Boucling

Manger des céréales = 60% de zinc et de calcium absorbé en moin

57 messages

Mise à jour: il y a un mois

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OP
LR

Linux-Raw

il y a un mois

Tu t'es jamais posé la question du pourquoi c'est aussi chère ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si c'est aussi chère c'est car c'est master race et le gouv le sait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ça revient peut être cher à produire le foie est tout aussi top produit et ce n'est pas cher

RS

RaffaelloSanzio

il y a un mois

tu ne mange pas de féculents pour les sucres lents ?

Non que du riz mon péché... https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

SO

SonOfDaGame

il y a un mois

Graines c'est pour les acides gras et minéraux, après c'est un équilibre. Tu ne pourras jamais avoir une alimentation parfaite a moins de te nourrir d'oeuf et de foie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Les oléagineux c'est parfait

SO

SonOfDaGame

il y a un mois

tu ne mange pas de féculents pour les sucres lents ?

Les sucres lents il a dit

Toujours coincé dans les années 90 toi

SO

SonOfDaGame

il y a un mois

Repas riche en bonne lipide et bonne prot , ne vois cassez pas la tête pour 200g de riz basmati par jour , c'est mon avis

Par contre oui, perso j'ai arrêter les pâtes depuis perpette mais j'aime bien le pain blanc et le lait entier ça fait pas de mal

Haricots rouges pareil je kiff ça mais je pense que ça ce digéré pas tellement bien ouais mais de temps en temps ça fait pas de mal non plus faut arrêter

RE

Reveilchinois

il y a un mois

Flocon d'avoine à bannir ?
MC

MnlCya4

il y a un mois

On mange quoi ? De l'herbe du coup ?