Mal aux lombaires après le sport

OP
EN

Etra_nge

il y a 5 mois

Ca peut être normal ou c'est forcément dû à une mauvaise exécution du mouvement ?

OP
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Etra_nge

il y a 5 mois

Up

LA

LoopAideSoutien

il y a 5 mois

Tu cambre sur le DC ou autre https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

HO

Homegymertdah

il y a 5 mois

T cui

DA

Dadogamo

il y a 5 mois

t'as bossé quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/2/1516720895-20180123-161949.png

OP
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Etra_nge

il y a 5 mois


Tu cambre sur le DC ou autre https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Ca rend fou j'essaie de bien faire mais j'ai l'impression qu'il y a un problème
C'est quoi les techniques pour pas cambrer

OP
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Etra_nge

il y a 5 mois


t'as bossé quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/2/1516720895-20180123-161949.png

Jambes (squat etc)
Quand je bosse le haut du corps ca me le fait pas

DA

Dadogamo

il y a 5 mois

Etra_nge

il y a 5 mois

Jambes (squat etc)
Quand je bosse le haut du corps ca me le fait pas

mauvaise posture alors oui https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/2/1516720895-20180123-161949.png

OP
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Etra_nge

il y a 5 mois

mauvaise posture alors oui https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/2/1516720895-20180123-161949.png

Mais ca rend fou comment on fait pour pas cambrer
J'ai pas l'impression de cambrer et je me concentre a fond sur sur ca justement parce que je suspecte une mauvaise posture

DA

Dadogamo

il y a 5 mois

Etra_nge

il y a 5 mois

Mais ca rend fou comment on fait pour pas cambrer
J'ai pas l'impression de cambrer et je me concentre a fond sur sur ca justement parce que je suspecte une mauvaise posture

demande à quelqu'un de corriger ta posture, ou alors tu te filmes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/2/1516720895-20180123-161949.png