Mais putain le STRESS cette diablerie DÉVASTATRICE bordel de merde
devPuceau
il y a 10 mois
Non sauf le soir quand je suis fatigué
JosephLeBorgne
il y a 10 mois
Et en plus, un post ne suffit pas à s'en prémunir
TheBoss2012
il y a 10 mois
Je confirme l op à 100%... ya que quand je suis endormi..
AHIENTENT[1]
il y a 10 mois
Pas lu le topax mais +1 juste pour le pseudo
CharlieGordon
il y a 10 mois
Faut prendre du CBD
IsmaelSaibari
il y a 10 mois
On se rend pas compte de comment ce truc de satan peut causer tellement de merde
Reddeadassist
il y a 10 mois
Post ou stress fulgurant
IsmaelSaibari
il y a 10 mois
Je confirme l op à 100%... ya que quand je suis endormi..
C'est terrible
Faites du sport ça peut vraiment aider
Ghostdu342
il y a 10 mois
Postttt
saez4
il y a 10 mois
le stress je le ressent plus physiquement que mentalement
exemple dès que je dois faire un truc hors de ma "zone de confort", en général je m'en fous mais mon corps dit l'inverse
Fenharle40
il y a 10 mois
attend de connaitre l'anxiété permanente
mon psychiatre qui me fais actuellement tester tout les anxiolytique
3 deja tester sans aucun effet
IsmaelSaibari
il y a 10 mois
le stress je le ressent plus physiquement que mentalement
exemple dès que je dois faire un truc hors de ma "zone de confort", en général je m'en fous mais mon corps dit l'inverse
Quelle genre de signes fait ton corps ?
foutredepapy098
il y a 10 mois
Post
yungoos
il y a 10 mois
le stress je le ressent plus physiquement que mentalement
exemple dès que je dois faire un truc hors de ma "zone de confort", en général je m'en fous mais mon corps dit l'inverse
Ton corps sait mieux que toi, il faut toujours l'ecouter
saez4
il y a 10 mois
Quelle genre de signes fait ton corps ?
mal au bide, mais c'est pas violent non plus
GaiusChibrus
il y a 10 mois
ViolonFou025
il y a 10 mois
La dernière fois que j'ai été stressé je crois que ça devait être en 2019 pour mes examens de BTS ou je n'avais pas ouvert un livre des 2 ans
Comment vous faites pour être stressé sérieux
Ncov-2019
il y a 10 mois
PERSO j'ai résolu ce problème par la consomation d'ail en gélule a très forte dose
https://www.amazon.fr/dp/B07L5TRGKY?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details
+ de la marche
DuBonLait
il y a 10 mois
La dernière fois que j'ai été stressé je crois que ça devait être en 2019 pour mes examens de BTS ou je n'avais pas ouvert un livre des 2 ans
Comment vous faites pour être stressé sérieux
Vas-y tu fais quoi depuis ?
DuBonLait
il y a 10 mois
Vous pensez qu'en faisant du sport de manière régulière ça peut aider ?
KJ-Sigma
il y a 10 mois
C'est terrible dès qu'il y a trop ( d'informations ) un peu partout, j'y suis bien sujet
le seul truc qui m'en prémunit c'est l'isolement et l'inactivité extrême mais bon à terme , mais c'est pas mieux j'ai perdu tout plaisir depuis un moment
Après rien que de porter un casque antibruit ça va déjà mieux mais bon, on peut pas être tout le temps comme ça
À voir aussi, si la fluoxétine fera effet plus pour redonner un peu de dynamisme
Ncov-2019
il y a 10 mois
Vous pensez qu'en faisant du sport de manière régulière ça peut aider ?
Ça fait plus qu'aider. Pour ne pas stresser, tu dois faire quelque chose de productif. Par tes habitudes, tu dois envoyer un signal à ton corps que tu progresses dans un domaine, quel qu'il soit. Cela va te donner suffisamment confiance en toi pour être à l'aise dans les autres domaines. Le sport est parfait, surtout la musculation, qui a le double effet de te rendre plus fort et plus beau, tout en te donnant confiance en toi
Ncov-2019
il y a 10 mois
C'est terrible dès qu'il y a trop ( d'informations ) un peu partout, j'y suis bien sujetle seul truc qui m'en prémunit c'est l'isolement et l'inactivité extrême mais bon à terme , mais c'est pas mieux j'ai perdu tout plaisir depuis un moment
Après rien que de porter un casque antibruit ça va déjà mieux mais bon, on peut pas être tout le temps comme ça
À voir aussi, si la fluoxétine fera effet plus pour redonner un peu de dynamisme
Je te conseille le minimalisme dans ta chambre, appartement ou maison, bref l'endroit où tu passes le plus de temps. Personnellement, je viens de jeter toutes mes possessions ; ça réduit mon anxiété et le désordre. J'ai remarqué que plus il y a de choses dans mon environnement, moins j'ai envie de bouger.
KJ-Sigma
il y a 10 mois
Je te conseille le minimalisme dans ta chambre, appartement ou maison, bref l'endroit où tu passes le plus de temps. Personnellement, je viens de jeter toutes mes possessions ; ça réduit mon anxiété et le désordre. J'ai remarqué que plus il y a de choses dans mon environnement, moins j'ai envie de bouger.
DuBonLait
il y a 10 mois
Ceux qui disent qu'ils ne sont JAMAIS stressé ça me trouble bordel
Vous faites quoi dans la vie ?
TurboCuck1m60
il y a 10 mois
Post
Ncov-2019
il y a 10 mois
Franchement, fais le vide, ça va te motiver. Moi, j'ai vu le changement direct !
J'ai même acheté des couvercles en plastique pour ne pas faire la vaisselle, même si j'ai un lave-vaisselle, la flemme.
À chaque problème, je trouve une solution radicale maintenant !
C'est le bordel ? Eh bien, je jette tout, même les trucs dont j'aurais besoin, tant pis. Ou alors, si tu as une pièce en dehors de ta chambre, tu ranges là-bas.
AD_en_ine2
il y a 10 mois
Ce truc du démon fait en parler putain, à cause du stress vous risquez :- calvitie
- cancer
- infarctus
- changement du corps, baisse du muscle
- perte de libido
- impuissance
- diminution de quelques mm voire cm du penis
- perte de mémoire
- dépression
- diminution du système immunitaire, vous tombez malade pour rien…
Et encore j'ai pas fini c'est même pas 10% de toute la merde que ça peut engendrer, c'est horrible putain
Pour cela qu'il faut commencer dès maintenant à se prendre en main. On peut aller voir un psychothérapeute/psychologue en TCC + un psychiatre pour une béquille (AD) le temps de s'améliorer.
De plus, il est aussi intéressant de savoir d'où provient la chose, si c'est depuis l'enfance ou bien lié à un évènement traumatisant.
Mais, oui, je confirme c'est un ENFER ! J'ai attendu trop longtemps avant de bien vouloir accepter que je puisse être aidé...
AD_en_ine2
il y a 10 mois
attend de connaitre l'anxiété permanentemon psychiatre qui me fais actuellement tester tout les anxiolytique
3 deja tester sans aucun effet
AD_en_ine2
il y a 10 mois
Quelle genre de signes fait ton corps ?
Dans mon cas c'est un état "fiévreux".
AD_en_ine2
il y a 10 mois
AD_en_ine2
il y a 10 mois
La dernière fois que j'ai été stressé je crois que ça devait être en 2019 pour mes examens de BTS ou je n'avais pas ouvert un livre des 2 ans
Comment vous faites pour être stressé sérieux
BukowsKiki
il y a 10 mois
Stress = finito
Perso finito
AD_en_ine2
il y a 10 mois
C'est terrible dès qu'il y a trop ( d'informations ) un peu partout, j'y suis bien sujetle seul truc qui m'en prémunit c'est l'isolement et l'inactivité extrême mais bon à terme , mais c'est pas mieux j'ai perdu tout plaisir depuis un moment
Après rien que de porter un casque antibruit ça va déjà mieux mais bon, on peut pas être tout le temps comme ça
À voir aussi, si la fluoxétine fera effet plus pour redonner un peu de dynamisme
rk_yurkor
il y a 10 mois
La dernière fois que j'ai été stressé je crois que ça devait être en 2019 pour mes examens de BTS ou je n'avais pas ouvert un livre des 2 ans
Comment vous faites pour être stressé sérieux
Bah je sais pas peut être qu'on a des responsabilités et qu'on fait pas tous du tam-tam en manif.
Peut être que passer un certain niveau en entreprise c'est un peu plus stressant que les Jean art du spectacle.
AD_en_ine2
il y a 10 mois
Ça fait plus qu'aider. Pour ne pas stresser, tu dois faire quelque chose de productif. Par tes habitudes, tu dois envoyer un signal à ton corps que tu progresses dans un domaine, quel qu'il soit. Cela va te donner suffisamment confiance en toi pour être à l'aise dans les autres domaines. Le sport est parfait, surtout la musculation, qui a le double effet de te rendre plus fort et plus beau, tout en te donnant confiance en toi
BlackArch1
il y a 10 mois
Je suis quelqu'un de très zen, cool etc mais même comme ça, tu peux rien faire face au stress environnemental
La pression au boulot, la pression de l'argent, pression des femmes, de la famille etc
Et si t'es quelqu'un qui encaisse sans rien dire c'est encore pire
AD_en_ine2
il y a 10 mois
Je te conseille le minimalisme dans ta chambre, appartement ou maison, bref l'endroit où tu passes le plus de temps. Personnellement, je viens de jeter toutes mes possessions ; ça réduit mon anxiété et le désordre. J'ai remarqué que plus il y a de choses dans mon environnement, moins j'ai envie de bouger.
AD_en_ine2
il y a 10 mois
Ncov-2019
il y a 10 mois
le stress chronique c'est avant tout un manque d'action selon moi, ya des choses que tu fais pas et qui s'acumulent qui te met dans une boucle infernal
IsmaelSaibari
il y a 10 mois