui croit qu'il faut se gaver de proteines
this
les proteines c'est vraiment le truc à la mode en ce moment
EussouLoChonklo
il y a 17 jours
[Nihao]
il y a 17 jours
Il y a quelques années tous les golemos qui achetaient du FEED pour continuer à travailler comme des énormes merdes esclaves sur le temps de midi.
ezclap
il y a 17 jours
Pyramidaz
il y a 17 jours
Ayaa30
il y a 17 jours
Pourquoi cette obsession pour les protéines depuis quelques années ?Tout le monde se croit sportif de haut niveau avec un haut besoin en protéines, parce qu'ils vont à basicfit
T'as répondu à la question, depuis la mode muscu la mode 2g de prot par jour est arrivée aussi
le pire c'est que la mode veut pas se tasser
c'est comme les mecs qui se gavent de compléments comme si ils étaient sportifs de haut niveau, tout ça pour aller faire du bench et rentrer dormir
stanton335
il y a 17 jours
Ayaa30
il y a 17 jours
Il y a quelques années tous les golemos qui achetaient du FEED pour continuer à travailler comme des énormes merdes esclaves sur le temps de midi.
chaud
c'est trop 2g, le mieux c'est 1.5 mais 2g c'est vraiment inutile, tu prendras pas plus de muscle qu'un mec qui prend 1.5
Les strongmans se butent pas à la whey, et se comparer à des pro c'est completement débile
Y'a des bodybuilders qui s'envoient des centaines d'oeufs en pdm et tu crois que je vais faire pareil moi le random ?
Pseudo228
il y a 17 jours
ezclap
il y a 17 jours
chaud
c'est trop 2g, le mieux c'est 1.5 mais 2g c'est vraiment inutile, tu prendras pas plus de muscle qu'un mec qui prend 1.5
Les strongmans se butent pas à la whey, et se comparer à des pro c'est completement débile
Y'a des bodybuilders qui s'envoient des centaines d'oeufs en pdm et tu crois que je vais faire pareil moi le random ?
ha non je suis pas go muscu, je suis un regime par un dieteticien qui m'as conseillés ça (avec 1800/2000 kcal par jour)
FionRavagax
il y a 17 jours
Ayaa30
il y a 17 jours
raconte pas ta vie la victime
d'accord n'oublie surtout pas de racheter ta whey bulk avec le code promo tiboinshape pour faire gonfler tes mumuscles l'insecure
regarde sur internet 1.5 c'est suffisant, y'a aucune diff entre les 2, après avec si peu de cal c'est pour perdre du poids ?
LeTrickster
il y a 17 jours
ezclap
il y a 17 jours
d'accord n'oublie surtout pas de racheter ta whey bulk avec le code promo tiboinshape pour faire gonfler tes mumuscles l'insecure
regarde sur internet 1.5 c'est suffisant, y'a aucune diff entre les 2, après avec si peu de cal c'est pour perdre du poids ?
oui c'est pour un régime, j'ai déjà perdu 15 kilos et je dois encore en perdre 15 lol, en ayant une activité proche du neant
myalertsubss
il y a 17 jours
Ils dépensent plus en complément que les femmes en maquillage ces fameux "males alphas" 
Ayaa30
il y a 17 jours
oui c'est pour un régime, j'ai déjà perdu 15 kilos et je dois encore en perdre 15 lol, en ayant une activité proche du neant
si tu fais aucun sport et que t'as beaucoup de poids à perdre il a peut être raison, mais là c'est un cas à part, quand t'auras atteint le poids que tu veux mets toi au sport et descendre à 1.5
Ayaa30
il y a 17 jours
Ils dépensent plus en complément que les femmes en maquillage ces fameux "males alphas"
j'y avais pas pensé 
sans oublier que souvent ils sont dans le délire développement personnel alors ils achètent des crèmes et tout le bordel pour prendre soin de leur visage
Pyramidaz
il y a 17 jours
chaud
c'est trop 2g, le mieux c'est 1.5 mais 2g c'est vraiment inutile, tu prendras pas plus de muscle qu'un mec qui prend 1.5
Les strongmans se butent pas à la whey, et se comparer à des pro c'est completement débile
Y'a des bodybuilders qui s'envoient des centaines d'oeufs en pdm et tu crois que je vais faire pareil moi le random ?
Parce que c'est pas possible d'être strongman et non pro ?
Se buter aux oeufs c'est se buter aux prot, donc tu assumes mtn que tourner à full prot ça donne des résultats
Faudrait savoir ce que tu dis car tu te contredis
Ayaa30
il y a 17 jours
Parce que c'est pas possible d'être strongman et non pro ?
Se buter aux oeufs c'est se buter aux prot, donc tu assumes mtn que tourner à full prot ça donne des résultats
Faudrait savoir ce que tu dis car tu te contredis
oui sauf que se buter aux prots quand t'es pas un bodybuilder sous produit ou en sèche extreme c'est inutile, 1.5G par jour ou rien, sachant que tu le fais facile sans poudre
Mais vasy on a compris que tu pouvais pas vivre sans continue d'en acheter, en plus ça coute cher cette merde
myalertsubss
il y a 17 jours
j'y avais pas pensé
sans oublier que souvent ils sont dans le délire développement personnel alors ils achètent des crèmes et tout le bordel pour prendre soin de leur visage
proteine en poudre
omega 3
vitamine d
multi minéraux
bcaa
créatine
multi vitamine
magnesium
zinc
collagène
pre workout
tu trouves tout ça chez chaque go muscu, tout ça acheté sur myprotein ou prozis avec le code promo de leur youtubeur preferé qui se blinde les couilles sur chaque achat
Pyramidaz
il y a 17 jours
oui sauf que se buter aux prots quand t'es pas un bodybuilder sous produit ou en sèche extreme c'est inutile, 1.5G par jour ou rien, sachant que tu le fais facile sans poudre
Mais vasy on a compris que tu pouvais pas vivre sans continue d'en acheter, en plus ça coute cher cette merde
C'est pas 1,5g par jour
Mais bien 1.5g/poids et par jour Einstein
Ayaa30
il y a 17 jours
C'est pas 1,5g par jour
Mais bien 1.5g/poids et par jour Einstein
t'as très bien compris fais pas chier
que des trucs qui servent à rien en plus, ça fait aucun effets full placebo ces golems pensent devenir des super hero en prenant ces merdes
HistorienBrisao
il y a 17 jours
OliverCuistre
il y a 16 jours
Ayaa30
il y a 17 jours