Ma SHAPE construite au pdc ESTOMAQUE le forum
BG__FAKE
il y a 8 mois
Propre
Merci kheyou
Greatnurseadr5
il y a 8 mois
propre khey
BG__FAKE
il y a 8 mois
T'as des yeux pour voir. J'suis pas le seul à avoir remarqué.
Kheyou donne moi une idée pour te prouver que je fake pas ma taille sans avoir de truc pour mesurer à disposition, tu vas être chokbar
Sinon pour le côté tassé je vois un peu ce que tu veux dire, je sortais d'une séance push et pour la full planche tu dois amener les épaules vers l'avant en gros (scapula protraction), j'ai peut être un problème de posture à cause de ça qui donne l'impression d'être tassé ?
VyU
il y a 8 mois
Bg
BG__FAKE
il y a 8 mois
C est comme si vous aviez un forum dédié plutôt que de flex devant des informaticiens rachitique
...
Ahi je boucle ici toute la journée je fréquente pas les autres forums de jvc
ahidescieux
il y a 8 mois
Ahi merci kheyou
En vrai ça fait un peu de la peine pour mes kheys brisax qui font ce genre de postes
Bon corps athlétique, ça me fait penser au physique naturel des acteurs des années 60,70,80
VyU
il y a 8 mois
J'aime beaucoup tes poils sur ton torse
Jesuischarlie4
il y a 8 mois
Kheyou donne moi une idée pour te prouver que je fake pas ma taille sans avoir de truc pour mesurer à disposition, tu vas être chokbar
Sinon pour le côté tassé je vois un peu ce que tu veux dire, je sortais d'une séance push et pour la full planche tu dois amener les épaules vers l'avant en gros (scapula protraction), j'ai peut être un problème de posture à cause de ça qui donne l'impression d'être tassé ?
C'est juste que les objets qui t'entourent sont censés se trouver plus bas. Le sèche-mains t'arrive à la tête par exemple.
Digitoxine
il y a 8 mois
Smash, next question.
BG__FAKE
il y a 8 mois
Bon corps athlétique, ça me fait penser au physique naturel des acteurs des années 60,70,80
Ahi ça fait plaisir merci benzemonstre
RegimeMinceur9
il y a 8 mois
Tu péchos ?
Valstrax
il y a 8 mois
Très propre khey bravo
BG__FAKE
il y a 8 mois
Smash, next question.
Hein ?
PauloDelgado5
il y a 8 mois
Joli !
T'as une shape fonctionnel, les bodybuilders qui peuvent plus se gratter le dos on les connaît,
Continue comme ça. Idéalement tu pourrais rendre plus sec mais ça c'est si tu veux chercher le culte de la beauté, ce qui est pas forcément sain
BG__FAKE
il y a 8 mois
Sans rire je suis jaloux, je disais cela pour ta taille ( Les 7 nains).
Ahi après si t'es pas un géant un physique comme j'ai avec une génétique d'occidental phasmique tu peux l'avoir en 1 an et demi de muscu je pense, voire 1 an si t'es ultra sérieux sur la diète et l'entraînement
Valstrax
il y a 8 mois
Pour l'effet tassé j'ai l'impression que la majorité des mecs en street l'ont
Les planches, handstand, etre en scapula etc ca force a mort sur les muscles du dos trapeze qui se développe beaucoup plus que le reste
C'est ca qui fait l'effet « tassé » puisque les trapèzes montent tellement haut qu'on dirait que le cou est moins long
PauloDelgado5
il y a 8 mois
Pour l'effet tassé j'ai l'impression que la majorité des mecs en street l'ont
Les planches, handstand, etre en scapula etc ca force a mort sur les muscles du dos trapeze qui se développe beaucoup plus que le resteC'est ca qui fait l'effet « tassé » puisque les trapèzes montent tellement haut qu'on dirait que le cou est moins long
Oui il y a de ça aussi, les streeteux sont littéralement des triangles en général dailleurs
Digitoxine
il y a 8 mois
Hein ?
Ça veut dire que je tape dedans.
BG__FAKE
il y a 8 mois
Tu péchos ?
En vrai de vrai
En nofake
En s2s
Un peu, je bug pas sur tinder, enfin desfois si mais je recrée un compte et ça repart pour les matchs
Par contre je suis un genre de cassos socialement, même si une fille me fait des eyes contacts ultra insistants je panique et j'y vais pas, si y a pas le filtre appli de rencontre avant j'y arrive pas
En ce moment j'ai désinstallé les apps ça fait casi 1 mois et demi que j'ai pas touché à une fille
BG__FAKE
il y a 8 mois
Joli !T'as une shape fonctionnel, les bodybuilders qui peuvent plus se gratter le dos on les connaît,
Continue comme ça. Idéalement tu pourrais rendre plus sec surtout si je compare aux monstres de street de mon coin, mais ça c'est si tu veux chercher le culte de la beauté, ce qui est pas forcément sain
Merci khey effectivement j'ai un corps ultra fonctionnel, que ce soit en rapport poids/puissance ou souplesse je dois mog 90% des gens
Je vais essayer de perdre du fat oui
Pas tant pour la beauté parce que en vrai tant qu'on voit les abdos, les filles aiment bien les mecs un petit peu gras
Surtout pour espérer perdre 1 ou 2kg et améliorer mes perfs, et aussi faut dire que sur la photo je sors de 2 semaines de pause de sport + excès en bouffe et en alcool, j'étais en vacances
BG__FAKE
il y a 8 mois
Pour l'effet tassé j'ai l'impression que la majorité des mecs en street l'ont
Les planches, handstand, etre en scapula etc ca force a mort sur les muscles du dos trapeze qui se développe beaucoup plus que le resteC'est ca qui fait l'effet « tassé » puisque les trapèzes montent tellement haut qu'on dirait que le cou est moins long
Ahii t'as pas tort
Enfin je pense que c'est pas tant les planche et cie qui font d'immenses trapèzes (quoi que un peu quand même) mais surtout tous les trucs en lien avec le front lever
anhedoniste
il y a 8 mois
En vrai de vrai
En nofake
En s2sUn peu, je bug pas sur tinder, enfin desfois si mais je recrée un compte et ça repart pour les matchs
Par contre je suis un genre de cassos socialement, même si une fille me fait des eyes contacts ultra insistants je panique et j'y vais pas, si y a pas le filtre appli de rencontre avant j'y arrive pasEn ce moment j'ai désinstallé les apps ça fait casi 1 mois et demi que j'ai pas touché à une fille
C'est du pur gâchis bordel
BG__FAKE
il y a 8 mois
C'est du pur gâchis bordel
Même mes potes sont choqués, en t shirt on voit pas forcément que j'ai un corps de go muscu mais même de visage je plais assez souvent aux filles ce qui me vaut des eyes contacts assez souvent en boîte, bar, concert, évènements publics en général et j'ose jamais y aller
J'hésite à go théâtre d'improvisation pour apprendre à être doué à l'oral et aborder une fille correctement
Clive_AZ3
il y a 8 mois
l'op combien de temps pour arriver à faire des figures si on est en surpoids
BG__FAKE
il y a 8 mois
l'op combien de temps pour arriver à faire des figures si on est en surpoids
Oula
Ca dépend quelles figures et ta taille par rapport à ton poids
La full planche si tu pars de très loin compte mini 3 piges
Le muscle up si tu fais 0 traction compte minimum 1 an en force, sinon 6 mois avec un peu de technique
Les hspu pareil minimum 1 an si tu galères pas avec l'équilibre
Le front lever 1 an et demi mini
T'es un peu éloigné des figures un peu évoluée si tu pars de 0 kheyou
Clive_AZ3
il y a 8 mois
BG__FAKE
il y a 8 mois
Oula
Ca dépend quelles figures et ta taille par rapport à ton poidsLa full planche si tu pars de très loin compte mini 3 piges
Le muscle up si tu fais 0 traction compte minimum 1 an en force, sinon 6 mois avec un peu de technique
Les hspu pareil minimum 1 an si tu galères pas avec l'équilibre
Le front lever 1 an et demi miniT'es un peu éloigné des figures un peu évoluée si tu pars de 0 kheyou
Je pars de 0, je suis en train de perdre du poids, et ensuite j"irai go muscu + boxe, mais c'est vrai que les figures c'est classe
Papilufion
il y a 8 mois
Propre. Putain, en 3 ans j'ai pas ces résultats, je mange comme une merde. Je suis baraqué mais pas sec. gg khey
EjacDivine3
il y a 8 mois
En vrai de vrai
En nofake
En s2sUn peu, je bug pas sur tinder, enfin desfois si mais je recrée un compte et ça repart pour les matchs
Par contre je suis un genre de cassos socialement, même si une fille me fait des eyes contacts ultra insistants je panique et j'y vais pas, si y a pas le filtre appli de rencontre avant j'y arrive pasEn ce moment j'ai désinstallé les apps ça fait casi 1 mois et demi que j'ai pas touché à une fille
mishimaotacon
il y a 8 mois
C'est nul l'auteur t'es juste un nain
BG__FAKE
il y a 8 mois
Je pars de 0, je suis en train de perdre du poids, et ensuite j"irai go muscu + boxe, mais c'est vrai que les figures c'est classe
BG__FAKE
il y a 8 mois
Propre. Putain, en 3 ans j'ai pas ces résultats, je mange comme une merde. Je suis baraqué mais pas sec. gg khey
BG__FAKE
il y a 8 mois
IreetHaro
il y a 8 mois
Si j'ai bien compris l'op est un nain cassé et poilu + célestin de son propre aveu.
Pointe_2fleche
il y a 8 mois
Tu portes bien ton pseudo
Celestinoux
il y a 8 mois
gg kheyou
BG__FAKE
il y a 8 mois
Si j'ai bien compris l'op est un nain cassé et poilu + célestin de son propre aveu.
1m77 c'est pas nain ahi
Comment ça cassé ?
Célestin oui mais un célestin qui peut réussir à baiser en faisant un minimum d'effort et toi le pulco ?
BG__FAKE
il y a 8 mois
Tu portes bien ton pseudo
Merci kheyou, tu vas faire un fake bg avec ma photo ?
KIeamolette29
il y a 8 mois